jaką

@up: Jaka dawka teścia i z jakiej marki?

jaka fajna ostra dyskusja...

A jaka konstruktywna ta dyskusja. Lifter masz racje co do poziomu ale brak Kinga napewno tego nie poprawi Nawiasem mowiac Ty tez moglbys go podniesc gdybys chcial No coz dalej bedzie sie tu czytac rozpiski 40tabsow mety bo nawet nie ma tu komu odpowiadac Prawdziwi experci "pobawili" sie w forum przez kilka miesiecy a teraz to juz [...]

Przemo jesteś zadowolny z redukcji jaką zrobiłes ?? co dalej reverse ? jestem mega zadowolony... najlepiej przeprowadzona redu jak do tej pory, ale napisze wiecej w podsumowaniu dzisiaj jak ktos mi foty zrobi ;d

jaka?

Kurde, bardzo ciekaw jestem strategii Reema na Hunta... Najbardziej prawdopodobna wydaje się taka jaka była z Nelsonem, czyli mobilność i trzymanie dystansu. Niektórzy mówią, że Reem nie będzie mógł sobie ustawiać pod KO Hunta, tak jak robił to z JDS-em i Arlovskim, bo Hunt jest zbyt starym wygą w stójce i sam zna te numery - i to prawda, to jak [...]

/SFD/2017/2/28/85517b79392e4407bcb7341f001be12a.jpg Jeff Sherwood / sherdog.com Khabib Nurmagomedov: Moim zdaniem to najlepsza walka lekkich w UFC wszech czasów Rosjanin podgrzewa atmosferę przed UFC 209. Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #1 w rankingu UFC) nie ma wątpliwości, jego zdaniem pojedynek z Tonym Fergusonem (22-3, 12-1 w UFC, #2 w [...]

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

[...] Khabiba Nurmagomedova, fanów oczekujących na dobrą walkę oraz samej organizacji UFC. Rosjaninowi nie udało się stoczyć najważniejszej walki w jego dotychczasowej karierze jaką miał być pojedynek o tymczasowy tytuł wagi lekkiej z Tonym Fergusonem. Walkę odwołano z powodu problemów ze zdrowiem Khabiba przed ważeniem przed galą przez które „The [...]

Życzę powodzenia i przyrostów.. zapewne znikomych nie wiem jak mogłeś coś czuć po epi ja czuje bardziej podaż białka jaką jem niż te tabletki wszystkie

no i najwidoczniej dzialanie sie oslabilo....zobaczymy za tydz co waga pokaze... F1 tak mam genetycznie taka budow. A zebys widzial mojego dziadka.. masakra jaki szeroki i klate jaka mial.. Mam to budowe chyba po nim

jaka dieta jednej %-)

Jak myślicie jaką taktykę obierze Cain? Ostatnio w stójce i klinczu mu nie szło, to mu od 3 rundy mówili, żeby sprowadzał i sprowadził %-) hehe Chciałbym widzieć Caina takiego jak np. w walce z Rothwellem, gdzie go po prostu ośmieszył.

Tylko pozazdrościć genów ;) @Przemyski- znam ludzi, którzy dźwigają niesamowite ciężary, a na śniadanie jedzą herbatę z ciastkami. Na pytanie jaką stosują dietę podczas odchudzania- "a zamieniłem po prostu zwykłą coca colę na light". Jak się ma dobrą genetykę, to i na śmieciach można rosnąć. W ogóle w dietetyce jest dużo mitów, które tak naprawdę [...]

Jaką pilną potrzebę energetyczną? Oczywiście, że warto jest dostarczyć sobie białka i dobrych tłuszczy, ale niekoniecznie węgli. Nie trzeba od razu przestawiać się na śniadanie Poliquina z mojego poprzedniego posta, ale naprawdę nie ma potrzeby brania 50g węglowodanów w prochu i porcji białka celem uchronienia się przez zgubnym wpływem [...]

[...] poniedziałek. Za mną już pierwsza porcja Storma - w smaku całkiem dobry (oba specyfiki są w smaku Blue Raspberry). Zastanawiam się nad dwiema rzeczami. Jeśli pierwszą rzeczą jaką robię po obudzeniu jest wypicie 30g WPC, to po jakim czasie opuszcza ono całkiem żołądek? I jak się ma to do Storma. W końcu to kreatyna, więc powinno się pić na pusty [...]

W zgłoszeniu może być taka "sklejanka" zdjęć jaką wrzuciłem, czy poprawić na jedno zdjęcie, jak jest napisane w ankiecie? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Mam pytanie .Co mam robić aby przybrać na masie ? nie wiem jaką stosować dietę, ani trening... Zmieniony przez - Arti 89 w dniu 2003-04-08 15:47:21