minimum

Pytanie czysto teoretyczne. Ja naleze do osób które uwarzaja ze nalezy zaczynac od minimum bo i taK TO RUSZY ORGANIZM

tak taki wyciąg też jest co do sztangi to nie wiem tylko że ja bardzo słaba jestem jak robiłam ten biceps, to machina była ustawiona na minimum i z ledwością to podonosiłam ;/

[...] chce maksymalnie skupić się na treningu dlatego wolałbym 5 razy w tygodniu, bo mogę w tedy robić krótkie treningi i intensywne. Mozesz robic krotkie i intensywnie treningi trenujac trzy razy w tygodniu. Wraz ze wzrostem zaawansowania bedziesz potrzebowal coraz to wiecej dni treningowych, na razie nie powinienes wychodzic poza niezbedne minimum.

kurfa te nicki ostatnio mnie rozwalają gdzieś widziałem pętokiełbasy teraz końskapyta ... szybkość biegania 9-10km/h, minimum 1 godzina pozdro

[...] mogę z czystym sumieniem polecić daa, które podnosi poziom testa co potwierdziłem badaniami. Do tego można by dodać np. Amplify. Plus tego jest taki, że ma już l-dopa w składzie i nie trzeba dodawać osobno. Nolvadren spoko składowo, ale niestety mało. 2 opakowanie minimum trzeba by zjeść. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2013-09-29 22:16:29

a ile tak bym musiał minimum wypić tej wody ?

minimum tyle ile trwal cykl razem z odblokowaniem

minimum 4-6 tyg

Daj teraz exe 1 tbl co 2 dni. HCG 2-3 dni po propie 4 x 2500 iu co 3 dni 2 dni po HCG zbadaj testa jesli bedzie minimum w polowie widelek to dajesz clom + nolva po 1 tbl

JAk mogłes brac z fazą nasycania skoro w tej fazie trzeba brać ok 20g czyli rozumiem 20 tabletek dziennie. NA cykl to 250 minimum. Pozdrawiam

[...] na cyklu, jeżeli nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii do organizmu. Białko na cyklu to podstawa - musisz jeść go naprawdę dużo (3g/kg masy ciała to minimum), więc odżywka wskazana. Po skończeniu cyklu wjedź z kreatyną (najlepiej z fazą nasycania), a tydzień po ostatnim strzale Deki dorzuć Clomid w ilości 1 tabletki [...]

dece styka 7tyg czyli cykl minimum powinien trwać 8tyg tj. 1-6 200dd/tyg +7i8 na zjazd.

ja też mam Mastersy NS-3 i szczerze polecam przy wzroście 170 cm ja nosze L, więc dla Ciebie XL to chyba minimum

Iron Ficu ZACZNIJ OD WKLEJENIA PELNEJ ANKIETY DZIALU! jakiekolwiek porady bez minimum info mozna sobie w dupe wsadzic! A6W ; ABSY i inne pierdy - szkoda pradu. jest 100 bardziej pozytecznych programow,cwiczen,ktorymi moglbys i powinienes sie zajac. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-22 17:45:34

wszystkie te wagi czy to za 100 zl czy 999zl sa mało warte jezeli chodzi o b.dokladne pomiary skladu ciala profesjonalny sprzet ,ktory uzywa wspomniany wyzej główny dietetyk SFD to wydatek rzedu minimum 5 cyfrowej sumy , a jak nowy to grubo ponad 10tys

moze masz za krotka przerwe od posiłku, ja staram sie odczekac minimum 60 minut zanim wezme porcje przed treningowa, polecam tez wyprobowac z rana na czczo niezle kopie i nakreca na cały dzień (robie tak w nietreningowe)

Przy tych gabarytach co masz 38 w bicku to cieniutko, na sucho powinieneś zrobić minimum 40cm coś tu ewidentnie nie gra i radzimy ci tu dobrze, biorąc się za SAA i to w dodatku orale zje...sz sobie zdrowie, jedyne co mi przychodzi na myśl to MK-677 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-06 01:17:50

ja tak mam juz od pol roku minimum, czasem co poniedzialek sprawdzam czy sie zmienilo

kreatyne powinno się zacząć stosować po minimum 6 miesiącach ćwiczeń... przeczytasz o tym w każdym profesjonalnym tekscie o kreatynie na tym forum. np. http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html więc masz przed sobą dobre 4 miesiące ćwiczeń, potem kreatyna. pozdrawiam ;)

Łooo Ty go nie powinienes brac od kiedy zacząłeś ćwiczyć. 6 miechow to minimum.