SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • BoShE JaKa jA JeStEm słOdKa.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawke bijesz micz? chcialbym miec teraz ta regeneracje z trena+prop Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-24 14:06:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sighail kurva jaką mam banie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie jaką wam objawie informacje? polskie prolo niedługo wróci na rynek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzimy jaka jest "dirty bitch" dostanie w dupsko i pozniej do papy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 00:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, ale wiesz na latynoski to przeba byc dobrze doyebanym wysportowanym gosciem,a nie spoconym grubaskiem,zreszta zanudzilbys nawet najwytrwalsza latynoskie swoimi opowiesciami jak to ty walczysz z waga i jaka ci BL diete rozpisal

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina, do twojego klubu to nie dołączę raczej w najbliższym czasie. Ale no cóz, wymiary poleciały. Brzuch poleciał, ale łapy też. Początkowo nie leciały i bardzo mnie to cieszyło, ale spadło ok 1 cm. W klatce spadły 2 cm. Chvjnia, ale co tam. Widać jaka była jakość mięsa. Od następnej masówki tylko sucha masa.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladam ju kan dens i taniec z gwiazdami oglądałem bo mi sie za***iscie te dziewczyny podobają jak tancza jak sa ubrane yyyyyyymhhhhhhhhhh mrrrrrrrrrrrr za***iste sa takie rozciagniete, i ten no co sie piosenki zgaduje na 1 noooooooo jaka to melodia tez czasami oglądam bo sie te co spiewają i co tancza tez podobają, lubie tancerki ,za***iste sa i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    1 - czarny chleb + 4 jajka + gniazdkodo kawy Co to za gniazdko? Elektryczne? Poza tym mam pytanie - jaka w smaku jest oliwa? Dobre to? (kiedyś piłem coś tłustego na przeczyszczenie i niemiło wspominam)

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Alu Co to za gniazdko? Elektryczne? taka a'la drożdzówka Poza tym mam pytanie - jaka w smaku jest oliwa? Dobre to? (kiedyś piłem coś tłustego na przeczyszczenie i niemiło wspominam) Oliwa w smaku? Ochydna w kvrwe rion No jeszcze karkówka i jajka. Tak to tylko oliwa z oliwek. Ale moze dokupie coś innego Myślę o carbo cycling king_odin No liczę [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Iverson Zaraz tam bana Miło, że wpadłeś Przemko_ Spokojnie, na wszystko przyjdzie czas. Zaglądne do Ciebie raz po raz, ale jak mam się przebijać przez gąszcz rozmów z Vice'm to mi się nie chce studensky To są takie malutkie hot-dogi W ikea kosztują 1zł także domyśl się jaka wuchta

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Push Press - to własnie wyciskanie "na barki" z ugięciem w kolanach - czyli, że ruch zaczynasz wybiciem z kolan... Military press - wyciskanie "na barki" ale na "prostych" nogach - czyl, że nie pomagasz sobie kolanami. Obejrzyj filmiki z "push press" (może być mój, bo Wodyn kiedyś powiedział, że robię [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    King_Odin Nie mam czasu A jaką tabatę? Przysiady w domu? Avasso Zawsze jak powtarzasz dany trening Zależy jak często ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jaką tabatę ze sztangą? coś takiego robię: http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA nawet konsultowałem, nie ma sensu z ciężarem robić, taka starczy!

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziś mam zakwasy na plerach, może coś tam weszło w nie zapyerdalałem z tymi powtórzeniami, że ho ho! Dynamika jak hvj była Problem z lewą ręką przy chwycie, masakra jaką mam mega róznicę w chwycie miedzy lewą a prawą ręką... - uginanie nóg - ostatnia seria już taka regresyjna. Chciałem dociągnąc te 20kg do 10 powt, ale nie miałem siły [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze że w MC ciężar rośnie Dietka dobra... ja bym tak nie dał rady jej trzymac p.s mozesz napisac jakiej Oliwy używasz do posilkow jaka cena i jak smakuje jeśli ją pijesz z gwinta? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-08-17 14:45:30

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis nic nie piłem, jest super. Ale puknalem polfę przed treningiem i dalej...leżę i oglądam jaka to melodia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha jaka sytuacja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ta sila na martwym to roznie bywa. jedni lepiej leca w suma inni w klasyku. ja jak robilem dlugo tylko na prostych nogach to bym spokojnie wiecej zrobil tak niz w sumo ale kwestia kilku treningow i zacznie sie przebijanie.mysle tylko jaka rampe ustawic bo na 10-12 powt nie ma co leciec przy sumo albo klasyku.chyba 5 pocisne a na prostych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka zdradliwa- nowoczesna, wyzwolona, feministka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)