SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panią, a czy mógłbym prosić o Pani zdanie w sprawie treningu nóg+pośladków? Przeznaczony byłby dla mojej dziewczyny, nie chce ona absoltunie zwiększyć już masy nóg, tylko spalić na nich tłuszcz, (który i tak powoli znika, gdyż aktualnie się redukuje). Jakie ćwiczenia nie biorąc pod uwagę maszyn, i jaka ilość powtórzeń? Aktualnie robi np. [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy ma swoje gusta ja uważam, że przemiana total.... jedyna rzecz jaka razi w oczka to tatu... jest ich zbyt wiele ale jeśli ona czuje się z tym dobrze to też ok. ...ja tam nic nie ważę....

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jaką drogą??? ...

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy i jaka pelna nazwa tego cm2 cena?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2005-01-26 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    właśnie wróciłam z siłowni:) DT TRENING NR 2 by Obliques Rozgrzewka 1. przysiad przedni z push press 3x 10 *20kg nie jestem pewna, czy dobrze to robiłam. Jaka jest różnica mmiędzy tym ćw a thrustersami? Bolały mnie nadgarstki 2a. wejście na skrzynię (50cm)ze sztangielkami 3*10*12kg/nogęto samo na drugą(12kg to waga łączna sztangielek) [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" Po prosrtu nie mogę się zalogować z FIREFOXA! Wyskakuje komunikat "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę." kiedyś takie coś pokazywało się okazyjnie, obecnie od kilku dni próbowałem się [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanParowka - ja mam dokladnie to samo, wyslalem pare dni temu info z dokladnymi danymi do admina forum i do IT - 0 odpowiedzi, a problem dalej mam, teraz zalogowalem sie na internet explorerze i wszystko jest si, natomiast firefox 21.0 na windzie 7 64bit nie idzie w ogole... Gdzie wysłałeś to info? bo na pewno nie do mnie, więc tego typu ściemy [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 10:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,a nie małe wycinki) c) link do strony generującej błąd d) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny e) nick a) Zapomniałem hasła do poczty jak i maila który [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,a nie małe wycinki) c) link do strony generującej błąd d) czy błąd występuje na komputerze, czy też telefonie - jeżeli na telefonie to czy na pełnej wersji czy [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viren odnośnie Twojej sprawy , odpowiedź jaką uzyskałem od IT (a oni od kogoś dalej) "“Jest jeszcze jedna możliwość. Ostatnio mieliśmy też inne podobne zgłoszenia. Jest problem w Netii/TKTelekom, ich klienci czasem obserwują straty przy komunikacji np. do Infomex. Problem jest zgłoszony do Netii, a dodatkowo zastosowaliśmy obejście i ruch z [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • – opis błędu musi zawierać: a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. narzędziem 'wycinanie') c) link do strony generującej błąd i krótki opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 08:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" Gdy próbuje wejść w temat Leksykon suplementów pojawia się komunikat Błąd serwera aplikacji. Serwis chwilowo niedostępny, prosimy spróbować ponownie. Za utrudnienia Przepraszamy! Wydaje mi się, że jak [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie dokładnie 10dni temu przy oststniej serii podczas opuszcania sztangi,coś mi strzeliło w lewym barku /tak mi się wydawało/ Do chwili obecnej nie jestem w stanie bez bólu ,podnieść nawet samej sztangi. Wczoraj zrobiłem USG i wyszło ,że mam uszkodzone lecz nie zerwane włókna mięśnia piersiowego dużego w okolicy przyczepu.Na USG widać to jak [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema.mi to sie rozprulo 9 miesiecy temu po prawej stronie,teraz mam wyrazny ubytek miesnia poniewaz nic z tym nie zrobilem.niby moge juz wjezdac na dosc duze ciezary z tym ze boje sie forsowac na maksa bo niewiem jaka klata ma teraz wytrzymalosc.z moich obserwacji wynika ze rozerwal mi sie srodkowy akton piersiowego wiekszego.prosze o rade.czy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 03:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam.sigusek a ty masz teraz jakis ubytek po tej zerwanej stronie.u mnie w sumie to dziala ale niewiem jaka bedzie mial ten miesien bo tez mam w planach podobny piekny wynik.pozdro

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najostrzejsza zupa chinska jaka jadlem /SFD/2023/5/15/bd4a079ae50e421d8a4724cf98eca916.jpg /SFD/2023/5/15/c8c38fcc861543f4865008e501f175a0.jpg /SFD/2023/5/15/c5cba27fbbd44686a44393213b53314b.jpg /SFD/2023/5/15/675310bdd8ef4790ad83851046b0e77d.jpg /SFD/2023/5/15/75903a5b37c94a79b552d2e86cdf9958.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 09:51:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybrałem: http://www.allegro.pl/item549367969_marbo_sport_gryf_prosty_180cm_zaciski_180_cm. http://www.allegro.pl/item548645309_obciazenie_zeliwne_70_kg_talerze_zestaw.html http://www.allegro.pl/item554819678_gryf_lamany_120_cm_super_mocny_gwintowany.html Na razie te 3 rzeczy, zastanawiam się jeszcze jaką ławkę kupić.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2009-02-18 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag odnośnie produktów

    Post
    Usuniete tematy

    jaka jest wysokosc tego racka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-08-19 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    toysy to od techniki jaka walczysz zalezy gdzie ustawiasz łokieć( bo chyba nie myslisz że jak dasz łokiec bliżej tej poduszki na którą atakujesz to masz bliżej do pokonania wbrew pozorom to masz nawet gorzej bo jak ci się zeslizgnie z poduszki to amba ;-) )

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sie nie doczekam meczu ze szwabami na Westfalen kazdy chyba wie jaka tam jest trybuna za bramka, gdzie zawsze zasiada mlynek BVB...Ale zrobimy pieklo...niestety przez PZPN czesc prawdziwych kibicow zasiadzie tylko przed TV, a na stadion z szalikiem pojda ****** krawaciarze...tyle w tym temacie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2006-01-25 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)