SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • T3 pierwszy kontakt .

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno , jaka dawka tego sibu ? ? %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-03-22 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym cały blokiem to wyolbrzymiona sprawa,a w ogóle jaka jest różnica między blokiem spowodowanym testem,a nandro?A no żadna po dłuższym czasie używania któregoś z nich następuje całkowita blokada organizmu i przestaje on produkować własny test,z tą tylko różnicą,że używając syntetycznego testosteronu tego po prostu nie odczuwamy. Co do wina Aras [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2009-06-08 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny. Proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiegoś mleka czy jak ? A co z jajkami ? Omlet bez jajek to chyba nie wyjdzie ? Czym różni się olej lniany od oliwy z oliwek ? W jednym z posiłków napisałeś mi rybe - jaką byś polecał i w jakiej formie (konserwa/mrożona/świeża) ? Pewnie świeża ale przyrządzneie świeżej ryby np na grilu zajmuje troche czasu Jeszcze jedno: czy tortilla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-23 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po jaka cholere dublujesz swoj temat? http://www.sfd.pl/temat270982/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2006-06-16 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MASA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w kreatyna nie bedzie za duzo tutaj miala do powiedzenia, jaka wybierzesz, na pewno zadziala. aczkolwiek opis twojej diety daje do myslenia,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-02-20 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tak jak widać po lewej PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:189cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:110kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40/40,5cm OBWÓD BICEPSU:46cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:69cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 98/99cm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2012-07-29 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    [...] A jeszcze zapytam, bo dużo czytałem o częstotliwości takich treningów, jak to jest? Bo jedni pisali, że ćwiczą codziennie i są efekty, inni, że należy co 2-3 dni. Z jaką częstotliwością powinienem ćwiczyć siłowo (redukcja w pierwszej kolejności)? Mogę się katować w miare możliwości. Zmieniony przez - Corleone97 w dniu 2018-09-05 18:45:10

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2018-09-05 18:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST , a wyniki na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile od HST zaraz znajda sie znawcy o tyle z innej beczki: Jesli zalezy ci na podciaganiu sie na drazku to cwicz go koniecznie. Przyzwyczajenie bedzie tutaj twoim przyjacielem. Upewnij sie o jaka dokladnie technike podciagania chodzi . Cwicz dwa razy w tygodniu np poniedzialek i czwartek. 3 Serie w poniedzialek 3 w czwartek. Ludzie cwicza po 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-08-27 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maila - jeżeli na forum ktoś Ci coś kasuje lub przenosi/banuje powód wędruje na pocztę w tym obrazku brak całego logo, popraw to - zobacz jak inni to robią powinniście się chociaż trochę wysilić i zrobić to tak by wyglądało na ładny obrazek, a nie byle jaką 10sekundową robotę w paincie Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-05-20 10:06:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2014-05-20 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... moja praca została usunięta, ponieważ była "byle jaką 10 sekundową robotą", po czym prawie identyczny mem trafia na fanpage sfd...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2014-05-27 08:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR.OLIMPIA 2009 kto wygra??? ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jay cutler moze bedzie remis i nikt nie wygra ej a tak wogole wie ktos jaka tam jest nagroda za 1 miejsce?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2009-07-15 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i bardzo dobrze nie pomagac lapac zlodziei, a dlaczego? ano dlatego ze supermarketuy maja kupe siana i oszczedzaja z pazery na wszystkim nawet na ochronie, zyski maja tak olbrzymie ze z powodzeniem starczyloby im na wynajecie profesjonalnej ochrony a skoro tego nie robia bo wola zaplacic mniej i miec to w dupie to ich wlasna sprawa, niech ich [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2005-04-03 10:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sezonowy na maxa 4 cwiczenia to chyba chodzi o 4 serie??? a jak nie to ile 1 cwiczenie ma serii??? jaka dieta? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 19:03:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-03-29 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubie Gustafssona ale wg. mnie Rumble wygra,wydaje mi sie,że solidnie okopie go low kickami i tym ograniczy jedna z najwiekszych broni Maulera jaka jest mobilnosc

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2014-11-26 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a jump...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pewnych założeń, jazda na rowerze może zmniejszyć szybkość biegu. Przyczyny należy szukać u podstaw, czyli w mięśniach. Pedałując na dużych obciążeniach angażujemy siłę jaką posiadają mięśnie, ograniczając jednak szybkość kurczenia komórek w mięśniach. Z wielu możliwości, szczególnie wyróżniają się 3 możliwości: - zakończyć jazdę na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2004-05-22 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a jump...

    Post
    Inne dyscypliny

    Juzew: "Pedałując na dużych obciążeniach angażujemy siłę jaką posiadają mięśnie, ograniczając jednak szybkość kurczenia komórek w mięśniach" - kpw? DUDEK: "lecz ją pogarszamy" - z tym się nie zgodzę, możemy stanąć w miejscu z siłą, lecz nie pogorszyć... A przy profesjonalnym trening ją także zwiększamy (np. trening [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2004-06-27 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja polecam ze swojej strony wylacznie kreatyne hi teca w kapsulkach do tego cykl ladowania i zaopatrzyc sie w amino anabaol professional, wczoraj bylem na treningu , zastanawialem sie czy mimo kilku lat nieobcowania z tymi amino jakos sie nie zmienila , jednak znow czuje te masakryczne zmiany w pompie i sile dzieki tym amino fakt ze biore 20 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2007-09-19 09:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps najważniejszy? Dyskusja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak bez rozpisywania sie wg mnie jest tak poniewaz bicepsa widzimy zawsze , czy to w bluzie , swetrze , koszulce i kiedy widac ze jest on duzy juz pojawiaja sie pytania ile cm itd. Kiedy ktos taki sciaga koszulke i okazuje sie ze ma potezne barki i klate mowi sie zobacz stary jaka on ma klate i bary, normalnie masakra. Kiedy widzimy goscia z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2008-06-15 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PRIMIERA DIVISION

    Post
    Piłka Nożna

    NukL3o1D a jaka tresc merytoryczna mial Twoj post napisalem zeby odpowiadac tylko jezeli chcesz prowadzic ten typer inaczej nic juz nie pisac !!

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2005-11-17 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i badacze nie rozumieją jak,to jest możliwe,że na tak małej populacji ludzi w Jamajce jest tak wielu misztrów.Jak to możliwe ? Ziemniaki co ?Maja lepsze koksy BEZ JAJ. A Bubka dlaczego jest nei do pobica.Koksy,tak mówi ktos,kto sie nei zna. ? Ale jaką on ma TECHNIKĘ !Której nikt nie widzi. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-18 00:12:05

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2011-08-18 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)