minimum

po ostatnim propie dajesz minimum 10.000 hcg 4*2500 co 3 dni i jak skończysz hcg dopiero sermy wchodzą , przed wejściem na hcg badania e2 i prolki ,możesz dorzucić progesteron który pewnie i tak będzie wysoko i po hcg jeszcze go wywali dodatkowo tutaj jak masz kaskę można by pokombinować z provironem do pct

Jest oliwa z oliwek, ok ograniczam mleko do minimum zobaczymy :) dzieki pzdr

[...] min. kolejne 3, wtedy zobaczysz jak bedzie. i mocno uderz w jedzenie zeby to nie bylo jako tako bo to dosc wazne jednak. Ja na twoim miejscu pocwiczylbym jeszcze jak pisze minimum 3 miechy. Ale jak koniecznie chcesz kupic - to polecam zwykły monohydrat kreatyny. Nim jednak kupisz poprzeglądaj tematy dotyczące kreatyny w linku co dałem powyżej.

Ok, wielkie dzięki może i tak zrobię, minimum miesiąc na sucho. Jeszcze trochę poczytam i czekam na opinie innych ekspertów ;)

a jak już kupisz dobra mete to minimum 6tyg :-))

Badania obowiązkowo. Prolaktyna , testosteron , estradiol , progresteron , chociaż to jako podstawa przed cyklem. Dorzuć do badań przed cyklem LH i FSH P.S ale szczerze tez bym jeszcze z rok minimum poćwiczył na sucho . Ewentualnie jakaś kreatyna na początek Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-30 17:47:02

Ja bym po miesiącu już raczej nie wbił takiego hcg z lodówki. Lepiej się trzymać sprawdzonych schematow. Nie wiadomo do czego ma dostęp, jak under to bym bił te 2000 jm minimum. Na rynku większość lata paczek 5000jm, wątpię że jakiś dill zaopatruje się w mniejsze ilosci

najlepiej minimum 5-6 posilkow, niekoniecznie wielkich objetosciowo. tak samo wieksze ilosci blonnika pokarmowego sa wskazane w Twojej diecie-zrodlo: np. otreby pszenne (43g blonnika/100g produktu) Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] hmb jak masz więcej kasy ale musisz je brac conajmniej 3 miesiące, lepiej zainwestuj w diete i ułuz dobry trening szkoda kasy na kretke za kreatyne możesz się zabrac po minimum 1 roku przemyslanych treningów. a co do sylwetki na wakacje to nie spodziewaj sie wielkich efektów ale pamietaj ze dobra dieta i solidnym treningiem poprawisz [...]

Ja ryby uwielbiam, więc ten pstrąg/łosoś co najmniej raz w tygodniu musi być. Wołowina też w postaci chili con carne jest obecnie moim numerem jeden i tygodniowo minimum ten 1kg krowy zjadam. Na szczęście jest taka różnorodność przypraw, że cycka można robić na miliard różnych sposobów, przez co nie nudzi się tak szybko, a dodatkowo na korzyść [...]

[...] dopóki czujesz jej działanie to mozesz ja stosowac. Ja zazwyczaj 3-4 tygodnie wrzucam jedynie okolotreningowo i przez taki czas czuc wyraźnie jej dzialanie. Pozniej minimum robie 2 dni odpoczynku, aby organizm sie odzwyczail i ponownie wtedy moge zastosowac znowu na kolejne 3-4 tygodnie suplementacji. Wiec przede wszystkim kieruj sie [...]

[...] bo inaczej to będzie kiepskie samopoczucie:) Czy możecie polecić coś podobnego albo mocniejszego? WXN lub z innej firmy? Czy tylko Yohe mamy i nic więcej ciekawego(bezpiecznego:) ) ? Pozdrawiam serdecznie K p.s. "minimum robie 2 dni odpoczynku, aby organizm sie odzwyczail" Dwa dni wystarczą?? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2023-03-31 09:08:15

[...] to tragicznie ( może ze dwa razy bym się podciągnął, no może wiecej ale szału nie ma ). Myślałem żeby zrobić podciąganie w rożnych wariantach - szeroko, wąsko, podchwyt, nachwyt, z pozycji stojącej lub leżącej i.t.d. ważne żeby każdego dnia zrobić minimum 10 maksimum 30 powtórzeń, bo oprócz tego będziemy przecież robili normalny trening :-)

Proste, jak konstukcja cepa. Jak podciągniesz się max 2 razy to podciągaj się kilka razy w ciągu dnia po 1x. Rób tak z zachowaniem odstępów co minimum 1h. Nie pamiętam dokładnie czy aby tak to wygląda ale chyba napisałem dobrze. Grunt to się nie zmęczyć tylko "nasmarować gwinty". Myślę, że forma GTG sprawdzi się bardzo dobrze, a na przestrzeni [...]

1-8 Boldenone 250 e5d chyba troche mało tego boldka i tylko 8 tyg?? nawet go nie poczuje mysle ze 10 to minimum

zdecydowanie tak, gleboka iniekcja na 40mm to minimum przy winie inj.

[...] trafiony. Wtedy dopiero podbić ewentualnie o 300 kalorii, w sytuacji gdy nie będzie zmian w ich kierunku. Ilość składników odżywczych 2 gramy białka na kilogram masy ciała, minimum 1 gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Trening daj do sprzedania w dziale trening dla początkujących: [...]

Ta dieta to jakieś nieporozumienie, gdybyś miał minimum pojęcia o odżywianiu, zauważyłbyś to od razu. Polecam lekturę: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/10_Rad_na_NIE_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t270420.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html i zbiór artów [...]

daj 10 tygodni samo cypio i kolejne minimum 10 tygodni propa z masterem

najpierw ankieta , jak masz odpowiedni wiek czyli minimum 16 lat to zakup na pierwszy cykl mono , potem przerwa i potem wskocz na cp (cell pump)... chodz cwiczenie bo sie zalozyles z kumplem nie jest moim zdaniem rozsadne.... odzywki powinno sie brac jak juz miesnie nie rosna (stangacja) ale kto w dzisiejszych czasach tak robi ??? ja sie przyznam [...]