jaką

napisałem przecież w pierwszym poście jaka cena poszczególnych badań,to normalni idę do przychodni gadam co chce zrobić płacę i mam ?

A na jaką siłke chodzi????Z jakiej ulicy????? no turystów troche jest pozd

Wiem Byku ale niektore bialka sa o dupe rozczas wiec pytam jaka jest tez Twoja opinia czy dobrze uzupelnilo Ci diete ze przynioslo juz jakies efekty?

odświeżam temat a czy ktoś mógłby rozpisac np: jaka diete trzymac tzn ile b/ww/t , jaki trening na mase?areoby? no i wkoncu jakie suple brać ? bede wdzieczny wiem ze trudno robic mase i jednoczesnie spalac tluszcz ale jest to chyba realne albo inna opcja spalic tluszcz, maxymalnie sie wyrzezbic i wtedy sie masowac bez zbednego tluszczu -- pyt [...]

hihihi - jaka firma? Eurochem Labs?

Cos musisz miec nie tak lub to w diecie lub w treningu. Napsiz wiecej szczegolo np jak trenujesz, jaka masz diete.

a jaką dietę byście mi zaproponowali...( przykładowo jak powinna oglądac....) mam 28 lat , 185 wzrostu, 96 kg wagi..., siłownie mam w domu, ale zacznę odwiedzać profesjonalną... chodzi mi o redukcje masy albo jej zamiane na mięsnie...thx za wszelka pomoc...

Rob to, co lubisz i modyfikuj na bieżąco. Czyli np. jeśli od niskich powtórzeń że sztangą będą Cię naparzac stawy, to możesz wprowadzić zwiększyć liczbę powtórzeń albo zmienić ćwiczenie na inny wariant, np hantle, ale może być też zakres ruchu, chwyt, kąt itp periodyzowac tymi zmiennymi. Ja tam osobiscie wolę hantle, swobodę jaka dają w ustawieniu [...]

[...] jedynie, że pojawił się artykuł o tytule podobnym do mojego dziennika i propaguje metody zupełnie odmienne od moich. Jestem zwolennikiem rywalizacji na uzgodnionych wcześniej warunkach. Zgodnie z obecną wiedzą doping jest niebezpieczny dla zdrowia a nawet życia i jest zakazany. Obecny tytuł jest intrygujący - ciekawe jaką treścią go wypełnisz.

[...] na uzgodnionych wcześniej warunkach. Zgodnie z obecną wiedzą doping jest niebezpieczny dla zdrowia a nawet życia i jest zakazany. Obecny tytuł jest intrygujący - ciekawe jaką treścią go wypełnisz. Po prostu odnioslem wrazenie, ze niektorzy ludzie odebrali poprzedni watek personalnie a nie o to mi chodzilo, to tyle w tym watku ode mnie.

Stosowalem juz wiele kreatyn ale dopiero kretyna Pytona pozwoliła mi poznać prawdziwe dobrodziejstwa płynące ze stosowania tego suplementu... poczułem sie jak zupełnie inny człowiek, lepszy, piękniejszy.. silniejszy.. odezwała sie we mnie pełnia człowieczeństwa.. dotknąłem szczytu swego jestestwa... sięgnąłem absolutu.. naprawde.. ten produkt [...]

Ile potrzeba kreatyny na 1 sesje ? Jaką wybrać ? (wolałbym w tabletakch ze względu na dawkowanie). Kto co poleca w miare rozsądnej cenie, tak na 1 sesje...

postaraj sie napisac precyzyjnie swoje oczekiwania, co chcesz osiagnac biorac gainer? jaki masz metabolizm, jaka dzienna podaz kcal i waga/wzrost/wiek

Stosowałem colofort - belgijski odpowiednik fortransa i jak dla mnie to jakaś lipa, kompletny brak jakiejkolwiek różnicy w czymkolwiek. Ale być może po prostu nie był mi taki zabieg do niczego potrzebny. Jakas lipa...%-) wysrales wode ? wysrales, wiec jaka lipa Przeczysciles lelito i tyle, czego sie spodziewales, ze z brzucha spadnie 20cm, ubedzie [...]

Nikt Ci nie odpowie jaką aktywność dobrać by się nie zalać.

jaka konkretnie to ma byc dieta? jak on ma wygladac? ad 1. mozesz stopniow obcinac lub z dnia na dzien. ad 2. 2x tyg. to malo. postaraj sie 3-4razy w tygodniu po ok. 30-40min. jesli kondycja nie pozwala zwiekszaj stopniowo czas i ilosc treningow. aeroby najlepiej rano na czczo.

Kofeina. Ewentualnie efedryna jeśli masz dojście. Przed głównym startem i tak musisz wyważyć dawkę jaka dla Ciebie będzie optymalna.

[...] głównie hybryd, ustawionych najczęściej pod samoobronę (walka bronią, obrona przed kilkoma napastnikami) i walkę full contact (te sekcje praktycznie nauczają wyłącznie walki 1 na 1, bez broni). Trudno powiedzieć, na jaką sekcję trafisz. Idź, zobacz, napisz na forum. Na pewno warto spróbować. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-09-18 13:58:25

sieka i skupienie w jednym imo;-) jak sie wkrecilo przechodzily mnie ciarki z podjarki, ze na treningu jestem haha%-) 30min cardio po plecach nie stanowilo wyzwania, jednak z doswiadczenia, zakonczylem trening zamiast brnac dalej. zejscia brak, apetyt w normie-jednak w tych parametrach nigdy nie jestem dobrym wyznacznikiem, gdyz jedyna substancja [...]

a jaka cena?