jaką

Jak w temacie. Otwarte opakowanie 1008g, w środku jest ponad połowa - jakieś 3/5 opakowania. Otwarty 3 tygodnie temu. Nowa wersja, zakupiona miesiąc temu w sklepie SFD, nie pamiętam jaka jest data ważnośći ale długa :) Brak grudek wygląda bardzo dobrze. Cena 50zł + koszt wysyłki po stronie kupującego (do ustalenia forma) kontakt i ewentualne [...]

czy wynik badania przeciwciał 677,4 mlU/ml jest zły? jaki wynik byłby dobry? jakie leczenie jest wskazane jak można to leczyć i jaka jest skuteczność leczenia?czy są skutki uboczne? jak można to leczyc i czym to grozi taki wynik prosze o szybką odpowiedz

Mam na sprzedanie książkę Pavla Tsatsouline. Kupiłem kumplowi z okazji urodzin lecz niestety okazało się że już taktowną posiada, książka w stanie idealnym mam jeszcze paragon z empika. Cena jaka mnie interesuje 20zł + 5zł wysyłka listem poleconym. Jeżeli znajdzie się zainteresowany to wystawię dla niego aukcję na allegro.

Witam. Chciałem się poradzić kogoś bardziej doświadczonego. Moim problemem jest niesymetryczna budowa. Mam grube uda (63cm), a słabo zbudowaną klatkę (57cm). Chciałem dowiedzieć się jak połączyć trening spalania nóg z rozbudową klatki, jaką dietę wybrać oraz jakie ćwiczenia mogą dać zamierzony efekt. Z góry dziękuje za pomoc

1.W jakich dawkach (i w jakich porach dnia treningowego i nietreningowego) należy przyjmować taurynę jako antykatabolik- alternatywę dla glutaminy? 2.Jaka suplementacja jest lepsza na masę: A. WPI - HMB - TAURYNA czy B. WPI - GLUTAMINA - TAURYNA

witam ma 20 lat!! od 1,5roku cwicze regularnie na silowni!! z kumplem chcemy zakupic dece tylko nie wiemy ile na poczatek strzalo i jaka dieta!! bede wdzieczny za pomoc

Niech mi ktoś powie jaka bedzie najlepsze metoda na wyciskanie, po prostu chce zeby mi siła szła w góre, chodzi mi tylko o wycickanie na prostej. Czytałem już o metodzie 5x5, Rosyjskim planie na wyciskanie,i jeszcze coś tam było, ale nie iwem które jest najlepsze,., pomózcie mi

Mam do sprzedania 2kg gainera Mass XXL o smaku czekoladowym. Otwarty i przesypany do opakowania po dextro gdyż folia jest nieporęczna. Do tego dorzucę parę punktów Olimp/Biogenix (z dextro, gainera, cell pumpa i witamin ). Cena jaka mnie interesuje to 60zł z wliczoną przesyłką priorytetową. Wszelkie pytania proszę kierować na GG: 4746815

Witam m18 waga72 kg wzrost 187 cm. Chcialbym spalic tkanke tluszczową. Jeszcze w styczniu wazylem 65 kg I chcialbym powrócić do tej wagi.Mam teraz na kazdym ciele wiecej tluszczu a budowa jest taka jak przy 65 kg.Jaka opcja by spalic tluszcz na calym ciele?Chodzi mi o to co jesc a czego nie jesc I ile jesc dziennie I czy dieta+rower by odpowiadal [...]

Mam pytanie zakupiłem thermal pro i chciałem sie dowiedziec jak najlepiej mozna brac ten produkt.Czy ktos moze mi doradzic jaka diete stosowac w tym okresie zeby były jak najlepsze efekty.Podkreslam,ze z moim zdrowiem jest wszystko w porzadku,a celem moim jest pozbycie sie tłuszczu który znajduje sie na brzuchu.Z góry dziekuje.

takiego treningu: pon-sroda-piatek - trening masowy wtorek czwartek niedziela - aeroby do tego dietka z bilansem z taka liczba kalorii jaka potrzeba odzywki: mono + bialko + carbo po treningu + witaminki + spalacz olimpu wiem ze jedno wyklucza drugie, ale moze ktos probowal takiego cuda?

Witam, kupilem sobie meso 2 tygodnie temu i wiem ze jest juz nowe ale zakladam ze mam stare (550g). Generalnie czytam ze sa 2 wersje tego produktu. Z oraz bez geraminy. Sam nie wiem jaka wersje mam w skladzie na etykiecie nie moge znalezc nic co by sie nazywalo geramine albo cos w tym stylu. Jak sprawdzic ktora wersje posiadam? Z gory dzieki...

Siema, czy warto wziac sam winstrol? ogolnie zalerzy mi na poprawie jakosci masy, taka waga jaka mam mi odpowiada tylko chcialbym troche sie zbic bardziej, poprawic definicje miesni i sile, czy sam winstrol sie nada?

witam Panowie, mam takie o to pytanka dotyczace treningu na mase: 1. jakiej dlugosci robic przerwy miedzy seriami 2. jaka ilosc cwiczen, serii, powtorzen? pragne pomoc kumlowi ktory juz cwiczy ponad rok a ma mizerne osiagi, a nie chce mu cos zle doradzic z gory dzieki za odpowiedzi

Stwierdziłem ze ten dzial jest najodpwiedniejszy bo ten post nie ma tresci takiej aby znajdowal sie w dziale odzywanie . Chce przejsc na diete - na mase oczywiscie. Dlatego : a) Najlepiej ułożyć sobie sam diete - byle jaką b) Skorzystać z diety układanej przez inne fora c) Czy miec diete z sfd?

Jeśli jadł ktoś te białko niech sie wypowie jak ze jest ze smakiem? I jaką inną odżywke białkową można porównać do SP80 ,cenowo jak i jakościowo.Niewiem co wybrać Dzięki z góry za pomoc

kochalam sie w 14 dzien cyklu potwierdzone u ginekologa przez usg, jaka jest mozliwosc ze zaszlam w ciaze?kiedy moge zrobic test ciazowy?mam poranne mdlosc jednak niewiem czy to nie za szybko...zaznaczm ze pragniemy miec dzidzie:)

jaka odżywka jest dobra na spalanie tłudzczu w 2 miesiące około 5 do 8 kilo ai czy znaciedobry srodek najakąś odżywkę na siłę brałem nitrobolon energizer ale nie działa proszę możliwie o jak najszybszą odpowiedz

Witam Pomijając fakty typu przed czy po treningowe chciałbym dowiedzieć się jaka jest różnica pomiędzy tymi 2 odżywkami bo jak wiadomo gainer jest mieszanka wegla z białkiem a jeśli ktoś je samo białko a widziałem np takie co maja 80g w 100 g o ile dobrze pamiętam to czy takie białko trzeba dodatkowo wspomagać jakimś węglem żeby się przysfoiło czy [...]

Witam,jaką ilość powtórzeń należy wykonywać przy ćwiczeniach na klatkę,nie chodzi mi tu o typowy trening na siłę czy masę,czy zaczynanie od 12 powtórzeń a kończenie na 9 przy maksymalnych dla mnie obciążeniach będzie odpowiednie?Chcę aby trening opierał się na zwiększaniu tegoż mięśnia. Zmieniony przez - jakubeq w dniu 2012-11-11 15:03:58