SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Najlepsze sylwetki na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka http://www.sfd.pl/kumpel_mojego_kumpla_-_Irlandia_-_do_oceny_-_Tuff_guy_%3A_-t422370.html mlody ale za to jaka sylwetka http://www.sfd.pl/haker1717_nowe_foty_strona_17-t273628.html nie moge znalesc kolesia kiedys wrzucil fotki wiekszy od b50 i marcina sylwetka mial przekozacka z irlandi koles jak ktos znajdzie niech wrzuci link

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bogu dzieki nie miałam w domu żadnych słodyczy. Dostałam strasznego apetytu od jednej kromki chleba!!! Miałam ochote na wszystko a najbardziej na cukier (wszystko jedno pod jaką postacią). Dzieki eksperymentowi wiem , że w chwili słabości nie moge sobie pozwolić na ww. PS:normalnie , na diecie z min. ilościa ww nie mam ochoty na zadne ww - anie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2004-02-11 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start od nowa ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś udało się w końcu zacząć biegać. Poszedłem na stadion niby grać w nogę, pokopałem 30 minut, a potem zrobiłem trening. Interwały: (3 min. biegu + 3 min. marszu) x 5. Brzmi lajtowo, ale to był morderczy trening. Ale jaka radocha po skończeniu. Jeśli będę się trzymał planu to za 10 tygodni będę mógł pobiec 30 minut nonstop. Trening był o 17, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-07-26 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O KONTROLE DIETY ! DZIEKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej już wspomniane , po okresie takiej głodówki jaką miałeś dobrze by było wejsc na 2/3 tygodnie na wyższe kalorie aby organizm się zregenerował i później juz można zaczynać redukcje powoli od zera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-09-24 05:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak wroce z weekendu to Ci wysle Tymczasem mozesz dac mi powiadomienie z sfd bo nie znam maila Edit: Acha i jaka falszywa skromnosc, ja jestem bardzo skromny i do tego bardzo niesmialy Zmieniony przez - Snake-Eyes w dniu 2004-06-19 00:36:06

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-19 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jak poinformował portal MMAFighting, największa organizacja MMA na świecie zwolniła Kevina Lee (18-7, 11-7 w UFC). Niedawno informowaliśmy o 6-miesięcznej karze zawieszenia jaką Amerykanin dostał po wykryciu w jego organizmie Adderallu a później także amfetaminy. Lee będzie mógł wrócić do walk 28 lutego przyszłego roku. W ostatnich pięciu [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-01 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie jest boski, taki fikusny aż na początku nie poznałam, że to królik - w sumie wygląda jak zabawka też chcę takiego. Możesz mi powiedziec jaka to rasa? Uważaj jak tańczysz, bo zyciowy parkiet bywa ślizki....

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2003-04-04 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brian hmmm jaka ironia?? A co do pytań to potrafisz zaskakować.. Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2003-04-05 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    mbj-brian 3 maj soga wypas foty. No niezła bestia, jaka diete stosuje?! =====---Każda prawda ma dwie strony: moją i twoją.---==== ====----pozdrawiam----====

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2003-04-05 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma za co Księżniczko Musze teraz zagłębić sie jeszcze w lekture przed snem- wiesz jaką? Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2003-04-13 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Własnie wczoraj zakończyłem swój pierwszy cykl w oparciu o Omkę. Kurcze, wywaliłem opakowanie i teraz nie wiem jaka była jego seria, ale brałem towar z dobrego zródła, więc na pewno był to orginał. Zaszczyki robił mi sąsiad który dobrze zna się na żeczy. Następnego dnia po pierwszym szczale miałem uczucie jak by mi ktoś w pośladku zaszył [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie Przedtreningówek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sięga z roku na rok po mocniejsze i narkotyczne kompleksy ale też trudno zaprzeczyć, że można na tym konkretniej trenować ja tego nie pochwalam jednak chcesz kopa i pompy to receptura jaką podałem wyżej natomiast mnie pasuje skład jak CWS - z kilkoma chłopakami robiliśmy go jak dla siebie Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-31 18:40:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2012-03-31 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Nie napisałeś jaką sztukę walki ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-06-16 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubie ogladac jednak Lesnara, bo jak ostatnio byla waka z Conture, to az sciagajac nie patrzulem ile plik zajmuje, zebym nie podejrzewal jak sie skonczylo :P W ogole lubie ogladac duzych chlopow co sa dynamiczni, kiedys za czasow Pride to ani jednego bushido nie ogladalem, podczas gdy wsie inne z LH i HW (nie pamietam czy taki byl tam podzial, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43 z bólem pleców po masażu, za jaką karę?? :)))

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    20 tez bym mógł wziąć tylko ile ma to grubości i średnice jaka ?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma czas do 30.11.2013 Proszę też nie robić sobie 'jaj ' ze zgłaszania się do tematu głównego, kto się zgłosi ,a zdjęć nie doda, będzie niestety ukarany, chcemy by to były przyjazne zawody i startowało jak najwiecej osób, ale nie mozemy tez pozwolic sobie by robiono z naszej ciezkiej pracy jaką wkładamy w organizację całości po prostu pośmiewisko

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19399 Data: 2013-10-20 23:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CD. AniaB. Sylwetka bez większych zastrzeżeń, proporcjonalnie rozwinięta chociaż raczej skromnie. Niestety słaba jakość zdjęć znowu nie pozwala na rzetelną ocenę sylwetki. Pierwsze dwa zdjęcia jakby robione przez pończochę a trzecie z kolei prześwietlone. Niewątpliwie jednak jest za szczupło. Myślę, że rozwój mięśni naramiennych i pośladków [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19399 Data: 2013-12-04 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiec skladniow nie jest zbyt wiele: jablka, pomarancze, kiwi, banany (nie codziennie ale dosyc czesto), jogurty- codziennie (od ponad miesiaca zastapione kefirem lub maslanka), chleb zwykly- przewaznie z zoltym serem i szynka (nie wiem jaka, po prostu co jest w lodowce), warzyw praktycznie brak, chyba ze jakas salatka sie znajdzie. obiady to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2012-07-06 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do lodzianin1

    Post
    Doping

    Nonamee troche szacunku. napisalem diete jaka stosuje slepy jestes ? nic innego nie jem niz z tej diety.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2013-04-30 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)