jaką

A ja gdzies czytalem ze jezeli ktos cwiczy 4-5 i wiecj dni w tygodniu to moze brac we wszystkie dni tak jak w treningowe. Czy to jest prawda? Aha i jeszcze jaka jest dokladnie roznica bo jedni proponuja brac rano naczczo inni zas przed treningiem? I czy nie lepiej wziasc 3 razy dziennie?

Panowie, Xevisek i komarro. NAPRAWDĘ zalecam lekturę na temat wody, zanim będzie za późno. Xevisek - jeśli bezmyślnie pijesz 4,5 litra wody źródlanej w ciągu dnia to nie długo skończy się to niedoborami minerałów i przewodnieniem organizmu. Wypłuczesz WSZYSTKO co potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. komarro - zapytaj jakiegokolwiek [...]

to juz kupione a co polecisz to kkupie na nastepny raz i jaka przerwe zrobic po mhp no bomb

[...] torcikiem???? Gdybyś się domyślił to jedno z drugiem nie ma nic wspólnego. ps. nie lubię tortów kris141 I JUŻ NA POWAŻNIE wyśmiewam się z takich osób jak one, bo nie wiedzą jaką odżywkę chcą kupić czy STORMA czy SHOCKA - a różnica jest przecież znacząca NIE WIEM CO CHCIALES OSIAGNAC WYSMIEWAJAC SIE Z AUTORA , ZLUZUJ TROCHE kris cały czas próbje [...]

jaka cena ostatecznie? i allegro za 1 zl by nie bylo prowizji

[...] normalnie i nie jesteś osłabiony, to osobiście bym zrobił trening. Zawsze możesz zrobić taki trening, żeby nie pompować łap, tylko np. nogi. Kwestia też dyscypliny sportowej jaką trenujesz. Kiedyś robiłem na macie z chłopakiem, to nagle rękawem, z pod GI zaczęła mu wylatywać krew i również był po oddawaniu. Staraj się również uważać na siebie [...]

Przy 10 % ponoc widac juz lekkie zarysy kratki , w jaki konkretnie sposob mozna zrobic te 2-3 kg czystego miecha majac ciagle 10% BF ? powiedzmy ze z rozwijaniem masy miesniowej nie bede mial problemu natomiast jak utrzymac te 10 % rozumiem ze aeroby ale jaka ilosc dobra by utrzymac te 10 -12 % ? jak to wszystko przeliczyc ? aeroby lepiej robic w [...]

By Bul, he he "Kilka razy juz to mówiłem i powtórze Celem gejnera jest dostarczenie dodatkowych kalori do diety i szczerze mówiąc nie uwazam iz jest sens specjalnie analizowac skład poszczególnych preparatów Proponuje sugerowac sie nastepujacymi sprawami -ilośc białka, jezeli szukamy standardowego gejnera to wybieramy produkt w okolicach 20% [...]

Skąd jesteś, jaka średnica i ile dokładnie ważą(równe 10 kg?)?

jaka firma?

Jezeli masz ponad 18 lat to polecam ZMA, jezelie nie to BCAA. Btw. na jaka silke walisz?

a jaką polecacie????

Na stojaco bierzesz sztange lapiesz za placami i podwijasz nadgarstki.A jaka jest róznica miedzy trzymaniem z przodo a z tylu to juz nie wiem

jaka srednica obciazenia?

Zależy co umiesz, jak wyglądasz i jaką masz psychikę. Może być tak że skasujesz w pare sekund dwóch i reszta ucieknie, a może być tak że się wszyscy na Ciebie rzucą, dostaniesz cegłą w łeb i kose w plecy. Raczej bym nie ryzykował bo szanse niewielkie nawet pomimo ich wyglądu. P.S Faktycznie chyba był już taki temat, jak się nad tym zastanawiasz i [...]

jaka dawka na dzien??? cała tabletke?? nolva nie potrzebna??

Jaka dysproporcja ? Ty wiesz co to dysproporcja ? Powinieneś się cieszyć, że obydwie partie mięśniowe rozwijają się podobnie. Ogólnie w trójboju siłowym zawodnicy mają lepsze wyniki w przysiadzie, niż w mc.

DYL... ja bym reflektowal na 4x10... jaka cene proponujesz?

Patrykus69: Stricte takiego nie mamy w ofercie. Ale gdzieś już pisałem że Heavy Otus i zwykła jaka kolwiek ławka Ci to zastąpi.

qrwa jaka pazernosc z tymi sogami.zajob ty to chyba co post cisniesz o sogacza