SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dla mnie Nitroprogen to najsłabsza czekolada jaką piłem. No może poza Olimp X-5 protein. Tamto to była katorga. Z lepszych Matrixy, Nectarty, ON, ABB. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-03-31 14:06:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-31 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czo a spalanie miesni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na temat właśnie suplementacji niech wypowie się ktoś bardziej rozeznany no nie wiem BCAA / antykataboliki, ale jaka dokładnie to już ja Ci nie powiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-09-25 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MASA PROBLEM POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ****a jaka dieta Co do tego że starsza gotuje... a co sam nie możesz? Ludzie w klasach maturalnych ćwiczą i sami sobie gotują i jakoś żyją. A ty w gimnazjum jesteś (czyt. nic się nie uczysz) i masz od cholery czasu więc zastanów się trochę nad sobą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-11-23 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zależy od butelki jaka uzyjesz. Są dwulitrowe po wodzie,a są też pięciolitrowe. Ile będą ważyć to niewiem,poprostu nasyp piasek i zważ. Pozdrówka - Polak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2002-07-17 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zależy od butelki jaka uzyjesz. Są dwulitrowe po wodzie,a są też pięciolitrowe. Ile będą ważyć to niewiem,poprostu nasyp piasek i postaw na wagę. znowu dubel - sory Pozdrówka - Polak Zmieniony przez - Polak w dniu 2002-07-17 21:11:03

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2002-07-17 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki Co ile jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wtedy z przyjemnością rozpiszemy Ci odpowiednie cykle... co do firm produkujących suple to w zasadzie wszystkie produkują suple zjadliwe :)) głównym kryterium w doborze supli jest kwota jaką możesz na to przeznaczyć... jeśli przeznaczysz więcej odzywka będzie smaczniejsza, lepiej rozpuszczalna, bedzie zawierac więcej pomocnych dodatków...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2005-04-11 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    A jaką dawkę n masie się daje i jak długo 2tyg on/2tyg off ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2014-07-06 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem !!! Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do snu to w granicach 6 czasmi 7 godzin, co do brzucha :) to cwiczyc obiecuje codziennie w kazdej wolnej chwili, co do diety to tu pojawia sie problem bo nie wiem jaka ? redukcyjna ? zdrowa bez zadnych ubytkow kcal ? zdrowa z minusowym bilansem kcal ? a moze zdorwa z dodatnim bilansem kcal ? :) a moze jeszcze jakas inna :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2005-05-23 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki Jasia.. : DD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MoNeY ! Czytałem to . : ) Wiesz może, czy pompki, przysiady, unoszenie nóg oraz grzbiety, gdy będę robił po każdym z tych po 20/30 razy dziennie pomoże mi napewno w złapaniu jakiejś ilości mięśni? W jakim czasie jaką ilość załapie mniej/więcej : )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-08-19 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wegli/bialka na kg masy ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może napisz coś więcej o sobie. Jaki cel, ile do tej pory jadałeś, jaka aktywność. Poza tym masz temat, w którym możesz sobie wyliczyć zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2013-06-20 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    A to jakie badania bym musiał zrobić żeby wiedzieć jaką dawkę walić ? Może bym wyprosił lekarza..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2022-04-13 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - nieporozumienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze. W USA na podstawie badań klinicznych stwierdzono, że ilość cholesterolu znajdująca się w spożywanym jedzeniu nie ma żadnego wpływu na ilość cholesterolu jaka powstaje w organizmie.:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2001-06-30 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce stracic pare kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz schudnac to najwazniejszy w tym wszystkim jest ostry i nie oszczedzajacy sie trening.Najlepsza zecza jaka znam jest skakanka...tutaj podaje Ci najlepszy pan treningowy jaki znam na brzuch http://www.sfd.pl/temat249347/ sam go stosowalem a efekty sa rewelacyjne.potem jak masz ochote to duzo biegaj..a dopiero teraz musisz zajac sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-03-05 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale napisz mi jaka róznica???

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-06-11 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisz/mysl co chcesz badania badaniami surowiec jest ten sam jaką masz pewnosc ze ilosc'kreatyny w kreatynie' w drozszych firmach jest prawidłowa? ide na rower bede po 12 mam nadzieje ze temat nie padnie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-06-11 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, vitalmax też jest dobry a dodatkowo ma fajnego mięśniaka na okładkach kiedyś pamiętam toczyła się dyskusja jaka firma jest lepsza: olimp czy vitalmax... bo ktoś postawił vitala wyżej niż olimp... goście z olimpu zaatakowali nie pamiętam kogo mówiąc, ze vital to średniej jakości firma a olimp z najwyższej światowej półki... rację mają jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-06-11 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leyus: Jaką kredke TREC'a brałeś i z czym???

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-06-13 02:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się opieram na badaniach których wyraźnie widać że nie ma róznicy jaka forma kreatyny :) Jednakże kazdy jest indywidualnością i ma różne odczucia co do suplementu Należy też patrzeć na sprawe wielopłaszczyznowo, suplement to suplement spadku siły szukałbym gdzie indziej, w podstawach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2014-08-26 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc nie opłaca się mieszać tych kreatyn? co byś polecił? :) Jaką kreatynę i białko?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2014-08-26 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO O HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY bys cos napisal jak jest z tym HMB z USA.Jak z kosztami wysylki jakie one są przy kupnie 1 op.(tam piszą niby 4,99$) i ile trza wziąść aby były zerowe.Czy jest wszystko ok z opakowaniem? Czy jest fabrycznie zaklejone folią? I jaki jest termin przydatności do spożycia.Aaa i jaka jest forma płatności. Danone

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2002-04-25 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)