SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ektomorfik a utrzymanie wagi po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak będziesz mniej spożywał kcal oraz odżywiał się niezbyt zdrowo, to naturalne, masa spadnie. Jeżeli będziesz się odżywiał odpowiednio, masa zostanie jaką masz, ( nie mówimy tutaj o mięśniach ) Naprawdę masz 34 lat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-07-08 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta moze zamiast wina meta siedzi.A jaka Masz pewnosc ze orginal? Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-02-25 06:48:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2017-02-25 06:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acard na cyklu?

    Post
    Doping

    nie ma nic do rzeczy, ze Ci krew z nosa nie kapie, to na badaniach wychodzi jaka jest gesta , acard sie laduje cyklicznie. 1 tabsa rano styka. Acard ma to do siebie ze wciagny jest w jelicie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2012-03-28 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale peptydy na rynku nie są dopuszczone do obrotu, jako suplementy diety, ani też przeznaczone do stosowania przez ludzi. Są one do stosowania w celach analiz laboratoryjnych. Nikt nie bada tego pod kątem składu, czystości, itp. Różnych firm krzaków jest masa i nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić jaka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2023-05-16 08:45:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciez Ty nawet nie czytłes tego co ja wkleiłem! >>>>>>>>>ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, <<<<<<<<<<< ale CZYTELNIE Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2003-11-15 00:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY ODZYWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    jakiej wadzie ??????? a jaka byla by dobra ta dieta ????? doradcie mi :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2009-04-05 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY ODZYWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z całym szacunkiem do diety powiem że mój kolega(17lat, wtedy 16)który michy nie pilnował zrobił cykl na kreatynie przez miesiąc, rzeźba mu bardzo ładna weszła zresztą taką jaką chciał i elegancko wyglądał przy bardzo niskim facie oczywiście, teraz tyra bez cyklów na suchutko i rzeźba się w miarę trzyma, więc ja osobiście do diety nic nie mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2009-04-06 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki, czyli w skrócie MMA (ang. Mixed Martial Arts). Dyscyplina mająca swoje korzenie w brazylijskim vale tudo organizowanym od lat 20, XX wieku wykształciła się w formie jaką znamy dzisiaj w roku 1993, kiedy to miejsce miała pierwsza gala MMA pod nazwą UFC 1. Oczywiście obie dyscypliny mają swoje początki już w starożytności, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-10-10 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY SPALACZ REDUKTOR TKANKI TłUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiele osob twierdzi ze jej dzialanie jest znikome wiec sam sobie odpowiedz, moim zdaniem l carnityna tylko jaka dodatek lub dla osob z problemami zdrowotnymi. W dodatku na poczatku nie trzeba spalaczyc zaufaj mi ja zrobilem blad ze jak zaczynalem to jzu probowalem ze spalaczami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2008-02-20 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA STAREGO rada

    Post
    Doping

    ludzie co wy piszecie jaka deca jaki omadren ? tescia c2d i prohormon dieta i urosniesz , jak nie bedzie diety to urosniesz na 6tyg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2012-03-15 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to niegłupie zawody ale jestem ciekawy jak się przyjmą bez podziału Wagowego /// Zawody rozgrywane są bez podziałów wagowych. Zawodnicy wykonują jedną próbę w kolejności jaką wylosowali, z ciężarem dla kobiet 25 kg a dla mężczyzn 50 kg, na ławeczce poziomej UWAGA: leżąc z uniesionymi i ugiętymi w stawach kolanowych nogami. Wygrywa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2007-02-22 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 7. Ubiór: - Strój sportowy z odsłoniętym stawem łokciowym 8. OPIS IMPREZY: Zawody rozgrywane są bez podziałów wagowych. Zawodnicy wykonują jedną próbę w kolejności jaką wylosowali, z ciężarem dla kobiet 25 kg a dla mężczyzn 50 kg, na ławeczce poziomej UWAGA: leżąc z uniesionymi i ugiętymi w stawach kolanowych nogami. Wygrywa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2007-02-23 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawke polecicie? Meta razak 10mg/tabs

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2010-04-10 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    na bialku i kreatynie 30kg miesa hahahah widac jaka masz fantazje niewiem czemu tutaj wszyscy polecaja krotkie estry czy orale na pierwsze cykle, chyba taka moda, ja bardziej bym polecil jakis enan albo cypio i deke i bylo by konkretnie a nie sranie w banie z 300 propa/w, przeciez to jest hrt a nie cykl jak widze takie zeczy to widac ze wiedza [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-05-13 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Autorze - przeczytaj ten artykul dokladnie i zastosuj sie do rad w nim zawartych. Nie kombinuj nic na wlasna reke, bo uwierz mi, ze dobrze na tym nie wyjdziesz. http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_by_Bery89-t683518.html JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: preferuje zdrowa zywność No i dodatkowo odwiedz dzial Odzywianie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-05-19 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do PCT :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka ta dawka by nie byla ma sie nijak do prawdziwego PCT

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2005-01-15 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o moje wydatki, to prawde mowiac nie wiem dokladnie, gdyz jest to uzaleznione od cyklu treningowego i zalozonych celow, ktore chce osiagnac. W ciagu miesiaca wykorzystuje standardowo nastepujace suplementy i odzywki: 2x 4 funtowe opakowanie Nitro Tech'a lub innego izolatu serwatkowego 400g glutaminy mikronizowanej 200 kapsulek BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2002-10-06 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Post
    Doping

    a jaka jest optymalna dlugosc bicia i dawka deci. ? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-03-06 19:30:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-03-05 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki. a jaka odzywke moge dac zamiast carbo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-02-24 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możesz szybko wyjaśnić jaka będzie różnica jeśli będę stosował jako stack kreatynowy lub przedtreningowo ? Wg zalecen powinno się w dzien treningu 1 dawke rano i jedna przedtreningiem ? a co myślisz o połączeniu aminokwasow, bcaa i białka ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-08-26 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)