Curler sam mówił o minimum 72 godzinach na jednym z filmików więc chyba gość wie co nie co , jeśli to ciężki trening okresu masowego a nie jakiś cross fit to można to między bajki włożyć o codziennym . Teoria w stylu Piany o 8 godzinnym treningu klatki itp ...
Curler sam mówił o minimum 72 godzinach na jednym z filmików więc chyba gość wie co nie co , jeśli to ciężki trening okresu masowego a nie jakiś cross fit to można to między bajki włożyć o codziennym . Teoria w stylu Piany o 8 godzinnym treningu klatki itp ... Ale wiesz jaka ta branża jest zakłamana. Tym bardziej każdy jest inny. To co sprawdziło [...]
Jak ktoś chce zmniejszyć kruchliwość tabletek w gilotynce zachęcam wrzucenie danej piguły do zamrażarki na minimum 24h do zamrażarki. Ja wrzuciłem do woreczka strunowego, ustami odciągnałem powietrze i zakręciłem. Sprawdzone na razie na cialis Androchem...
Ja bym się męczył przy 0.4. Do pośladków muszę mieć minimum 0.6 I długą igłę. Najlepiej 40stkę. Płytkie iniekcje to według mnie same problemy. Oczywiście nie mówię tu o barkach czy klatce albo najszerszym. I najszerszy wcale nie jest wielki i gruby. On jest szeroko rozłożony ale cienki.
Ja bym się męczył przy 0.4. Do pośladków muszę mieć minimum 0.6 I długą igłę. Najlepiej 40stkę. Płytkie iniekcje to według mnie same problemy. Oczywiście nie mówię tu o barkach czy klatce albo najszerszym. I najszerszy wcale nie jest wielki i gruby. On jest szeroko rozłożony ale cienki. Ja tak samo 0.6 bije i 40tka . Mniejsze to dla mnie bezsensu [...]
Jak masz dojście to actovegin (solkoseryl) dodatkowo ;) Będę miał ten solcoseryl jak to dawkowac Albo wlewy dożylne albo zastrzyki w okolice urazu ;) 200mg jednorazowo minimum, możesz codziennie, co kilka dni w zależności ile tego będziesz miał ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-08-07 21:16:46
Ja bym się męczył przy 0.4. Do pośladków muszę mieć minimum 0.6 I długą igłę. Najlepiej 40stkę. Płytkie iniekcje to według mnie same problemy. Oczywiście nie mówię tu o barkach czy klatce albo najszerszym. I najszerszy wcale nie jest wielki i gruby. On jest szeroko rozłożony ale cienki. Cienkich używam do barków , klatki i najszerszego. I wiem jak [...]
[...] i tak mam cale zycie, musi byc brzuch i tyle na boku tez czasem da rade, tylko moje barki byly zawsze moja mocniejsza strona i mam tak, ze jak na boku leze to musze miec minimum 2 duze poduszki pod glowa, bo inaczej ona zwisa %-) Ja jak byłem jeszcze zdrowy to spałem albo głowa na ramieniu albo też w jakiś sposób na brzuchu a teraz na brzuchu [...]
[...] A NPP pod warunkiem, że samo Izo mi nie wsiądzie na głowę? To wszystko sprawa indywidualna tak naprawdę. Spróbować możesz - ja na czas izo ograniczałem wszystko do minimum ale to też z tego powodu, że szły większe dawki przy ostatniej kuracji po to aby ją szybciej zakończyć. Przy mniejszych dawkach i dłuższym stosowaniu może aż tak [...]
[...] lgd tez glos...ale co ciekawe po odstawieniu normalny ponownie. Metka 5 mg tylko w dni treningowe PW i zero sidow. No właśnie, z metką to ciekawe jest. Bo u nas niby kategoryczne nie. A na zachodzie stosują i chwalą (w takich dawkach jak powiedziałeś). Do tego chwała jako „suchy” środek z minimum sidów. Pomimo tego jak to wynika na papierze.
[...] właśnie, z metką to ciekawe jest. Bo u nas niby kategoryczne nie. A na zachodzie stosują i chwalą (w takich dawkach jak powiedziałeś). Do tego chwała jako „suchy” środek z minimum sidów. Pomimo tego jak to wynika na papierze. Tak. Metka u kobiet albo nie aromatyzuje albo nie odczuwaja jej skutkow(czytalem ale nie pamietam). Nie puchna po metce [...]
[...] że nawet dziś rozmawiałem z kolegą z siłowni który miał takie właśnie doświadczenie . Brał więcej testa , były nocne pocenia się , agresja i brak snu ...zmniejszył testa do minimum i nie czuł dosłownie że był na trenie . To kwestia indywidualna czy sporo osób w waszym otoczeniu tak ma ? Jeżeli tak może być na trenie czy jest szansa że na dece [...]
Na saa na pewno za mało. Tak czytam różne źródła i podawali od 1,6 do 2,8 niektórzy optymalnie ale wiadomo , zdania są różne . Tak właśnie patrzę po sobie że węgle dają siłę i progres siłowy jest ok ale coś ciężko z obwodami . Jakie absolutne minimum wg was ?
Dzieki Krzyku za komentarz:-) Zrób tak jak piszesz, do końca mies luz, ale taki na 100%. Powtórz CK & CK-MM Nie uda się takiego luzu na 100% zrobić ale postaram się zejść z intensywnością do minimum. Ruszać się muszę chociaż trochę %-)
