SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Trening ogólnorozwojowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomyliłeś działy. Jeżeli Twoim celem jest rozwój masy mięśniowej, 3 dni treningowe to minimum. Oczywiście bez adekwatnego żywienia , efekty będą marne. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-03-28 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hades21 2 flakony po 10 ml to minimum !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-07-03 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepargen

    Post
    Doping

    a co to jest połowa opakowania?skoro dawka lecznicza to jak pamietam 300 mg dziennie minimum?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-04-26 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinna byc skoro bierzesz dawki takie jak zalecane.. tzn mowie o tym ze sa zbyt duze jesli chodzi o stal suplementacje.. w tym przypadku wystarcza mniejsza porcja.. tazke zrob przerwe - mowi sie ze minimum tyle ile trwal cykl. choc ja po crevo i ko zrobilem tydzien przerwy i wskoczylem na horse powe i krealkalyyn i jest nadspodziewanie dobrze..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-12-11 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedane

    Post
    Targowisko

    nie kupuje duzo produktow olimpa i biogenixa hrhr bez spamu prosze oraz moze z góry napiszę minimum za które te punkty sprzedam, czyli 250zł łatwo wyliczyć,ze mozna zakupic kg sp80 za mniej niz 30zl/kg lub np. 4 duże cell pumpy o 30% taniej niz normalnie itd itp Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-11 11:49:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-01-11 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedane

    Post
    Targowisko

    Nie żartuj naet.. MINIMUM 150 będe chciał.. Ale to założę nowy temat.. Póki nie mam kompletu siedze cicho. pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-01-11 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako stali bywalcy na swojej grupie i nowe lub sprzeczne z ich poglądami info traktują jak osobiste zagrożenie. Niestety ogół chyba to lubi, a forum takie jak sfd.pl wymaga minimum własnego wysiłku w dotarciu do zgromadzonej wiedzy i nie pozwala na szerzenie bez końca niesprawdzonych teorii... Może regularne filmiki sfd.pl na różne tematy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-06-02 14:25:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4-6tyg minimum

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2012-07-15 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, co do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łowicka 36% na redukcji ? Zaskoczyłeś mnie. Od razu to odrzuć. Jeśli źle twierdzę niech mnie ktoś poprawi ale doznałem szoku :) Kiełbasa domowa ? Moim zdaniem dieta do kompletnej wymiany. Ps.. rób aeroby tak 45minut. Chyba, że robisz aeroby bezpośrednio po treningu siłowym to możesz zrobić trochę krócej ale i tak zalecałbym 45 minut minimum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-05-13 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolku

    Post
    Doping

    przy twojej wadze,szkoda się zabierać za takie coś. Jest coś takiego jak minimalna skuteczna dawka. a 200mg co 4-5 dni to takie minimum. przy 100mg c4d odejmując wage estra to twój organizm produkuje więcej testosteronu naturalnie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-05-19 10:34:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-05-19 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 później CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już skończyłeś cykl na cm3 to zrób przerwę minimum tyle ile trwał cykl i zrób kolejny na Cp lub Cp + <mono, jabłczan, ester itp> a efekty będą lepsze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-08-07 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack vs. No Xpolde Który wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem oba, deca poza podwyzszonych cisnieniem nic mi nie dal...no xplode swietna sprawa tylko trzeba sypec minimum te 1,5 miarki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-10-23 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób przed pct minimum te dwa badania estradiol i prolaktynę bo przy wywalonych e2 i prl ciężko może być z pct

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2018-02-04 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 minimum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-07-29 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , cena 3 kompletów tj 3 SZTUKI SOKÓŁ 20 ZŁ> 3 SZTUKI SOKÓŁ 2 ZŁ NG 3 SZTUKI FOLDER CENA 450 ZŁ> MINIMUM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-07-30 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie zawody

    Post
    Inne dyscypliny

    biegałem w gim na 1000m teraz biegam an 1500m. wystarczy ze bedziesz duzo biegał. pobiegaj sobie na dworze tak z 1h minimum szybszym niz trucht tempem. zwracaj duza uwage na oddychanie. a na koncu staraj sie zawsze przyspieszyc :) ja tak ostatnio zdobyłęm 3 miejsce :) jak cos napisz na gg ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-05-25 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Witaminy co z czym o jakiej porze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez 400-500mg + 25mg cynku z kolacją. Ashwagandhe 2kaps przed snem. Witaminy A+E oddaj mamie. Żeń-szeń 2kaps rano na czczo a w dni treningowe przed treningiem. Witam. D3 1kaps raz dziennie z posiłkiem. Witamina C 1tabl. raz dziennie z posiłkiem z dala od treningu. Omega3 minimum 1-2g łącznej sumy EPA plus DHA z posiłkiem z dala od treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-02-03 03:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko o splita

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiadomo nic o Tobie, nie wypelniles ankiety ani profilu, ale ogolnie 3 dni to zawsze bedzie za malo. 4 to zelazne minimum dla sredniozaawansowanego zawodnika.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-09-11 00:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    zrob minimum 6tyg przerwy bo watroba raczej nie wytrzyma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-10-16 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenko i kreatyna - wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa minimum 20 - 30 minut

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-03-31 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)