Duby smalone 15mg aptecznej metki wystarczy w zupełnośći. I nie czyatj cytatów typu "30 mg to minimum",jeżeli nie potrafisz zrobić formy na 15 to jak chcesz na 30?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-10-14 14:19:30
A ciekawi mnie,bo jesli optymalna dawka to 20mg,ale optymalna dla kazdego???Przeciez wiadomo ze kazdy ma inna budowe,wiec nie ma jakiegos takiego strasznego MINIMUM:P??Wiem ze to troche przesadne pytanie,ale lepiej dmuchac na zimne;)
No to wrzucamy hcg 1666 jm co 2 dni lub 2500 co 3 dni do tego dzisiaj/jutro po tabsie exe Trochę mało tego hcg przydało by się jeszcze z minimum 5000 jm po ost inj z hcg najlepiej było by zrobić badania Test e2 PRL jak będą w widelkach wskakujesz na sermy
a ajednak dziala czas kuracji minimum pisza 3 miesiace , ale ja juz po tygodniu czulem pelne jadra -powaznie bracghol tez juz mowi ze to zaczyna dzialac wiec nie moze byc lipa ciekawe jak lazili peruwianczycy na buzowani jak jedli codziennie caly korzen o chryste kwadraty z dzungli :):):):):)::): kolagen
[...] spalacza przy mojej wadze to 3 tabletki, ale wiem że chcę zjadać maksymalnie 2 dziennie. smialo mozna zaczca nawet od 1 kapsa, tutaj kwestia jak sprawdzi sie suplementacja "minimum". co do odczuc, musimy wiedziec o tym, ze nadmierne pobudzenie itd, to nie powinien byc glowny efekt spalacza, to moze byc jedynie dodatek aby wpsomoc wykonanie [...]
[...] tej pory czuje lęk przed tym ćwiczeniem :(. III poziom - B: 6x8/6x10-13 Najlepiej by było jak bym kończył na 13 powtórzeniach?. Gdzieś czytałem, aby poziomy przechodzić na minimum, jak się ćwiczy na mase. Czyli ćwiczenie A2 mam wykonywać w takich zakresach jak B? A co z A3? Mam cisnąć powyżej 8 i więcej powtórzeń czy jak dojdę do 8 to [...]
Jak celem jest odpoczac od saa to 1mc bez sensu jak planujesz zaraz spowrotem wejsc na cykl. Minimum 3mc na ok 200-300mg susty . 2 tyg na takiej dawce i lecisz na badania, oczywiście hcg podajesz bez względu czy to htz czy 200mg czy 600 mg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. W twoim przypadku narazie obciazenie bym se darowal, dojrzej najpierw minimum 2 lata dosyc za wczesnie chcesz startowac z ciezarem, ogolnorozwojowki jak najbardziej 2.Jedz narazie zdrowo, przyjdzie silownia bedziesz mial konkretny cel to i dieta bedzie obowiazkowa ;)
nie kązdy ją odczuwa acz wielu 400- energia, pobudzenie, nawet euforia 500- depresja, smutek, senność wersji jest minimum 8 i bywa bardzo róznie stany tez potrafią się co kilka dni skrajnie zmienić natomiast zawsze bardzo skutecznie redukuje, zawsze!
W początkowym okresie treningów (minimum rok) nie ma najmniejszego sensu wykonywanie treningów typowo siłowych, bo siła rośnie pięknie podczas treningów typowo masowych- wraz ze wzrostem masy mięsniowej oraz stopnia wytrenowania organizmu
Nie masz kasy na diete, a już znalazłeś pieniądze na suple? głupota. Suple to jest jedynie dodatek do podstaw jak trening i dieta, bez spełnionego minimum czyli odpowidnio zbilansowanej diety, treningu adekwatnego do poziomu wytrenowania stracisz kase i na tym się skończy. Suple/odżywki nie dadzą ci masy, zrozum to ze z powietrza masy nie zrobisz, [...]
Przy twojej wadze to ja bym jadl wszystko co leci i jaknajwiecej zeby bylo minimum 3500kcal nia patrzac na to czy troche bfu pojdzie czy nie booo twoja waga jest piorkowa....
teraz to nawet jak jem mniej a jem moze z 2500kcal to i tak tyje minimum 1.5kg na 2 tyg. Przypominam że jestem EKTO przynajmniej te 2 miesiace temu jeszcze bylem aż zacząłem jeść te 3500-4000kcal. Dlatego chce sie wyzerować poczekać aż waga zacznie spadać wtedy chce zacząć od 3000kcal i sprawdzić powoli od ilu zaczynam tyć. Wracając do przerwania [...]
[...] w sobie moze ci pomoc. No dobra co cwiczysz i jak czesto, nie za bardzo wiem jak wyglada ten tanic, moze przybliz mi jego zasady, intensywnosc? Ile czasu mozesz poswiecic na cwiczenia w tygodniu? podaj jeszcze wymiar pod biustem i bioder oraz uda. Ustalamy diete na poczatek bialka minimum 150g reszte dopasujemy zgodnie z zapotrzebowaniem
Co sadzicie o MACE
