jaką

No i zapowiada się rewelacyjnie jak widzę będę Dawido trzymał mocno kciuki abyś zrobił życiową formę a także 21.05-23.05 Na pewno Bedzie się świetnie prezentował na scenie jeszcze raz trzymam kciuki za ciebie i życzę ci szczerze zajecie miejsca na najwyższym stopniu podium lub w ostateczności na pudel będę śledził i mam nadzieje ze będziesz [...]

nie wiem czy to az takie wazne jakiej firmy jest suplement...? chyba glownie liczy sie sklad i kazdy raczej sie tym kieruje, a jesli Giszman ma dostep do odzywek firmy trec to oczywiste ze bedzie z niego korzystal. forma jaka zaprezentuje na mistrzostwach zweryfikuje czy byl to dobry wybor czy nie, mam nadzieje ze nasz kolega przywiezie medal i [...]

Giszman to moze skoro juz przy pracy jestesmy, to mam takie pytanie, moze troche dziwne. Jaka wypadaja ceny odzywek za granica, do naszych, polskich? Bo z tego co slyszalem, to odzywki sa stosunkowo tanie biorac pod uwage tamtejsze zarobki.

a jaka daweczka witaminy C? na zakwasy na nogach mi pomaga na drugi dzien trucht ze 2km

Brawo Giszman! Oby tak dalej a tak w ogolę z jaką wagą startowałeś jak zaczynałeś ćwiczyć?

Giszman szczerze powiedzwaszy pomimo wagi 64kg to klatke miales na prawde ladna, tyle ze barkow nie bylo w ogole Ale calkiem spoko. Jak szybko masz zamiar zjesc z fatem? 1kg na tydzien srednio? czy nie patrzysz na to jakos szczegolnie? A wlasnie, jaka waga startowa? pzdr/

Body jakoś trudno mi sobie Ciebie wyobrazić jako takiego suchara Co do kaszy perłowej,to nigdy nie próbowałem,ciekawe jaka w smaku.Trzeba będzie spróbować.

Giszman nie orientujesz sie, czy mistrzostwa europy beda na jakims kanale w telewizji puszczane? chetnie bym popodgladal. BTW jaka jest ich dokladna data? pzdr/ no i ofc sylwetka swietna. Forma imo lepsza anizeli wczesniej

Witam wszystkich!! Znow pisze do Was z lotniska podobnie jak dwa tygodnie temu z Londynu,tym razem z Paryza w nieco innym nastroju ale za to z jakim bagazem nowych doswiadczen!! Ale od poczatku,zajolem 8 miejsce (a wiec nie udalo mi sie zrealizowac mojego planu minimum i wejsc do finalu) i choc po prejuding bylem wsciekly jak cholera to teraz [...]

giszman chyba zostales naprawde pokkrzywdzony troche z tym miejscem.. plecy masz superanckie i woogole sylwetka super jestem ciekawy jaka opcje wybierzesz

A ja uważam inaczej. Ciągle nawiązuję do sportów motorowych - bo to moja działka. Błażusiak od wielu lat rok w rok jest Mistrzem Świata FIM w SuperEnduro. W tym roku wygrał już dwa pierwsze Grand Prix. I co - jest w mediach???? Widziałeś kiedys w jakiejś telewizji polskiej super enduro??? A ta dyscyplina to mega widowisko. Nie wierzysz - to wpisz [...]

[...] np. Zyrtec, Virlix, Amertil, Allertec, Aleric, Letizen, Cetalergin, Nalergine, Claritine, Flonidan, Loratadyna, Loratine. Wapno podajemy dziecku w takiej postaci, jaką akceptuje (syrop, tabletki, napój musujący). W aptekach dostępne są gotowe ampułkostrzykawki z adrenaliną (Fastjekt, Anahelp, Anakit), którą można samodzielnie podać [...]

szczerze nie jaka wiem jaka mam..ale wiem ze nie duzo musze zjesc by sie zalac a lakomy jestem..Zawsze bylem..Wiekszyodrowniesnikow ale zawszemialem brzuszek zawsze jadlem duzo..Czuje na teraz naredukcji..jaki mam rozpchany zalodek ze 4 tys kal..to praktycznie mega malo..jedznia..Wlasnie o tej godz najbardziej mi siada i jesm duzo na noc..Musze [...]

witam mam pytanie ! Jaka mascia smarowac miejsce podatne na roztepy przed cyklem i wczasie go zeby zapobiec rozstępom?

[...] to w ostateczności.Proponuję żeby osoby które wezmą udział w SECIE dostały numery startowe po zawodnikach startujących tylko w konkurencji GŁÓWNEJ w kolejności odwrotnej jaką zajmą na 100kg czyli zwyciężca SETY startuje na końcu zawodnik który zajął kolejne jako przedostatni itd.W ten sposób wyeliminujemy kombinowanie o którym pisał [...]

Niedziela 10 czerwca // Dzien A: n=15 // 2 serie rozgrz, n=15 // 27 maja poprzedni wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (do podbrzusza)(podchwytem) - n Dzisiejszy- rozgrz: 35kg, 40kg // Główna: 45kg Poprzedni- rozgrz: 40kg, 45kg // Główna: 50kg (13 powt) wycisk płasko szeroki uchwyt - n Dzisiejszy- rozgrz: 45kg, 50kg // Główna: 55kg Poprzedni- [...]

Art który przepisałeś, w sumie fajny, ale wniosek jest z tego taki że na stagnację jest potrzebna zmiana w planach treningowych, nie ważne jaka, ale zmiana, bo każdy z zawodowców w tym art. robi to inaczej, czy to duzo powtorzen w seriach małym ciężarem (superserie) jak Parter Cottrell, czy też mało powtórzeń dużym ciężarem jak Nasser El Sonbaty, [...]

Witam, Na start ankieta **************DANE PODSTAWOWE:**************************** • Damian.91 • Mężczyzna • 30 lat • 189 cm • 5 lat (dość sporo przerw, kontuzja, narodziny dzieci, zmiana miejsca zamieszkania etc.) Łącznie 5 lat a ciągiem około 3 **************PARAMETRY OBWODÓW:**************************** • 88kg • Obwód przedramienia [...]

Tak Rich skonczyłem ichtiobiologie w tamtym roku w czerwcu magistra broniłem. Popracowałem pół roku w zawodzie, a teraz próbuje własny biznes kręcic... Ciężki przeskok ze studenckiego "nic nierobienia" do realiów naszego POyebanego rynku. Gratuluje formy odskoczyłeś mi daleeeeko. Tak z ciekawości jaka waga na tych fotkach i jaka maksymalna była? [...]

1: płeć 2:wiek mniej niz 15/ 15-19/ 20-27/ponad 27) 3: status zawodowy ( uczeń(jaka szkoła?np.liceum,technikum,itd.) /student(co?)/pracujący jaka(?)(umyslowa ,fizyczna ,itd.) 4: dochody miesieczne(praca, kieszonkowe) 0zł-1000zł 1000zł-2500zł 2500zł< 5:co trenujesz? 6:stopien (kyu/dan/jaki?,brak) 7: staz treningowy ( [...]