Dobra jest tylko kreatyna i BCaa.Każdy ma inny organizm,inne geny a i świadomość psychiczna daje uczucie ,że są efekty.To nasza świadomość tak działa.Nikt sie nie przyzna ,że kupił odżywke i nic mu nie daje ,bo nie chce sie przyznać że zrobili go w balona.Domowego żarcia ,krwistych steków i wołowiny nic nie zastąpi synku .Mało jeszcze wiesz.A [...]
[...] bylo to koło 90g i oczywiście sie przeliczyłem (byłem młody i głupi . Mój kumpel za 2-3 tygodnie zamierza kupić również 2 buteleczki Treca, sam z niecierpliwością czekam na efekty, jeżeli będa, to napisze tutaj :) moim zdaniem TREC HMB Liquid 120 ml to najlepszy wybor cena/jakość, dwie buteleczki starcza naprawie 3 miesiące, a tyle powinien [...]
A ja ta miałem dobre efekty po HMB a post Grasika jest napisany tylko pod negatywnym kątem nawet nie obiektywnym...jak by ktos przeczytał jakis pod kątem pozytywnym to juz inaczej sie myśli wiec po co odwoływac do artu ktory nie jest obiektywny...skad odczucia ze jest negatywnie nastawiony???po tresći , a HMB i tak działa i nie tylko w [...]
[...] zaczelo brakowac czasu na nie. W przysiadzie wzialem 80 kg, nie wiem, moze 85 kg daloby rade, ale i tak kolano mnie z tydzien bolalo, wiec tego powtarzal nie bede. Chcialbym cos porobic z tym lzejszym ciezarem, zeby sie bardzo nie obciazac, a dalo efekty. Mam jeszcze taka sztange, okolo ~50 kg. Dzieki za rzeczowe podejscie teraz do sprawy.
Dzisiaj zacząłem stosowac suplementy Nitrobolon II, Creatine Micronized 200 mesh + Taurine + Dextroza po każdym tygodniu bede dawac relacje jake sa efekty.
Zdala od antybiotyków i tego syfu. Nie polecajcie slepo tych dermatologow, bo w 90% efekty pozostawiają wiele do życzenia, a pieniądze wyrzucone w błoto. Ogarnij odżywianie i odstaw narazie antybiotyki. Sklonilbym sie w strone paleo, wyrzucasz przede wszystkim gluten, mleko i cukier. Suplementacja wit d3 oraz omega 3 może być bardzo pomocna. Do [...]
[...] od nich możesz zamówić + To co Tadziu napisał, również weź pod uwagę. warto obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2 - 3 tyg Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-01 12:13:01
[...] ODPOWIEDNIK ''BOGA'' hahahahahahahaha. Nie wiem , ale brak mi slow juz na to co wypisujesz. Jak sie urodziles to chyba od razu upadles na glowe i teraz sa tego takie efekty. To jest tak banalne i oczywiste, ze normalny czlowiek wybierze nature, a taki slepy glupiec jak Ty chemie i bedzie sie faszerowal jakims gownem. Wiesz co? W dupie [...]
[...] oporną, przewlekłą i trudno uleczalną chorobą. Jak tak bardzo wierzysz w inozytol zainwestuj, ogłoś nabòr do badań, zbierz tych z problemami, części podaj placebo i opisz efekty, zainteresuj rodzimych naukowcòw itd. Mogę Ci oszczędzić straconego czasu, rozczarowań itd - po ogłoszeniu tej rewelacji o ktòrej piszesz przebadano tą substancję [...]
[...] http://old.ipin.edu.pl/fpn/aktualne/2008/3/t24z3_4.pdf ^ - badanie zostało wykonane 8 lat temu, dlaczego nie stosuje się kuracji omegami w leczeniu depresji? efekty sam widzisz. Dlaczego wciska się ludziom kit i leki po których niektórzy czują się jak zombie, (moja siostra ma depresje i leczy się lekami - wierzy w każde słowo [...]
[...] nie duzy worek z piachem,na poczatku piesci szczypia i bola kostki ale pozniej jest tylko trening i korzysci z niego.Polecam.Poza tym tarcze bokserskie,bic w nie jak najmocniej i jak najszybciej pojedyncze ciosy.Czyli np.10 sierpow z lewej i prawej reki na 100 % sily i szybkosci,tez daje duze efekty pod wzgledem sily ciosu.Pozdrawiam
[...] calkiem na 2-3 tyg a zamienil na clen/sally i tak przeplatal u mnie sprawdzalo sie najlepiej bo jak lecialem za dlugo na samych stymulantach typu koffa/efka/yoha/gera to juz kopniecia calkowicie nie czulem a efekty tez mizerne po dluzszym czasie mysle ze przeplatanki wychodza najlepiej Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-06-20 20:15:10
[...] jakas alcje na FB by w jakis sposob zachecic ludzi Dobrze tez dziala pokazanie efektow wspolpracy wiec przy zgodzie danych osob moznaby skusic nowy narybek pokazujac jak zmienily sie sylwetki ludzi ktorzy dokumentują tutaj swoje postępy. Nie wprost skojarzylibysmy efekty pracy. miejscem forum…temat rzeka…zboczenie zawodowe…juz sie zamykam ;)
[...] obecnie peelingi chemiczne (np. kwas trójchlorooctowy), lasery i retinoidy (kwas witaminy A). Terapia jest długotrwała, wymaga wielokrotnego powtarzania zabiegów. Najlepsze efekty daje leczenie rozpoczęte wcześnie, na początku powstawania rozstępów. Morał z tego taki że mogą tobie pomóc lekarz który przepisze ci pewnie jakieś kremy lub [...]
bobik co ty gadasz.przez 12tyg mialem efekty na propie to po co mialem przerywac.wiem ze 6 powinno byc/zreszta kiedys moj dil ulozyl mi taki cykl na sucha mase z propa i deci i tez 12tyg mowil zebym bral
[...] suplementację, to czy to są jaja, czy to jest mięso, czy ryby, czy jakiekolwiek inne pełnowartościowe źródło białka to tak czy siak będziesz dostarczał BCAA i EAA. Osobiście jestem zdania, że suplementację warto wprowadzić gdy widzi się efekty w postaci poprawy regeneracji czy wytrzymałości na trening(BCAA), jeżeli nie, to nie ma to sensu.
[...] i kreatynę najlepiej enan 500 mg co 5 dni zobaczysz jak pompa będzie ci żyły pod skórom rozrywala ale ogólnie zastanów się bo meta to dodatek do strzału a ja miałem takie efekty jak ty po mecie ale na sucho i za dzieciaka wiec coś słabo dbasz o styl życia pakera może pijesz albo za mało jesz na chama :) Zmieniony przez - rudek111 w dniu [...]
[...] Piszesz ze słabo biegasz na krótkie dystanse wyjdz gdy jest własnie zimno i brzydko na polu i trenuj 100 metrów sprintu chodzi o samo zawźięcie ze tak powiem do treningu i wtedy bedą tez efekty znajdz cos w czym jestes naprawde dobry. Chorobą sie niezasłaniaj bo w tym wypadku niewpływa na to. Zmieniony przez - ronaldo08 w dniu 2009-02-19 19:37:56
Zobaczymy kupie hmb to na 3 miesiace jesli nie beed widzial zadnego efekty wagowego i wydladu to odstawie hmb i moze kupie znowu thermo.Lecz nadal jestem przekonany ze hmb jest ok. Moze wasze komentarze sa spowodowane tym ze braliscie hmb bez nizego a podobno z kreatyna ma większą moc.Więc prosze kogos kto stosowal hmb na wypowiedzenie sie czy [...]
[...] dieta) 2. niewskazane (im wiecej miesa wrzucisz na swoj szkielecik,tym stracisz na innych cechach-kluczowych w twojej dyscyplinie sportu) oczywiscie,to wszystko dotyczy typowego pojmowania MASY w stylu pakerskim.... ...gdyz,zawsze regularny,systematyczny,progresywny trening da wymierne,wizualne efekty-i to jest(bedzie) Twoj cel.
Tradzik
