jaką

Bla to moja pierwza odzyka jaka zastosowalem, bralem 10 dni w treningowe i 5 w nietreningowe, na wadze zero efektow, w sile rowniez, co do wytrzymalosci to ostatnio bieglem ok 3,5 km i sie wgl nie zmeczylem! to sie zdziwilem o moze od tego. btw b1,5-2 t 1 w roznie. czekalem rtok aby zastowsowac kreatyne bo nie chcialem brac wczesniej, ale sie [...]

[...] Kadziewicza, który waży 84 kg przy... 206 cm wzrostu, czyli istny szkieletor, a Polki W KAŻDYM WIEKU śliniły się na sam jego widok, więc... Akurat kobiety mają gdzieś jaką facet ma masę, byle tylko był wysoki i nie miał wywalonego bandziocha. Ja jednak sądzę, że autorowi chodziło bardziej o opinię ćwiczących niż kobiet. Czy taka sylwetka [...]

Dokładnie, i wszystkie ćwiczenia z użyciem jakichkolwiek ciężarów powinny być wykonywane przede wszystkim poprawnie technicznie. Mogłeś/aś podać wiek i dokładnie o jaką dyscyplinę chodzi, było by łatwiej odp.

Czemu niby za dużo ? jak lubi jaka i muszę zgadza z bilansem to czemu nie ?

JAKA KALORYCZNOŚĆ? ILE JESZ BIAŁKA, TŁUSZCZY, WĘGLI? 1. Posiłek Płatki owsiane 100g w tym 700ml mleka 0.5% + 20g rodzynek 3 jajka kurze cale banan OK 2. Posiłek 11:00 Chleb młodości (mamut) ponad 150g + 3 plastry sera Serek wiejski 200g co to za chleb? pełnoziarnisty/razowy? posmaruj go odrobiną masła. Serek zamień na mięso. Dodaj warzywa! 3. [...]

ok dzięki na pewno coś w tym stylu będzie zapodane ;-) a jak bym Beta-Alanine dał po cyklu co się kończy za dwa tygodnie ? jak tak to jaką i w jakich dawkach ? Zmieniony przez - mocny14 w dniu 2011-12-12 16:05:00

Hehe respect:D ale niestety u mnie to nie ujdzie, poprostu nie da rady;/ Thnx za odpowiedzi. A tak w ogole-to jaka szynke do tej sałaty i pomidora? z indyka? czy jakas inna?

czy jeszcze aktualne ?,jak tak to jaka cena z przesyłka

gdzie kupowany jaka firma? tatar jest bardzo dobry ale z uwagi na pasożyty mogące tam być bałbym się jeść jednakże jeśli źródło ok możesz jeśc

to wlasnie nie wiem jaka polecacie i jak dawkowac tak konkretnie ; d

no i jaka cena cie interesuje

no ale jaka ladna cena

zebym chociaz wiedzial jaka mam grupe krwi.... ;/

Wiem o co chodzi. Mam kreatyne ale do tego jaka wziasc najlepiej odzywke? Massa XXL? A białko to mozna samemu dostarczac dieta. Wiec co najlepszego z odzywek>

a jak jest u ciebie z łapaniem fatu, jaką masz diete( czego ci w niej głównie brakuje) z krety: napewno M3 z BX jest good bo brałem 2 opak na cykl

jestem zainteresowany samą ławką jaka cena ?? skąd jesteś ??

Nie wiem jaka dieta więc białko i gainer bierzesz według jej braków. Kreatyna w DT 5g rano i 5g po treningu, w DNT 5g rano. AAKG weż najpierw tak jak na opakowaniu a jesli nic nie poczujesz to zwiększaj dawkę o jeden tabs.

jaka cene wolasz za to?

ile dac jeszcze wina???jaka propozcyja cyklu?

odczepić się da bo to konstrukcja skręcana, ale słabo to widzę , no i wysokość maksymalna stojaków to 134 cm czyli tyle co nic strasznie nisko będziesz musiał schodzić by je odłożyć, jak by coś bylło nie tak zrzuciłbyś sztangę na stojaki to się by mogły przewrócić pokrzywić, mo i nie wiadomo jaka będzie ich wytrzymałosć po odłączeniu od zestawu