Arexxx
Witam
Jak w temacie z czego może wynikać ta dysproporcja? Jak jej zapobiec?
MC: 141kg
Przysiad: 150kg
Jak w temacie z czego może wynikać ta dysproporcja? Jak jej zapobiec?
MC: 141kg
Przysiad: 150kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43770
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6446
popatrz sobie na wyniki 3-boistów zawsze mają lepszy przysiad od MC więc nie wiem o co Ci chodzi ...
seba
...
LiptonS
Ekspert
Szacuny
824
Napisanych postów
4539
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262286
Jaka dysproporcja ? Ty wiesz co to dysproporcja ? Powinieneś się cieszyć, że obydwie partie mięśniowe rozwijają się podobnie. Ogólnie w trójboju siłowym zawodnicy mają lepsze wyniki w przysiadzie, niż w mc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43770
W sumie to się nie cieszę bo w martwym ciągu praktycznie stoję miejscu natomiast przysiad dużo lepiej mi idzie
...
Ekspert
Szacuny
824
Napisanych postów
4539
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262286
A ja się za to cieszę, że w zeszłym roku skończyłem na 195 kg w przysiadzie i 280 kg w mc. 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43770
Nie załamuj mnie
Jakie mięśnie warto wzmocnić aby polepszyć wynik w martwym ciągu?
Zmieniony przez - Arexxx w dniu 2013-05-27 21:26:14
Jakie mięśnie warto wzmocnić aby polepszyć wynik w martwym ciągu?
Zmieniony przez - Arexxx w dniu 2013-05-27 21:26:14
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1027
Napisanych postów
5463
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137720
Jakim planem jedziesz? może zmień plan na coś nowego? jak teraz ćwiczysz?
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Brama do sufitu
Następny temat
Krzysztof Krygier - o roli tłuszczów w codziennej diecie.
