efekty

ile tabletek metki mozna wziasc na 1 cykl sterydow aby miec dobre efekty ?

po miesiacu cwiczen zdecydowalem sie na branie krety= nie uwazacie ze to za wczesnie ? i czy efekty beda nalezyte ?

witam od wrzesnia planuje cykl na mase. mam zamiar kupic gainer mass core 7kg + kreatyna Universal Nutrition 500g, ZMA activlab. w domu posiadam bcaa hi-tec i zastanawialem sie czy do tego wszystkiego dokupic hmb bo slyszalem ze mieszajac krete bcaa i hmb sa dobre efekty co wy na to?

Jak sądzicie co ma lepszy skład i po czym bedą lepsze efekty? Zastanawiam sie co kupić bo wiem że KO jest już w sklepach. Dzięki za wszystkie odpowiedzi!!!

Mam 17 lat i jestem strasznie słaby(poziom między pierwszą a drugą gimazjum)... i własnie...osoba która jest słaba naturalnie ma większe szanse na spore efekty na siłowni czy osoba normalna na swój wiek..??

Witam. Kupiłem zestaw Spartan II (ławka + modlitewnik). Jakie polecacie ćwiczenia na najszybsze efekty na rzeźbę? Głównie zależy mi na większych mięśniach klatki piersiowej górnej (większe piersi) oraz na bicepsie. Pzdr.

na czym polega ten mini bulk ? i czy jak jestem na redukcji to mogę wprowadzić to do treningu ? bo patrzyłem i podobno daje to bardzo dobre efekty. Ale nikt nie mówi na czym to polega. Zmieniony przez - Janekx w dniu 2014-08-22 23:25:25

Cześć Około rok temu brałem wymieniony w tytule Super Bee's, efekty były bardzo pozytywne. Niestety obecnie nigdzie go nie mogę znaleźć. Mógłby ktoś polecić jakieś źródło, lub spalacz podobny mocą do wymienionego? Z góry dzięki za każda poradę

Witam. Jestem 17 letnim chlopakiem chcialbym was prosic o pomoc w sprawie ulozenia treningu oraz zaproponowania diety i/lub zastosowania jakis odzywek. Trenuje od jakis 3 mies (wczesniej domator) efekty jako takie są. Prosze o pomoc.

Witam, troszke odświerzam temat ćwiczeń 8 minut ramiona, brzuch, nogi. Czy w przypadku kobiet po jakimś czasie widziałyscie efekty i czy wogóle były jakieś? Zastanawiam sie czy nie ćwiczyć tego w domu w dni wolne od siłowni, rano przed śniadaniem, czy to dobry pomysł??

Mam pytanie co do planu z tej strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm jaki powinien być czas odpoczynku pomiędzy poszczególnymi seriami i ile razy w tygodniu wykonywać ten plan żeby przynosił efekty?

Mam 18 lat , trenuje na silowni ok 4miesiecy mam 185cm ,72kg . Jaka doradzacie mi kreatyna , czy narazie stosowac diete jak tak to jaka ? Po 4 miesiach widac efekty jednak chcialbym bardziej rozbudowac miesnie . I prosze o pomoc w ulozeniu 4 dniowego planu treningowe :D

Siema. Kiedy brać clomid po czy w czasie cyklu?? A drugie pytanie brzmi jaki efekty będe miał po 100 tab (Chodzi o sylwetke jak i siłe, czy będzie widać że coś brałem). metki? Jest to mój 2 cykl. 1 cykl miałem z 50 tab.

Mam pytanko. Czy można łączyć mass xxl z magnum 5000??? Zwiększy to efekty czy może w jakiś sposób zaszkodzi??? Z góry dzięki :)

Elo.Mam 15 lat trenuje siatkówkę i chciałbym powiększyć swój wyskok.Mam 194 cm wzrostu i z najścia skacze 308cm.Proszę pomóżcie mi powiekszyc moja sile wyskoku.Chciałbym zeby to szybko sie stało i miało jakieś efekty.Pozdro:)

Witam, Staż na silowni mam juz 3 letni, postanowilem zamowic cykl 100tabletek mety a nastepnie przy koncowce zaczac brac winstrol w strzalach. Czy jest to dobre polaczenie? Czy jest lepiej polaczyc oba srodki, i czy ktos mial podobny cykl i jakie mial tego efekty. Pozdrawiam

Robiłem A6W około tygodnia, jednak nie wiedziałem jaki seriami po ile powtórzeń itp. robiłem po prostu na gapę. Ale efekty były nawet. Ostatnio przerwałem na 2 dni z powodu choroby i czy teraz mam zacząć od początku?

Jest to 15 minutowy trening brzucha,(ponad 300 spiec)W usa jest on hitem(kitem?). czy ktos juz go stosowal, prosze o opinie na jego temat, efekty, skala trudnosc etc.moze jakas alternatywa dla tego treningu

Witam ! niedlugo zamierzam polaczyc tcm olimp i spalacz ! I takie pytanie : -oplaca sie brac? -bral ktos? jakie efekty? -jaki spalacz wybrac?

Elo ćwiczę już 1,5 miesiąca ale chialbym zmienić stary plan na nowy Nowy plan chciałbym na siłę żeby szybko przybrać siły mam do dyspozycji hantle 2x10 i ławka to 2 pufy ;p Najlepiej żeby ktoś napisał lub wkleił swój własny plan którym ćwiczył i zauważył efekty. z góry txd