efekty

[...] przemieszczania sie tej wody to plazmy i wnetrza komorek co znaczaco poleszpa wyglad sylwetki, czyniac ja twarda, pelna i szczupla,oto pierwsze najszybsze widoczne efekty zastosowania sterydow, zmiana transoportu wody.Co rowniez ciekawe za retencje ni eodpowiad atez w calosci niski poziom h.tarczycy czy wysoki estrogenow,przyczyn moze [...]

[...] czystej masy miesniowej to powinenes te aeroby robic. Ja obecnie robie 4x45 min 2 razy na czczo w dzien bez treningu i 2 razy bezposrednio po treningu silowym. Zacznij robic sobie 3 razy w tyg po 30 min i z tygodnia na tydzien zwiekszaj je np o 5 min i po sobie ocenisz efekty i to bedzie najlepsza odpowiedz czy warto je robic czy nie. pozdrawiam

Fresh, mysle ze juz niedlugo. Z tego co slyszalem to Kaizen testowal ten stack aby oprocz dobrego dzialania posiadal przyzwoity smak. Pyza ciesze sie ze choc troche moglem pomoc, przyslij kiedys zdjecie sylwetki to sprawa bedzie latwiejsza. Nie bede mial kogos tam komu trzeba pomoc ale konkretna osobe. Poprostu lepsze efekty. czesc

Grek na efekty silow musisz troche poczekac ale zapewniam ze bedzie na "+" Ja wlasnie zaczalem drugi cykl na NoXtreme. Wczesniej zjadlem 4 opakowania. Pozniej probowalem DecaStack Nutrabolics, TracXtreme MHP. Nie wiem ale jakos nie czulem tych supli choc mam wsrod klientow b.dobre opinie o nich. Zostawilem po polowie kazdego i zaczalem [...]

[...] kasyczny stos "ECA". Stacka lub NO boostera zastosowalbym dopiero w najbadziej wymagajacym czasie, przerwa w tego typu srodkach na pewno przelozy sie na lepsze efekty w przyszlosci. Trening cholistyczny przy redukcji to swietny antykatabolik. Czyli taki trening w ktorym stosuje sie rowniez bardzo duze obciazenia stymulujace wlokna [...]

[...] Jak pracujesz nad klatka to lokcie musza isc na boki, jezeli bedziesz prowadzil je przy tulowiu to prawdopodobnie do pracy za mocno wlaczy sie triceps. Aby miec lepsze efekty stosuj w pierwszych seriach duzy zakres powturzen. Dalej dodaj specjalne metody treningowe-serie podwojnie laczone, potrojnie laczone , gigant serie, serie ze [...]

[...] wykozysta kreatyny ponad w.w. okres suplementacji. Premium z ta hiperwitaminoza to chyba lekka przesada, ktos musialby traktowac tran jako jedyne zrodlo omega 3. Najlepsze efekty daje wykorzystywanie w diecie zroznicowanego zrodla NNKT jak, witamin i mineralow. Chyba ze sytuacja jest wyjatkowa np ograniczenie sporzycia tluszczow przed zawodami. [...]

[...] to tylko dieta i trening aerobowy. Przy regeneracji po 1cw na male grupy miesnowe i 2cw na duze. Wykonuj serie z ciezarem pomniejszonym 20-30% niz robisz to normalnie. Jezeli chodzi o stack kreatynowy, to na dzien dzisiejszy najbardziej rewelacyjny wedlug mnie jest XtremeStack Kaiezena. W polaczeniu z mono daje napradwe super efekty. Powodzenia.

[...] jestem zadowolona, cialko sie poprawia, no i znwu uzaleznilam sie od biegania. Bede cwiczyc stary trening domowy, od brata pozycze mala sztange, mam hantle i drazek i poranne biegi po parku. Tylko Jacek, ja juz nie moge patrzec na ta diete, co teraz??? bo jestem w kropce, efekty ladn ale dlugo nie pociagne. Co radzisz? pozdrawiam serdecznie

[...] i naramienne w piątek, zobaczymy jak to pójdzie, do basenu nie mam dostępu ;( Klatka 2x gdyż jest dla mnie priorytetem, regeneruje mi się w 3 dni, w tamtym roku miałem dobre efekty. Na plecy mówisz mniej ćwiczeń, zastanawiałem się czy nie dorzucić do nich bicepsa, bo regeneruje się najszybciej ze wszystkich partii. Jak myślisz ? Nie wiem po co te [...]

MHP Myo-X - stosował ktoś?? Działa to?? Jakie efekty??

jakie efekty uboczne? chodzi o tzw swędzenie ?

mam beta bolic 500g i 360 capscm3 co bedzie lepsze na cykl silowo masowy? lub jak to polacztyc zeby zmaksymalizowac efekty Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-09-30 19:35:11

[...] wzroscie po ponad roku treningu ? imponujące jest dla ciebie zrobienie 45kg siły w ponad rok ? <- normalka ja dokładnie tyle zrobiłem na początku treningów w 6miechów efekty w miare normalne btw. bez koxu da sie więcej niz 150 pizgać i to przy dobrych genach raczej bez wiekszych problemów -- a i troche lipa z tą jego niedowagą jak [...]

VLAD.IV no nie rob tego bo Coleman na zawal zejdzie.. :P a wracajac do tematu to sadze ze wszystko przed kolega, dobra dieta, trening a czas sam pokaze efekty tylko wszystko z glowa trzeba robic:)

[...] to jest zwykly trening bokserski ... Takie mam zdanie ze to co osiagnal Stamm bylo efektem jego pracy i osoby i paroletniego przygotowania. Niby teraz robimy to samo ale efekty sa o wiele slabsze. Stamm potrafil wszystko dopracowac. Umial to zgrac z IO, MS ME by zawodnicy mieli forme, technike itp. i ich walki byly kunsztem. Dzis troche [...]

Super, ze są efekty pracy! Może dasz się namówić na prowadzenie dziennika?

czekam z ciekowosci na efekty...prosil bym o biezace info na temat przyrostow ... sam zaczelem cykl kreatyna+dekstroza+ gainer i sie okaze kto bedzie lepszy;]

[...] odbić na zdrowiu a te jest najważniejsze, wolę wolną umiarkowaną drogę. Trening do którego podchodzimy na luzie ale na zasadzie mierzenia sie z sobą, zabawy zawsze przynosi efekty, nawet jak trzeba na nie poczekać rok to warto, a że ty starasz sie i to i tamto to sie zastanawiam co ty chcesz. moze jednak po prostu miec frajde a na "masę" [...]

To czekamy na efekty.