[...] FT3 21.62% Przy czym Ft3 powinno sięgać górnych norm, nie przekraczając ich, ale oscylować powinno około 70%, natomiast Ft4 też powinno sięgać górnych norm, w okolicach minimum 50% Sam fakt zaniżonych trójglicerydów w znacznym stopniu może sugerować nadczynność, ozywiście nie tylko bo i problemy z wątrobą, z przyswajaniem żółci, z jakimiś [...]
Legia swoje zrobila w 1 meczu,poziom slaby,ale w pucharach licza sie punkty a nie gra,Zaglebie zaprezentowala sie niezle ale porazka 1-2 u siebie ogranicza szanse awansu do minimum
takie ogólne uwagi: wcale nie przesadziłaś z białkiem, biorąc pod uwagę ile ćwiczysz to 100 g będzie absolutnym minimum. źle nie jest,aczkolwiek są pradukty, które tylko z nazwy wydają się zdrowe,np. pumpernikel jest pewnie ze słodem, a słód=cukier. to samo z musztardą, ale jesz ją w śladowych ilościach. te ciasteczka też nie są zdrowym [...]
http://me414.files.wordpress.com/2011/05/jesus-facepalm-facepalm-jesus-epic-demotivational-poster-1218659828.jpg?w=500&h=500 Nie ważne ile tam tego ma. Na pierwszy kontakt z dietą (redukcyjną) i odchudzaniem nie ma co ciąć węgli do minimum. To ze ty jestes d****em i tak robisz to już inna bajka
[...] Nie ważne ile tam tego ma. Na pierwszy kontakt z dietą (redukcyjną) i odchudzaniem nie ma co ciąć węgli do minimum. To ze ty jestes d****em i tak robisz to już inna bajka pokaż łape te 35 mnie k***a poraziło xD hahahhaha rób tam dalej mase na tych swoich dietach
na początek odstaw słodycze, musisz ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów a jeśli chcesz spalić tkankę tłuszczową to zacznij robić aeroby (bieganie, rower) po minimum 40 minut,
[...] tego na raz. Skoro macie przekrojowke na SF i satysfakcjonuje Cie to co tam masz to nie widze potrzeby dokaladania czegos nowego. Jezeli masz zastrzezenia do swoich treningow SF to moze faktycnzie lepiej pomyslec o MMA, MT lub BJJ. Zreszta treningi 2 razy w tyg to malo, 3 to minimum, by miec jakies widoczne postepy. To moje zdanie. Pozdrawiam
[...] akcja zostanie przeprowadzona w Gdańsku, podczas FIT Festival. Kto może zostać dawcą? Zarejestrować może się każdy zdrowy człowiek pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ważący minimum 50 kg (bez dużej nadwagi). Zajmuje to tylko chwilę, polega na przeprowadzeniu wstępnego wywiadu medycznego, wypełnieniu formularza z danymi osobowymi oraz pobraniu [...]
[...] kuracji na test trace 40% przez pompowanie nog teraz lece prop ale 100mg e2d i jak w dzien biegania nie laduje wegli to daje rade ale nie robie teraz wiecej jak 15-20km tygodniowo na wins i eca minimum 40km tygodniowo strzelam kontuzje ? dobre buty i supelementacja i co Ci sie moze stac ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-15 07:21:13
[...] mlekiem około 200g, więc liczyłem parę razy przypuszczalne btw i średnio wychodzi: 650-850kcal, B:30 T:21 W:77 Obiad 14:30 Tu również z reguły jakieś mięso lub ryba minimum 150-200g ziemniaki 250g surówka 150g 600kcal, B:40 T:24 W:45 16:00 Trening po treningu 17:30 WPC 40g carbo 50g 357kcal, B:32 T:3 W:50 Kolacja 18:30 [...]
Zbadaj estradiol, prolaktyne, psa, lipidy, morfologie, to takie minimum. Kontroluj ciśnienie. Jeżeli zaczęło się po hcg to bym obstawiam wysokie estro i prolaktyne. Wklej tutaj wyniki badań i się pomyśli co dalej, może jakiś mostek żeby odpocząć od testa
[...] masz na mysli "powtózen" to zalezy od tego czy stawiasz na mase, siłe czy zeźbe. Jesli na mase (bo tak bedzie najleoeiej) to ja robie od 12 do minimum 8. 3. Nie zawsze cwiczenia ma trzy serie. CZesciej zdaza sie ze jest ich 4, czasem nawet słyszałem o 5. TO zalezy od teg jak mocno pracujesz nad danymi miesniami. 4. [...]
5.5.22 Dzisiaj bez siłki, ale minimum aktywności zrobione - 11000 kroków pykło :-) Szama na poziomie 3600 kcal /-) /SFD/2022/5/5/4f6b499aa99d4a0d9bc3f05b572b73d5.jpg /SFD/2022/5/5/fdc54c9716dd463c83bc1e7efdbfccae.jpg /SFD/2022/5/5/8a9edd3689704126b1e852a719185fd0.jpg
[...] ze facet raczej wie o czym pisze a tak wracając do tematu, to epithine to lajtowy ph tak jak pisze F1 dlatego sie go laczy z m-drole by zazebic cykl i zminimalizować do minimum spadki... kombinacji ph masz w tej chwili do wyboru do koloru... i oczywscie kazdy ma prawo szamac co mu sie podoba, ale nie rozumiem ciągle negatywów na ph... jak [...]
jeśli ktoś jest ekto i warzy około 75kg to nie widzę tu nic dziwnego podbij dietę do minimum 3500kcal(to jest już z +200kcal na plus) i zobaczysz, że masa ładnie ruszy. Później możesz stopniowo zwiększać kcal. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-12-19 22:11:23