[...] to sporo :) Pracowalem w kilku (trza dolozyc druga dlon zeby policzyc) Agencjach Ochrony i nie widzialem prawidlowo pod wzgledem hmm ksiazek, wytycznych czy nawet jakiegos minimum.. chronionego obiektu czy przeprowadzanych czynnosci. Malo tego. Konwoj wykonywany w miare "bezpiecznie" widzialem tylko i wylacznie w wykonaniu pracownikow [...]
Jak chcesz jakiejś konkreatnej odpowiedzi to minimum 3 zdjecia całej sylwetki w luźnej pozycji, przód, bok i tył, i robione w dobrym swietle anie jakieś rozmazane, moja stara nokia z przed 10 lat robi lepsze zdjęcia
Daj wiecej hcg!!! Zrob tak:2000 iu e3/4d minimum 8000 iu do czasu zaczecia brania clomidu.Ja bym dal 10000 iu-12000 iu , ale to ja. Czyli w tych trzech tygodniach po ostatnim strzale susty powinienes sie zmiescic z hcg a potem clom 150/100,100,50,50,50,50.....
[...] jak wklepiesz swoje podstawowe dane, to przy braku aktywnosci wyjdzie Ci zapotrzebownaie na zero na poziomie okolo 3000 kcal... wiec tutaj minimum mozna trzymac sie takiego pulapu i deficyt wytworzyc przy pomocy dodatkowych aktywnosci jak treningi, czy chocby kroki, ktore wykonujesz. Jak organizm poczul, ze [...]
[...] prawie w wakacje i wstaje rano zero kaca poprostu po skonczonym chlaniu wpadam na chate w nocy wpieprzam duzo zarcia i jakis owoc zeby byla witaminka no i wypijam minimum pol litra picia i kolo lozka stawiam jakis napoj ze jak sie obudze ranop to od razyu pije i nie mamkaca potem silownia rower i wypocone alko tylko ja nie zygam i nie [...]
Dynamika bez bazy siłowej nie istnieje. Jeśli nie robisz przysiadu minimum 1,5 z wagą ciała nie ma sensu bawić się w podrzuty i inne skoki. Weź jakieś FBW (Starting Strength, 5x5 Rega Parka), zbuduj porządną siłę to później się pomyśli o mikrocyklu pod dynamikę/moc
Igła w barki 2.5 cm max, nie wiem kto ci powiedział 4cm... A długość cyklu to minimum 14-16 tyg żeby to miało sens. Ja wbijam już 13 lat i nie zamierzam przerywać. Test 4 life u mnie.
Ok czyli lecę do apteki bo krótsze igły.Z długością jeszcze pomyślę na pewno zrobię minimum ale myślę że dłużej. Za trzy tygodnie badania i zobaczymy. Też chciałbym powtórzyć w przyszłości cykl Ale na razie nie skupiam się na tym. Oby wszystko poszło dobrze i był postęp. Fajnie że na forum można znaleźć kogoś kumatego w temacie.
[...] i prolke ;) jak test będzie powyżej połowy widełek a najlepiej górne granicę to wchodzisz na clomid ;) (jeśli test będzie leżał to lecisz więcej hcg więc miej zapas) Clomid minimum 30tab, 50mg (1tabs dziennie) po miesiącu badasz test całkowity, lh i fsh jak wyniki będą porównywalne do wyników sprzed cyklu to odblok się udał, jeśli nie to lecisz [...]
Wszystko zalezy na jak długo to planujesz. Ale jesli masa to typowy klasyk : test + deka z minimum 16 tygodni a pozniej moze jakis prop + master lub wino :-D jest wiele opcji
Wszystko zalezy na jak długo to planujesz. Ale jesli masa to typowy klasyk : test + deka z minimum 16 tygodni a pozniej moze jakis prop + master lub wino :-D jest wiele opcji i po 16 tyg metr w pasie %-)
[...] idzie w gore. Dalem kalorie o 100 do gory, zeby ja przelamac i jakos za bardzo sie nie zalac, bo nie zalezy mi na szybkim zwiekszaniu masy miesniowej, a na zniwelowaniu do minimum zwiekszenia tkanki tluszczowej. Podobnie mialem pare miesiecy temu przed cyklem sarmow i po cyklu wszystko zaczelo ladnie isc w gore. Teraz tez bym poszedl w tym [...]
Czyli jakie bylo by "minimum strzala" 0,5ml? Niewiem juz w co wierzyc :P Duzo jest testow co maja i po 300mg... sugerujesz ze producent zawyzyl stezenie (BI-Test elite).
mozna to polaczyc, a powiem Ci wiecej ze do bardzo dobre polaczenie 10 deki bedzie git ale 10 wina to zdecydowanie zamalo ... minimum to 20-25 strzalow bo wino bijesz co 2 dzien a deke do 7 dni przez przynajmniej 8 tygodnie...wiec policz sobie
