SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • kreatyna i x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kobietę ale chodzi Ci o duże przyrosty to jak najbardziej ok coś tam już z kreatyn spróbowałaś wiec wiesz "z czym to sie je" ja w piątek skończyłem storm + shock i efekty bdb a moja waga 107kg łapa 45cm, wiec jeżeli mnie nadal kopie kreatyna to w Twoim przypadku może być tylko lepiej ps. oczywiście nie życzę Ci ponad 100kg masy jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2007-11-26 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] menda , bo z 12 seri przejde na 3! raz na tydz. cięzarem żędu 55% maxa a co klata tez człowiek Skoro inne z lenistwa potraktowałem tak ulgowo przy świerzych ćwiczeniach i efekty są b. przyjemne (40kg do MC w 3miechy , 20kg w miesiąc do siadu) przy częstotliwosci mniejszej niz w FBW , to czas przetestować klate czy zareaguje podobnie przyjemnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2009-11-05 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    Marc83 dzienki , jakie efekty i samopoczucie , jest jakieś podobieństwo do mety w działaniu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2005-11-27 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko + jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w ankieta polepszyc efekty pewnie, ze polepszy diete mozesz dac to jabłko + hp, nitro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-07-22 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dobre efekty przy takiej diecie, teraz również. Mam też ciężką pracę więc muszę dużo jeść :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-02-09 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli na ławeczce skośnej w górę, wyciskanie hantli na ławeczce prostej i np. rozpiętki to czy efekt końcowy(wiadomo przypuszczalnie, bo trudno przewidzieć dokładne efekty końcowe) i klatka będzie wyglądać ok? Czy jednak lepiej poćwiczyć te dolne partie klatki? Na razie nie musisz stosować skosu ujemnego, jak masa klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-12-15 07:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja polecam ci 70 tab. w cyklu 2-3-3-2. Moim zdaniem mniej nie ma sensu, a więcej i tak nie wykorzystasz. ps. degenerat mylisz sie - nie trzeba zwiekszac dawek w kazdym nastepnym cyklu (a napewno nie tak drastycznie jak niektórzy czasami piszą). mi się zdarzało na początku powtarzać cykle przy 4 miesięcznych przerwach i efekty były znakomite!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-04-20 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzw jezeli bedzie ciezko pracował i dobrze sie odzywiał tak jak to napisałes to i bez hmb bedzie miał dobre efekty. Moim zdaniem na te 1-1,5kg ktore chce zrzucic to nie opłaca sie brac hmb, ale takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2004-06-04 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie najwyzszym stezeniem i najlepsza wchłanialnościa - dlatego jest taki dobry. Wiem z praktyki , bo bralem juz hmb w wielu postaciach i plyn dawal zdecydowanie najlepsze efekty, przy solidnym treningu dobre przyrosty silowe. Co do zolądka - jak wezmiesz sobie pare cykli hmb to nic ci sie nie stanie, wszystko trzeba brac z umiarem; rozpuszcasz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2004-06-05 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    na przyjmowanie hmb nie , na efekty treningu - może mieć

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2004-06-06 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli myslisz ze moze miec to negatywny wpływ na efekty treningu?Jak sądzisz co powinienem zrobic?Z tyymi godzinami treningów raczej sie nie da nic zrobic wiec prosiłbym o jakies inne pomysły ;] z góry dzieki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2004-06-06 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault po Xpandzie >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    losvato napisz jakie efekty po Xp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-08-26 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe... który wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp najmocniejszy no i są ostatnio pozytywne opinie o ko ale ze względu cena/jakość polecam cellpumpa- sam go brałem i efekty były więcej niż zadowalające- przełamałem bodajże roczny zastój w sile o 6 kg:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-02-11 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze zadziala sam tak kiedys trenowalem i efekty byly

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-05-26 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault po Xpandzie >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem ale MSTAKA.. efekty jakies tam były ale najbardziej odczułem poprawe samopoczucia,,,,po tym nie boisz sie smierci...podnosi chyba dosc dobrze testosteron...dobry ale nie rewelacyjny no i starcza na 21 dni.. troche mało...troche mi po nim waga podskoczyła i siła...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2007-09-07 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Połączenie Kreatyny z HMB wydaje sie być mocno uzasadnione. HMB działajac jako silny antykatabolik skutecznie wspomaga efekty wypracowane przez kreatynę. Badania na ten temat zostały miedzy innymi opublikowane w Medycynie Sportowej - " Wpływ kreatyny i 3-hydroksy-3-metylomaslanu na wydolność metabolizm mieśni podczas intensywnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-01-12 10:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak...tylko ze po cyklonie wszystko zleci w****u jak sobie zbastujesz kilka tygodni...efekty po suplach sa na tyle trwale ze nie trzeba sie martwic o spadki podczas wakacyjnych wojazy...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2005-08-14 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli robisz reduckej odpuść lepiej glukoze jak możesz kup R-ALA, a pozatym transportery maja naprawdę bardzo mały wpływ na efekty końcowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-03-27 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl (sila) - mesomorph + co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja bym chciał bardziej poznać opinie tego kto to brał/bieze i poznać jego efekty wiem ze u kazdego są inne ale tak miejwiecej chciałbym sie przekonać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2009-12-25 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co rozumiesz jako pracę nad detalem? Czyli, spróbować warto ale nie nastawiać się na znaczące efekty? Za temat przepraszam nie pomyślałem ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-04-30 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)