...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
337
Witam wszystkich
Mam krótkie pytanie jaki czas jest wchłaniania Kaszy jęczmiennej
I czy można ją zjeść po treningu. zamiast ryżu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
337
aha a ile mniej wiecej moze sie wchłaniac ze 2 - 3 godz??
Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-02-26 17:49:43
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
644
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15588
bydle muuu jeśli nie masz białego ryżu to śmiało jedz tą kasze, tak naprawdę wchłanialność poszczególnych węgli złożonych to niuanse
Pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
minimum godzine przed treningiem, 30-40 min to b.mało w zasadzie nie będziesz korzystał w pełni ze zjedzonego posiłku co mija się z celem.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
bydle muuu
Krzysztof Piekarz
kowal9891
Rothen
