SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ja proszę o radę gdybym sam się orientował nie pytałbym. Polecisz więc może coś a propo tego co napisałem poprzednio: "Rozumiem. Drugie śniadanie najczęściej mi ucieka; Jak mam chwilę to jem ten chleb razowy swojski z wędliną jajkiem, ale co można na szybko kupić i zjeść na 2gie śniadanie i jaka ew. odżywka jeśli nie miałbym kompletnie czasu na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-04-26 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna dla 16-latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaka dieta byłaby dobra oprócz optymalnej? A i nie czuję się w ogóle zmęczony lub wyczerpany przy tym wysiłku fizycznym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-07-23 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to serwatka? Firmowa czy pospolita Provit za 8.99 za kg? Jeżeli Provit odrazu wywal na śmietnik! Kreatyna - zostaw na później przynajmniej 6 miesięcy treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-02-21 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wasza klatka? Jeden cyc wiekszy :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Archeolog jeden Rafalsky widziales date pod jaka te 3 nasze posty sa napisane ? Żeby off topu nie było ja mam symetryczna klatkę ćwiczę tylko hantlami nie mam w domu miejsca na sztangę ani tyle nakładu niestety Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2009-04-25 17:45:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2009-04-25 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena za 9 i czy jest możliwość wysyłki kurierem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2011-02-25 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki i spięcia

    Post
    Trening w domu

    Tylko zachodzi pytanie, po co katować pompki na jednej ręce z obciążeniem, które i tak nie dadzą dużo? A technika "sztuki", jaką jest wyciskanie leżąc (bo to jeden z najtrudniejszych bojów, zaryzykuje najtrudniejszy) pójdzie w las, więc i tak przez brak techniki nie osiągniemy wielkiego wyniku. Już nie wspominam o stawach...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-11-27 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do Twojego pytania z kawą to przecież nie ważne jaka ważne żeby miała w sobie kofeinę więc każda będzie miała zastosowanie oprócz jakieś bezkofeinowej;) Tylko wiele delikatnych spalacz opartych jest na podobnej formule to czy jest sens tak kombinować samemu. I jak wyżej napisali niema co oczekiwać cudów po takim stacku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2023-01-09 08:14:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening przed baletami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolega taki kraj jaka jego mlodziez... biedna Polska

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2007-06-17 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no te kolana były by ciekawe jedynie w tym miałby jakas szanse bo tak fedor jest lepszy a wiadomo duza waga wysokosc jaka posiada koreaniec i kolano siłe swa musi miec teraz to juz tylko moze sie modlic o jak najszybsze skonczenie:D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2007-12-29 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening potrzebna pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Orzeuek90 w tych cwiczeniach ,co podałes jak wykonywac serio ile powtorzen jakie przerwy miedzy jednym a drugim cwiczeniem? bo z filmiku nie za dobrze zrozumiałemIle mniej wiecej powinen trwac taki trening,jaka stosowac najlepiej rozgrzewke ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-03-17 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz w ogóle pojęcie jaką chorobą jest depresja? jest to choroba leczona klinicznie, pacjent przez pierwsze tygodnie podawania leków jest pod stała obserwacja bo dopiero dzięki lekom odzyskuje siły by w ogóle wstać z łózka i wtedy paradoksalnie dopiero przeważnie myśli, żeby się zabić to dla Ciebie za mało?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-07-19 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim wypełnij dokładnie formularz ankiety działu. Nawet nie wiemy jaka jest Twoja płeć. Ilości, które podajesz, czyli około 2000 kalorii to podaż kalorii dla kobiety już na ujemnym bilansie kalorycznym. 1500-1800 kalorii to głodówka dla większości kobiet. Jeżeli jesteś mężczyzną, to w ogóle nie ma o czym pisać. Jest tragedia jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2020-11-22 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena cie interesuje ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-08-28 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj towar wiec twoja cena , mnie interesuje jaka cena cie satysfakcjonuje .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-08-28 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty z BD

    Post
    Doping

    ciekawe jaka cena

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2005-02-03 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat160598/ jaką groobość ma fałd skoorny na twoim udzie i łydce?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2006-07-13 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wymysly %)

    Post
    Doping

    zalezy jak chcesz rozłożyć wszystko...nic nam o tym nie napisałeś... susty ile i jaka ilośc tygodni nie wiem np... 1-3 Anapolon 1-10 Sustanon 9-13 Stano

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2006-08-28 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka lepsza skakanka??

    Post
    Sztuki Walki

    Maciek idź do Danikena na centrum E (za bankiem PKO w takim wysokim bloku) - tam kupisz najlepszą na świecie skakanke ze stalową linką (taką, jaką mam ja, a którą Kamiru mi cały czas zabiera ). Kosztuje niecałe 2 dyszki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-09-25 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka/Redukcja/Inne Propo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapotrzebowanie jest indywidualną sprawą. Użycie gotowego planu mija się z celem ;). Jak chcesz robić masę to zapomnij o redukcji tłuszczu bo to się wyklucza. Budowanie masy to nadwyżka kaloryczna czyli ilość kalorii jaką się spożywa powyżej Twojego dziennego zapotrzebowania. Redukcja to deficyt kalorii.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2014-11-14 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką nisko zawartość zminokwasów ma podobna do Wszystkich Koncenntratów Białek Serwatkowych (WPC) w sklepach odżywkowych Tańsza alternatywa gorzej sie rozpuszcza i smakuje ale to to samo I Po co Ci Same BCAA ? to juz lepiej kupic Aminokwasy Całodzienne i dodawać do posiłków ubogich w białko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 18:05:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-11-22 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)