jaką

I nie wiem dokładnie jaka firma jakie btw..... IV tak istotna szczególnie że to około treningowy VI tak może być połtłusty

Dajcie spokoj malemu, dobrze ,ze ma jakies cele i chce je realizowac... A odnosnie sztuk walki , jaka chcesz wybrac musisz wiedziec ,ze nie ktore sa nastawione wylacznie na chwyty,dzwignie,dyszenia i rzuty , a inne na uderzenia w stojce zarowno stopami,goleniami, kolanami czy tez konczynami gornymi... i teraz w zaleznosci od tego co bys wolal sie [...]

eeej... Ja wcale nie mysle , ze po paru treningach bede Stewenem Tak patrze... Zalezy mi, by umiec robic dzwignie, przyblokowac i wylamac reke / noge, unieszkodliwic itp... Jaka sztuki walki byłaby odpowiednia? pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-23 22:10:37

Quinn76 dzieki Teraz rozumiem... Bo zależało by mi na samoobronie, jaka sztuka walki jest idealna do samoobrony? W pobliskim klubie jest: - aikido - jj - gothin - tsu (czy jakos tak) Która sztuka walki byłaby najlepsza? pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-25 13:19:26

Powtarzam pytanie Bo zależało by mi na samoobronie, jaka sztuka walki jest idealna do samoobrony? W pobliskim klubie jest: - aikido - jj - gothin - tsu (czy jakos tak) Która sztuka walki byłaby najlepsza? pozd333r.

[...] tzn. ludzie na stołkach na górze są powiązani z nielegalnym handlem narkotykami, to co łapią jakieś gangi przemytnicze to tylko pionki. a jak by wprowadzili to już widzę jaką akcyzę by doyebali, ze i tak większość by kupowało na lewo. Przemo też znam takich co na futrowani po przekopaniu przez kilka minut wstawali i dalej skakali, ale na [...]

letro to femara z tego co pamietam??? no kurcze szkoda ze wczesniej tego sobie nie uswiadomilem bo mialem pod reka a wzialem arimidex no nic next time wezme femare a powiedzcie jaka dawke femary do 750mg testa week???

Pieknie dziekuje. Wlasnie dlatego mialem klopot, ze wplotlem w diete 40 gram orzechow wloskich / laskowych oraz sztywno bialy ser jaka ostatnia kolacje. Generalnie, miesci mi sie 200 gram kalafiora, 100 gram pomidorow i 100 gram szpinaku - i tyle musi wystarczyc na wprowadzeniu. Pozniej zmienie tylko tyle, ze z warzywami wejde w okolice kilograma [...]

Dobrze jest ;) jaka różnica w wadze po między pierwszym a trzecim zdjęciem?

WILLHELM ---> a coś więcej o tym Revalid. Tabletki? kapsułki? płytn? ile tego jest i jaka cena? A skoro Twoi rodzice używali tak długo H-Pantotenu to możesz coś napisać więcej. Stosuję jeszcze Loxon 5% - liczę że może w połączeniu z kuracją "od wewnątrz" - np. H-Pantotenem coś to da.

[...] piniażkami na żywność nie rządze, wszystkie moje oszczednosci pakuje w rower (www.hht.xt.pl). Diete będę stosował taką że ogólnie bede jadł ryż+jogurt do picia, wiczorami postaram sie jeść jajecznice i takie tam .... Lecz tak czy siak chce sobie kuipić jakąś odżywke, poradzcie mi tylko jaką polecacie. MassXXL,Carbo, czy moze coś innego. Pozdro

jeszcze mam takie pytanko,czy warto brac kreatyne na redukcji? i jak tak to jaka?mono czy jablczan czy moze matrix?

Witam Chciałbym zapytac o 1 sprawe dotczacą treningu nóg, Otóż ćwiczę w domowych warunkach do dyspozycji podstawowy sprzed problem polega na tym iż zewnetrzna strona ud rozwija sie slabo i wiekszosc pracy w wiekszosci cwiczen przejmuje miesien obszerny przysrodkowy i miesnie proste zas obszerny boczny pozostaje w tyle ,spotkalem sie z ustawianiem [...]

też właśnie do tego doszedłem;] ale wracając do pytania o te orzechy i oliwę z oliwek Jeśli np. będę miał dietę która ma 3000kcal i jest np. taka: Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko [...]

Ok, jaka jest przekladnia 1 symex to 1 nolva?

A długo używasz? Robisz po jakieś badania?jak z dawkowaniem? Ja rada kończę po 20mg. I jaka ankietę?

Pudzian i taniec na lodzie,cięzko mi to sobie wyobrazić,ale u Pudziana wszystko jest mozliwe,szkoda ze w tańcu z gwiazdami nie wystapił,co do jego wagi to pudzian na pewno nie waży 162,najwyższa waga jaką podawali w strongmanach na tvn to 142, anajnizsza 132.

Papierosy podnoszą o 30% ryzyko zajscia w jaka kolwiek chorobe dotyczacą płuc, gardła itd. Trzeba być kimś..... zeby palić dla samego schudnięcia. Zalezy Ci na redukcji alen ie na zdrowiu... Pochwalam Oczywiście, tak samo jak inni

Aha .. a mógłbyś mi napisać metode na pompki kiedy i jaką ilość ?

mniej więcej rozumiem o co Ci chodzi lecz to nie prawda że każdy może mieć dobrze rozwinięty szczyt, nie ważne z jaką masą - moje zdanie przykładem są kulturyści nie zawsze z okrągłymi bikolami lecz często podłużnymi Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-11-23 12:30:32