efekty

Mam pytanie czy jak zaczynam jeść ryż to on działa na masę? Jeśli tak to po jakim czasie zobaczę efekty? Z góry dzięki za odpowiedz

Witam trenuje już pół roku, diete mam, trening też, efekty widać więc chciałbym to troche wzmocnić i suplementami. Czy Creatyna Olimp Carbo i BCAA to dobre połączenie ?

Witam. Chciałbym zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha. Moje pytanie jest odnośnie aerobów. Co przyniesie większe efekty bieganie czy rowerek?

Mam 15 lat i chce zaczac ćwiczyć na siłowni bez żadnych suplementów. Czy treningi bez tych rzeczy przyniosą mi efekty?

Ktory z tych dwoch gainerow jest lepszy?? Chodzi mi bardziej o efekty, nie relacje cena-jakosc.

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Jestem po operacji kręgosłupa. "Śruby, druty" mają się oblać samoistnie masą kostną. Co zażywać, żeby były jak najszybsze efekty?

panowie ja cwicze od roku i są jakies efekty ale chodi mi najbardziej o rzezbe co byscie zaproponowali

witam robie 8 dzien a6w i nie jest za dobrze poprostu nie dlamnie to czy moge robic ciezko brzuch 2 razy w tygodniu i tez beda efekty??

czy ktos moze mial z nim doczynienia? jakie efekty? z treningami

Megabol TESTOSTEROL co to jest i czy daje efekty jakieś jak sie go bierze?

witam! mam pytanie czy brał ktos Vitalmax Cre-NO Muscle, jakie efekty po tym? pozdrawiam

Siema mam pytanie czy ta kreatyna jest dobra po niej sa dobre efekty ??? a i brac ja lepiej w proszku cz w kapsulkach i jakie BCAA do tego ???

potrzebny cykl z silabolinu jakie efekty ,skutki itp pierwszy cykl nie dla mnie

witam! moze mi ktos napisac jak skakac na skakance aby osiagnac optymalne efekty. chodzi mi o serie i regeneracje po treningu... z gory dzieki..

witam czy posiada ktos wiedze na temat stosowania kombinacji lekow: oxandrole oraz d-bol? jakie efekty, jakie skutki uboczne

jaki jest dobry trening na klate (dobre efekty) pliska niech mi to ktos rozpisze!!!!!!! z gory dzieki czekam....

Zcy trening wioslarzem treningowym 4 razy w tygodniu po 60 min plus dieta wysoko bialkowa plus kreatyna. Przyniosa jakies ciekawe efekty.

Co sądzicie o AAKG? W budowaniu masy, chciałbym się dowiedziec czy warto, i czy są jakies efekty w połączeniu z odpowiednią dietą.

czy w witaminie b12 jest coś złego??? jakie daje efekty - czy jest zalecana?? a jak tak to w jakiej postaci i kiedy?? dięx