jaką

Tak jest.Najbardziej chodzi mi o przyrost ilości powtórzeń na drążku. Teraz co chodzi o krete, jaką? Z czymś łączyć?

Widać ze wszystko masz elegancko poukładane nic tu nie jest dobrze poukladane podobno tak sie lyka ta metke ta to znaczy jaka ? meta to meta, rozni sie tylko marka, 300szt to sporo, pozatym ten cykl bez sensu wg mnie

[...] %-) Na razie ci proponuje zbudować sylwetkę - bo jej brak u ciebie . Czym dłużej będzie się wpatrywał w lustro tym szybciej zwariujesz .;-) 1)Nie za bardzo rozumiem o jaką ankietę chodzi. Następnym razem się poprawię. 2)Masuję, masuję. Nie od razu Rzym zbudowano. Właśnie nie ma go. Przez dotyk można sprawdzić jaki jest po prawej stronie w [...]

Jezeli ma wytrzymac 300kg to wystarczy profil 40x40 2mm no i trzeba dobrze pospawac. Lawki tego typu sa wytrzymale bo nie ma w nich delikatnych elementow. Radze ci dla wlasnego bezpieczenstwa do tej belki z tylu dospawac takie wzmocnienie pod skosem bo jest to najbardzeij obciazony element lawki. Ta belke co idzie wzdluz lawki to umocuj na [...]

nie podwija sobie do gory.... a tak na powaznie to ochraniacz to jedyna bron jaka mozna wniesc na mate wiec jezlei komus wyjatkowo nie przeszkadza ,to napewno staje sie wielkim atutem nie tylko w tej ale i w innych technikach... .

hmm a ja się zastanawiam jaka jest średnia wieku ludzi którzy piszą o swoich problemach z rodzicami

[...] naszą akcje wyposażania siłowni. Poniżej wklejam list, który przesłała firma Marbo (producent sprzętu sportowego) Drogi Panie Czorcia7 Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał, aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania wolnego czasu oraz propagować ten piękny sport, jakim jest właśnie [...]

[...] Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum foto-relację! [...]

O jaką gwarancje pytasz? Niedługo wrzuce zdjęie. Spejalnych waruków nie potrzebujesz.Wystarczy akwarium 70l i żarówka 15-25W.Niesamowicie łatwy w utrzymaniu zwierzak.Czasami nawet pości 6 m-cy, wiec nie wydajesz na żarcie. Jak ju to ok 2 żywe szczury miesiecznie. Możesz mieć małe własne vale-tudo w wykonaniu węża i szczura. POZDRAWIAM

nie ma cie co brać na refleksje tylko napisz ile razy brałeś już kreatynę i jaką i napisz co chciałbyś osiągnąć??

Uważam, że clen zbędny. Boisz się igły? Masz 40 lat, test już sam w górę nie pójdzie. Złapiesz bloka od oxy jeśli będzie tam oxa i będzie kuku. Może pomyśl nad długim testosteronem. Nie boje się igły ,ale jak mam być szczere to boje się złe ukłuć .Czytalem ze avanar jest najlżejszy na początek.Co do clenu to boje się tylko tego ze mam dość wysokie [...]

Dziekuje za radę,co do jedzenia to tak jak mówiłem mam 4letnia córkę wiec muszę się tez po nią dostosować;) Ale taka dieta jaka lLordwais opisał mi pasuje . Czyli dieta będzie zmieniona ale mimo wszystko wciąż mysle o o tym stacku. Jak mówiłem chce zrzucić trochę tłuszczu bez utraty masy,a z tego co wyczytałem to jest to bardzo dobry stack właśnie [...]

a można zapytać jaką oxe jadłeś i jak oceniasz ten środek ?

Oxe mialem z genesis i moge ja polecic ale dosyc droga, a dlaczego mam sobie deke odpuscic ?? a co jeslibym nie chcial zchodzic z cyklu to jaka i z czego mialbym robic piramide by potem cos wrzucic nowego ?

[...] wszystko źle O diecie nie wiemy nic ale skoro waga Ci nie spadła to pewnie zła. Trening na podstawie tego co piszesz - zły. Spalacz czy inne suple - przy Twoim stażu to pieniądze wyrzucone w błoto. Tak na marginesie to nie oczekuj zmian po 12 treningach. Poczytaj podwieszone a przede wszystkim wypełnij ankietę i rozpisz dietę jaką stosujesz.

to dieta warunkuje głównie czy schudniesz, nie ćwiczenia. drążek możesz zastąpić np. wiosłowaniem sztangielkami w opadzie (to na plecy)i odsyłam do atlasu ćwiczń. Jaka waga tych sztangielek?

zacznij od ankiety, ale co jadłeś ? Jak to wyglądało ? Rozpisz dietę jaką miałeś

I jeszcze takie pytanko, jak wiemy solidne naj**ongo działa negatywnie na muskulaturę. Ze tak ujmę solidne zalanie się, to jaka strata w treningach (tydzien?) jakis taki przelicznik by mi sie przydał :P

nie mozesz porownywac skladowo gainera 2 vitalmaxa a gainbolica - to inna 'półka' swg ok monster mass ,rowniez mniej bialka mialem czekolade i wanilie, vanilia ok...czekolada najgorsza jaką w życiu piłem - sam zapach odstrasza smak kwestią gustu jedni lubią słabe , mało intensywne smaki inni bardzo mocne/słodkie

O jaką pewnośc siebie chodzi ? W jakich sytuacjach ? dopamina zwiększa. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-12 22:05:52