[...] żadnego treningu, ktory by można oceniać! natomiast wyniki siłowe- i ogólnie pojęcie treningu, czy odżywianiu, wogóle o tym co stanowi ten sport, jest poniżej absolutnego minimum. zachęcam więc do czytania. także regulaminu- może nawet na sam wstęp do działu... no i te irytujące kilka wypowiedzi pod rząd- zacznij może edytować swoje wypowiedzi [...]
[...] jak się susta skończy to jakby wypadała kolejna z niej iniekcja to zaczynasz propa 100 mg co 2 dni podaj hcg w 5 i 10 i 15 tyg 2*2500 co 3 dni po propie 10.000 hcg minimum i combo clom z nolvą wyjdzie długi cykl ale będzie czas aby zbudować mięsień Lodzianin1 to ile w końcu tej mety bo nie rozumiem do końca? Dać coś na ubicie czy [...]
[...] do boldka dodaj 1 tab ed acardu (75mg) pod koniec czyli ok 18 tgodnia zbadaj prolaktynę i estradiol przed cyklem zbadaj lh fsh test całkowity prolaktynę i estradiol do pct minimum 15.ooo hcg 35cloma 30 tamoxa. po np 6 tyg zrób morfologię. A jakie dawki leciały na poprzednim cyklu? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-06 21:33:47 Zmieniony [...]
Widac po wypowiedzi ze jestes mlodym malo rozgarnietym czlowiekiem bez minimum zdrowego rozsadku otoz gdyby to bylo takie latwe to wszyscy by na tym jechali to nie jest recepta na 100 tabletek metki Dane mozesz sobie wypisac nawet na samego elvisa żaden lekarz przy zdrowych zmyslach ci tego nie wypisze a jak znam zycie to pewnie dorwales recki i [...]
[...] ten gryf który ty masz na 160kg na 100% wytrzyma te 240kg. Każde konstrukcje (czy to mówimy o gryfach, czy o maszynach przemysłowych) są projektowane tak aby wytrzymały minimum 150% (że tak to ujme) dawki obciążenia albo nawet 2 razy więcej. P.S. Nie to żebym cos miał do Marbo (bo sma mam ich gryf i obciążenia i jest gitara:) ). Tak tylko [...]
Jestem ciekawy,jakimi kryteriami obłożeni są chętni do udziału w zawodach tej rangi(ME)minimum kwalifikacji,no i najważniejsze- równy start dla wszystkich(komisja antydopingowa)?Jestem urlopowany przez PZKFiTS i mógłbym spróbować zmierzyć się z dziadkami na pomoście WUAP-u.Przydałby się zobowiązujący regulamin?
Bold za krotko, cypek za krotko. Bolda daj minimum 16tyg wiec 6-22tyg a test wyciagnij z 2tyg dluzej jak bold wiec tak do 24tyg Hcg dawaj regularnie te 5000iu dzielone na 2 x 2500iu e3d.
[...] bez żadnej regeneracji na następny dzień po treningu nie czuje żadnego zmęczenia klaty oczywiście jak chcesz to moge ci rozpisać cały mój trening ale uwież mi nie jest najwyższych lotów dlatego nie widziałem potrzeby rozpisania ci go tu minimum(na biceps na modlitewniku biore tylko 50 kg :( Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-07 15:02:03
Do minimum Poniedzialek: Klatka -wyciskanie sztangi na lawce lezac, wyciskanie hantli na lawce skosnej do gory, butterfly i rozpietki wszystko 12-10-10-8) Triceps(wyciskanie francuskie sztangi w siadzie, wyciskanie francuskie sztnagielki jednoracz, prostowanie ramion ze sztangielkami w opadzie, prostowanie ramion na wyciagu wszystko 12-10-10-8) [...]
j/w co 5dni to juz takie minimum wg mnie. pomysl tez nad kickiem z mety lub propa. i trzymaj miche bo w pasie juz masz sporo Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-12 20:23:08
[...] A efekty są naprawdę rewelacyjne a to wszystko z powodu dwóch przyczyn: 1) organizm jest w stanie przyswoić ograniczoną ilość SAA 2) z uwagi na krótkie cykle i większą ilość - mamy częstsze odstępy pomiędzy cyklami a co za tym idzie - lepsze okresy adaptacyjne organizmu do nowych rozmiarów - ogranicza to spadki masy po cyklu do minimum.
Undestor jest oralny - przechodzi przez watrobe. Dziennie 5-6 kalsulek po 40mg to wlasciwie minimum. 1-2 to szkoda pieniedzy, efekt i tak bedzie zerowy (no, moze poza chwilowa poprawa potencji). Jak sie juz kujesz, trzeba bylo kupic Test Depot i robic jeden zastrzyk tydniowo - lepsze efekty niz 6 undestorow dzeinnie. Krasnall
orzechy moga byc do sniadania, oliwa do ostatniego, w potreningowym tylko tluszcze do minimum glukoza bardzo drogo, ja kupowalem ostatnio w markecie Delecty za ~1,3 zl 100 g kup sobie carbo, 20 zl za kg, przy cwiczeniu 3 razy w tygodniu i braniu 40 g po treningu starcza na 8 tygodni, a jaki smak za***isty w dodatku
[...] sklad bo to pieczywo nie powinno zawierac maki pszennej) , ryz tez jedz brazowy w malych ilosciach. Co do picia to duzo wody mineralnej. Wiadomo trzeba ograniczyc do minimum czekolade chrupki i tak dalej. Cwiczen jest duzo w dziale fitness i takze jak wpisze w google to spokojnie znajdziesz na kazda partie ciala. Jesli chodzi o celulit to [...]
Hmb Dziala!!! Nie wachaj sie kupe soboe Hnb lecz minimum 120tabsow i kolo 6 gram dzienie czeba tego wpieprzac ,efekty murowane ,lecz nie od razu!!!!!! ja mialem HNb Ultimata po 120tabletkach jakie zuzylem na poczatku nie widzialem po 2 tygodniach dopiero byly widoczne jakies efekty ale napraedwe bardzo mile ,Czysta masa miesniowa oaz piekna [...]
oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka [...]