SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pytanie o trening ramion i brzucha dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po treningu posiłek węglowodanowo białkowy będzie najlepszym rozwiązaniem, jednak trzeba by było zobaczyć całość diety jaką stosujesz. Zrób sobie zrzut na potreningu.pl i zamieść w dziale odżywianie dostaniesz odpowiednie wskazówki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-05-01 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie.Powiedziałam mu jaka jest sprawa z tym cellulitem i powiedzial,że faktycznie estrogeny sa jego przyczyną. Pozatym minipigułka ,którą jest Cerazette jest bardzo popularna w Usa,poniewaz po niej nie wystepuje celullit jak po zwykłych tabletkach

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2003-06-11 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksje po zawodach w Lęborku...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O tym kto startuje w zawodach decyduje organizator.Nie wiem jak było w tym przypadku ale mógł on zaprosić Libę jako gościa gwiazde lub aby pokazać różnice jaka dzieli amatorów od jednego ze strongów z federacji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-06-13 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa korekta wzroku ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak bezplatne ?? I niby kto to refunduje ? Jaka trzeba miec wade ? jak ktos ma np. -1.00 to mozna tez isc na te badania i dadza za darmo ?? Cos mi sie wierzyc nie chce. Moze to chodzi o jakis inny zabieg ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2004-07-07 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa korekta wzroku ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mialam korekte laserowa oczow robiana 17 i 23 wrzesnia w Katowicach.Naprawde nie ma sie czego bać. MiT jest dobrze zorientowany ale pomylilo mu sie troszke faktow.Cena nie zalezy od minusow czy plusow tylko od metoda jaka ci robia, a sa trzy: LASIK, LASEK I PRK.Jakbyscie jeszcze cos chcieli zapytac to piszcie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2004-10-11 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa korekta wzroku ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ty mialas jaka metoda robione ? Ile kasy wtapialas za to ? Ile po zabiegu musisz miec opartunki na oczach ? Czy odrazu mozesz sobie isc do domu ? aha i ogolnie mowisz ze jestes zadowolona i nie bylo zadnych nieprzyjemnych sytuacji, wzrok sie poprawil itd ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2004-10-11 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x w tyg jedzmy zdrowe posiłki różnorodne, odrzywki suple i koksy zostawmy zawodowcą a kase przeznaczmy na wypoczynek z bliskimi, unikajmy róznego rodzaju używek... a masa jaką zbudujemy przez długie lata pewnie będzie leprza i trwalsza (no i organizm nam sie odwdzięczy), niz ta u ludzi którzy chcą być jaknajszybciej wielcy...a pozatym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2005-07-21 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka mają strone www ładną i nawet suplementy robią

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17840 Data: 2008-02-10 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze wczoraj wieczorem zajrzałem tu na forum ostatni raz i zacząłem dietę układać nową i teraz dopiero zobaczyłem Twój post TheBigBoss :D Właśnie co do tego siemienia lnianego to słyszałem, że jest do kupienia w całości i zmielone ale zmielone (kupne) już nie ma tego wartościowego tłuszczu niby. Gdyby to zmielić w domu i od razu zjeść to co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-05-16 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania n.t wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ćwiczę, ciężko nie znaczy lepiej 2 Pogorszona elastyczność np brak rozgrzewki i rozciągania po treningu 3 Pytanie do wróżki 4 ODP jak w pytaniu 3, nikt z nas nie wie jaką masz intesywność treningową, aktywność w ciągu dnia, itp sam musisz to oszacować, Phelps miał taki wysiłek że musial 12000 kcal podjadać 5 Pytanie do psychologa. na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2014-10-15 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. czytałem, ze cypio mocniej blokuje itd wydawało mi sie, że mocniejszy skoro niby dłuższe wiązania ma, ale moge sie mylić. mowisz, że śmiało taka kuracje mogę i do 5miesiecy ciągnąć później tylko zwiększajac dawke i dorzucajac wino albo oxe. powiedz mi jeszcze jaka dawka HCG ,bo mam choriofactor 2000I.U w opakowaniu mam 5 amp prochu i 5 płynu> [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2014-04-14 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula walczy na gali w lipcu!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mógłbyś Jodan bardziej przybliżyć R. Faryja. Wiemy ,że startował z sukcesami w zawodach UGC. Ale jaka jest ranga tych zawodów, jacy zawodnicy tam startują, wedle jakich zasad walczą, ile płacą Jaki ma rekord MMA Faryj, kogo sławnego pokonał, od kogo się uczył. Trochę tych pytań jest...

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 15445 Data: 2006-06-06 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mówiłem o karze, jaka moim zdaniem należy się osobie, która popełnia przestępstwo. Jak chcesz mówić o osobach, które niewinnie zostały oskarżone, to załóż sobie osobny temat. człowieku,rusz łbem.Każdy kto zostanie skazany popełnił przestępstwo!!!(oficjalnie). Nie ważne czy został skazany za coś czy za niewinność.W momencie wydania wyroku jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2008-01-10 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Adrianne! Co Cię tak ciągnie do tej siłowni? Chłopak tam pracuje? A tak na poważnie to zestaw rowerek, orbitrek i bieżnia jest jak najbardziej na miejscu,ale...pewnie jesteś ambitna i zdesperowana skoro przy tak wielkiej liczbie zajęć na uczelni chcesz wcisnąć w to wszystko 6-7 treningów w tygodniu! To się nie uda , ja rozumiem , że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2010-02-25 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest tak ,jakbys pytal się wyroczni :odpowiedz nigdy nie jest prosta i zrozumiala od razu-chyba ,ze ktos w trakcie klikania w jakiejs grze rzuci dwa zdania...:). do tego za malo danych mam jeszcze pare pytan: -dlaczego biegasz 5 x tyg-tylko bieznia,czy teren? -ile trwa twoj trening biegowy,jaka metoda biegania -oprocz leku na tarczyce,bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-12-01 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna Dieta na mase miesniową do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zamienie na brązowy, oliwa z oliwek strasznie mi śmierdzi sprawdze olej lniany a co do rybki to jaką się najbardziej opłaca kupywać .Śledz z puchy może być?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-01-31 00:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do zawodów Strong Man w sezonie 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chyba 8 miejsce zajał ,wiec zakwalifikowł sie do rezerwy:) swoja droga podziwiam młody wiek i sile jaka posiada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2007-04-29 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kładziecei pod cięzary ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osobiscie polecam gumę jaką pokazuje duda - sam takiej uzywam i lezy na tym stos ok 70kg i nic nie widac na podlodze a jest to zwykła wycieraczka tania i bardzo wytrzymała. Powodzenia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14459 Data: 2007-10-25 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dodać, coś usunąć-FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaka jest różnica między tym planem który opisałem a twoimi propozycjami? oprócz tego że nazywają się A i B to praktycznie zamieniam właśnie przysiad z MC i wisło z podciąganiem co z resztą uważam za niepodważalne rozwiązanie. Reszta to jest właściwie jeden plan. Więc bardziej potrzebuje alternatywy do tej reszty. Lub błogosławieństwa w tym jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-10-22 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka wał czy nie wał?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jaka fajna nazwa: serwatka białkowa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-07-22 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)