SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Dawkowanie Thermo Speed Extreme

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-02-06 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok produkt jest drogi to zdecyduj ile puszek dasz radę kupić ale mysle ze 2 powinny wejsc minimum mozna zrobic jeszcze inaczej oprócz wersji ktore podałem w dzien treningowy 2 porcje metabolic pump a w nie treningowy jedna mono 5g i jedna metabolica podalem na prv sklep gdzie to mają a z tej razji ze jestes po cp to mysle ze 4-6 tyg to max [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2004-11-14 01:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NISKOWEGLOWODANOWA-OBJAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moim zdaniem najlepiej jak najszybciej wyzucic wegle redukujac do minimum za to tluszczu troche wiecej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2004-12-20 08:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, do ocenki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj 2400 minimum na początek, 6 treningów tygodniowo to jest jednak wysiłek, a później nie będziesz miał z czego obcinać.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2013-08-02 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    Cykl na enanie powinien trwać minimum 12 tygodni. Clomu nie trzeba podawać piramidą tylko w stałej dawce 50mg ed. Combo z nolvą po takim cyklu zbędne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-03-20 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy - co jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zdiagnozowanie uszkodzenia chrząstki lub uszkodzonych więzadeł. Konieczne jest badanie USG lub rezonans magnetyczny. Jeżeli nie chcesz iść do lekarza (a to jednak konieczność) rozważ odciążenie nogi na minimum dwa tygodnie. Po tym czasie zobaczysz czy dolegliwości ustąpiły. Ale ja bym był za wizytą u lekarza i wykonaniem USG lub rezonansu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-02-23 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest dobra tania odzywka na sile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 miesiace a jeden to roznica ;] i imo to takie najmniejsze minimum to 2-3 miechy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2006-10-27 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak Agnieszka. Dodatkowo układając jadłospis zadbaj o minimum 20-25g jakościowego białka z wysokim profilem aminokwasowym na posiłek w celu maksymalnego pobudzenia syntezy białek mięśniowych. Wyrzuć z diety wysoko przetworzone produkty, a przede wszystkim te specyfiki, napoje energetyczne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2017-02-18 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpliwosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    w masowkach sa bardzo male niewyczuwalne ilosci kreatyny.kreatyne bierze sie zawsze minimum 30 minut po posilku.ja bym zrobil inaczej zaraz po treningi kretke, a za 30 minut gainera wypil

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2004-08-16 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm + BCAA, problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od rana przed siłownią staram się nie jeść bo to trochę łagodzi objawy ale jak idę na późniejszą godzinę to tak minimum 1h przed jem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-06-20 17:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact czy siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a jeszcze się na treningi nie zdecydowałeś? :) A dla osoby próbującej zdobyć znaczną masę 3 treningi stójki w tygodniu to sporo. Radziłbym KB ograniczyć do rekreacyjnego minimum. Chyba, że masz sporo wolnego czasu i naprawdę chciałbyś trenować (a nie ci się tak wydaje) to wtedy polecałbym pon, śr i pt KB, a siłownię w wt, czw i sob. Nd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-12-04 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase i rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ustaw diete na zero. Dorzuc do minimum 3 trerningow silowych ze 2 sesje aero i starczy. Z supli o3 i cissus na wspomaganie ukladu ruchu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-07-15 09:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa indywidualna w sumie ale proponowałbym nie schodzić poniżej pięciu, a jak ktoś chce by wspomagać i to z dość dobrym skutkiem produkcję jednych z najważniejszych hormonów do budowy masy, siły itp. to bez minimum chyba dziesięciu filomagów czy innych preparatów z apteki się nie obejdzie, no i dwa, trzy cynku tego mocniejszego... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-06-28 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase i sile dla judoki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po drugie ile ma trwac ten cykl masowo-silowy? czy twoj trener o tym wie?jezeli nie wie to powiedz mu o tym to napewno ci pomoze(zaproponuje cwiczenia potrzebne w judo,ulozy treningi judo pod twoj trening silowy itd,itd) raz w tygodniu silowni nic ci nie da.mysle ze conajmniej 2-3 razy plus sila na macie. kreatyna,carbo,bialko to takie minimum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2004-10-25 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie i brak mocy...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety przyczyny musisz poszukać sam, nikt nie zna Twojego odżywiania, zapotrzebowania, treningu, trybu życia, intensywności wykonywanej pracy i treningu. Zbilansowana dieta. Sen minimum 8h Trening dostarczający odpowiednich bodźców, lecz nieprzeładowany! To elementarne podstawy, o których musisz pamiętać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-01-27 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już wyprobowaliście?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - raczej w tym dziale nie znajdziesz potencjalnej grupy odbiorców. poza tym - wiedz iż reklama na tym forum jest płatna, więc juz pomijając kwestie prawne - poprosze o minimum kultury osobistej i uszanowania zasad które panują na forum poza forum natomiast - powodzenia w sprzedaży pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2010-04-14 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu

    Post
    Doping

    A jakie masz stężenie? Bo 1ml e4d to wychodzi minimum 450mg tygodniowo, a na twoje potrzeby to spokojnie by wystarczyło 300mg tygodniowo. Exe jak jest potrzeba to daje się ciągle, nie tylko do badań. Zmniejsz sobie dawkę do 1/2 tabletki e2d od teraz do końca przyszłego tygodnia. Zacznij bić mniej i do każdego strzału dołóż 0,5 tabletki exe, a za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2020-11-15 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To "Pszczyna". Byłbym ostrożny. Oczywiście "obowiązkowo" minimum 7 dan... Tak czy inaczej-dla shidokanu to i tak raczej żadna konkurencja. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-04-05 14:59:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2008-04-05 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    Wiem to tak optymalnie jakie dawki I jak dlugo proponujesz? Kolego edytuj posty. Boldenon minimalnie 16 tygodni, tygodnie> Dawka 600mg minimum korzystnie 750mg.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-30 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    [...] jak by nie patrzeć jest mniej ekonomiczny niż dd,ale też nie ma co równAc tych dwóch środków,bo to są dwa różne soki,bold jest środkiem który trzeba brać długo, 16tygodni to minimum, jest dużo ludzi co go biorą jako baze razem z testo przez długi czas tylko wtedy trzeba bardzo dbać o morfologie. to tak w skrócie bo są plusy i minusy środków. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-31 01:13:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)