SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] ze ok 5 i 10tygodnia hcg 2x2500e3d 10dni po ost cypio hcg 6x2500e3d i na poczatku hcg badasz estradiol i prolaktyne i wstawiasz wyniki w tym temacie i dobieramy dawke leku na zbicie do widelek Pod koniec hcg badanie testa i jesli minimum w polowie normy po hcg wchodzisz na clom i tamox przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnosci, nawet ku**** jak leze to mnie czasem boli (a juz kupilem 7strefowy materac rehabilitacyjny) Ale najgorsze, po prostu najgorsze sa dojazdy na uczelnie autobusem, minimum 40min. w pozycji stojacej w jednym (potem 10 w drugim). Dluga droga ciagle stanie i na dodatek wstrzasy od wertepow, uwierzcie lub nie ale mozna sie posrac z bolu, az [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17178 Data: 2007-11-24 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na to,co splodzil iverson. dobra-do brzegu. jestes ciagle w poczatkowym okresie treningu,wiec smialo mozesz zastosowac najprostsza wersje planu "5 x 5" ,czyli minimum cwiczen i wersje objetosciowa(3-5 serii docelowych. czyli albo stosujesz slynny uklas SS(starting strength) coucha Marka Rippetoe(3 s docelowe)….albo [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kestogeniczna dla wege???:-)

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] niż tarczyca mężczyzn. Z tego też względu należy podchodzić do tego z dużym dystansem. Zasada diety ketogenicznej polega na ograniczeniu węglowodanów praktycznie do minimum. Z reguły ilość ich wynosi do 50 g dziennie i pochodzą one z: - otrębów, - warzyw, - orzechów, nasion, - nabiału. Jest to dieta tłuszczowa. Bazuje więc na tłustych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy na rzeźbe

    Post
    Doping
    PRO

    0,2mg na kilogram masy ciała johimbiny, średnio 1-2 kapsułki dziennie. Do tego trening aero minimum 30 min codziennie. Dieta low carbo potem ckd- idz do działu odżywianie/odchudzanie i poczytaj. Johe możesz kupić u dila lub wyhaczyć na allegro, ew spod lady. Nie zrob sobie krzywdy..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest troche albo sporo inny zaleznie od stanu psychiki anatomi treningu i przygotowania na cios według badan naukowych do znokautowania przecietnego czlowieka potrzeba minimum bodajze 450 kg siły zatem wystarczy ja lekko rpzekroczyc i mamy nokaut a o ile ktos taki próg przekroczył tego juz walka ci niepowie i na oko tez tego sam nie ocenisz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i grejpfrutów wzbogacą ją o potas, który wraz z sodem utrzymuje gospodarkę wodną na odpowiednim poziomie. Na pewno nie jest dobrym pomysłem ograniczanie węglowodanów do minimum. Wraz z odpowiednią ilością białka i tłuszczu pochodzących z dobrych, wartościowych źródeł stanowią źródło energii dla organizmu i są niezbędne do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] twarzy ja używam i jestem bardzo zadowolona płace za nią ok.32 zł. Mam ją już dwa miesiące jest bardzo wydajna. Jak chodzi o używanie kremów to staram się to ograniczać do minimum tak poleciła mi moja dermatolog. W poniedziałek idę na badania ciekawa jestem jaki będą wyniki mam nadzieje że dobre. Niestety moja twarz nadal nie jest idealna a [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] nie trenuj co dziennie ani tym bardziej dwa razy dziennie jak zawodowcy. Musisz duzo odpoczywac, trening plywacki jest bardziej intensywny od kulturystycznego-pracuje cale cialo nie tylko wybrane miesnie. Dwa dni odpoczynku wydaja sie sensownym minimum. Pozdrawiam. I zdrowiej szybko, mam rowniez problemy z lokciami wiec lacze sie z Toba w bolu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po 2 tygodnia na zdjęciach ciężko o jakiekolwiek różnice. Minimum miesiąc. 2 tygodnie to jedynie w obwodach można zauważyć.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2018-02-25 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po 2 tygodnia na zdjęciach ciężko o jakiekolwiek różnice. Minimum miesiąc. 2 tygodnie to jedynie w obwodach można zauważyć. W takim razie następna fota za kolejne dwa tygodnie , wtedy będzie porównanie miesiąc do miesiąca

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2018-02-25 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to lipa:/ wiec jak tam z tym jest?? " Niestety nie posiadamy juz w sprzedazy tej kreatyny. Bralem ja kiedys i nie dala mi zadawalajacych efektow, rowniez bralem np. Ultimate oraz Universal i wybral bym ktoras z tych kreatyn w dodatku chyba sa nawet tansze od Sports ONE. Jezeli chodzi o date waznosci to jest ona minimum 18-30 miesiecy.

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu każdego nowego cyklu (głownie w postaci bezsennosci i niepokoju). Duża liczba badań potwierdza natomiast że długotrwałe stosowanie małych dawek daje dobre efekty przy minimum skutków ubocznych. więc chyba przerwa nie będzie zbyt dobrym pomysłem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę spać grubo po północy, wstaję wcześniej, a codziennie mimo zmęczenia trenuję na siłownii lub biegam. - zrzucenie kilku zbędnych kilogramów oraz kontynuowanie budowy kondycji - drobne zmiany w i tak już uszczuplonej diecie (jeszcze większa redukcja tłuszczu oraz ograniczanie dziennej dawki suplementów do minimum) Zobaczę co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 17:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i wachalem sie miedzy talent pro a TEFAL EXPERTISE z powłoka tytanowa Po przeczytanych opiniach wybrałem expertise (na allegro okolo 150zl ) Co do gofrownicy to musi miec minimum 1000W (najlepiej 1300). Ponizej tej mocy ciasto bedzie gumowate. zioekt Poczytaj opinie o tej biedronkowej mpm s-633g jedna wielka klapa. Szkoda kasy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, podajcie jaki dobry blender kupić typowo do masła orzechowego. Z tego co czytałem to minimum 600W. I tryb pulsacyjny mile widziany. Jakieś modele konkretne polecacie z wlasnego doświadczenia? Jakieś firmy odradzacie / polecacie? :-) Cena 200 max 250zł

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie słuchaj Anubisa , tylko zacznij rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie słuchaj Anubisa , tylko zacznij rozwaznie i wez pol porcji. Zawsze mozesz kolejnym razem wziac całą (najlepiej kupic minimum 2-3 porcje jak jest mozliwosc) Każdy reaguje indywidualnie, nic do tego mają opinie napisane w necie. Mozesz nie poczuć za wiele ,a moze sie okazac, ze po porcji bedziesz czuł się źle i miał inne negatywne odczucia jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta....minimum 0.5 tab dziennie przez tydzien potem zrob badania...ja miałem w granicy 115 zarłem tabs dziennie zrobiłem badania i wielki ujjj zbiło...na 93 To coś chyba kulawe to Twoje exe było.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 01:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ponadto zrewiduj dietę, czy nie brakuje w nich witamin i minerałów, zminimalizuj sytuacje stresogenne, wycisz się przed spaniem, pij odpowiednią ilość wody, sypiaj minimum 7-8h, gdyż to wszystko ma wpływ na nasze samopoczucie. Obserwuj swój organizm, jeśli to będzie się powtarzać, niezwłocznie udaj się do lekarza, być może pozostawią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)