SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • odchudzanie xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobilem sobie zdj pierwsze coś tam cwiczyłem i teraz niedawno zrobilem 2 poruwnałem i... sa efekty:d a co do wieku to juz nie te lata :D:D:D:D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-08-27 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... teraz ćwiczę a6w ciekawe jakie to efekty przyniesie :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-08-28 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko w normie ;-) Tak jak napisał kolega wyżej ;-) Wyznacznikiem są osiągane efekty, a nie obolałość :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-08-22 20:57:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-08-22 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja natomiast swoją pierwszą przygodę z Kreatyną skończyłem niedawno. Brałem kreatynę Megabola ,jeżeli chodzi o efekty to nie narzekam ale tak naprawdę to nie wiem do końca czego można się spodziewać po Kreatynie ,mam małe doświadczenie. Przejdź my do merirtum sprawy. Co zauważyłem ,po skończeniu cyklu spadła mi strasznie siła nie wiem dlaczego ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2002-02-11 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST do oceny ...

    Post
    Trening w domu

    I co ark przy odpowiedniej objętości, uzyskujesz efekty takie same jakbyś ćwiczył większą liczbe ćwiczeń?? Ja też jade 6 cwiczeniami i jakoś nie potrafie wyrzucić z treningu ramion

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2006-04-02 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o skutecznosc Trenu Enanthate to raczej bym odpuscil. Zanim zacznie sie dobrze srodek bujac trzeba bedzie konczyc cykl. No chyba ze jestes hardcorowcem i pociagniesz cykl na trenie 16tyg Koszta i efekty uboczne nie sa proporcjonalne do wynikow .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-04-24 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kontra....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sądzę aby woda, cukier i barwnik spożywczy zniweczyły efekty treningów. ghoster - masz dość przestarzałe wiadomości na ten temat. Mit ten został już dawno obalony, bez obaw można łączyć kofeinę z kreatyną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-03-17 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytelna dieta do poprawy-proszę o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i poprawione.. wielkie dzieki za pomoc.. bez was bym wpieprzał nie tak jak trzebe i efekty byłyby marne.. po paru tygodniach napisze o efektach ;D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-05-08 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy pod mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jednak do tego) ale siła w góre o jakieś 5-10% w głównych ćwiczeniach:-)) nie wiem, czy na 3 dni sie nadaje jako a/b/a b/a/b. Tomasz przesadzasz z tym uprzedzeniem do HST. Koleś ma 2 lata stażu, i po profilowym widać, że jakieś tam efekty ma. I ma 3 dni treningowe na siłownie, a 2 na SW. Jak nigdy nie robił HST to idealny moment by spróbować.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2012-09-26 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na MASE do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym sobie darował i obserwował efekty, ewentualnie dołożył kcal z czego innego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-12-23 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pora i ocena

    Post
    Doping

    cyklicznie metka/kretka/kreska/metka/kretka/kreska Doprecyzowałem %-) Leciałem wg powyzszej rozpiski i efekty słabe

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2014-01-31 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pora i ocena

    Post
    Doping

    [...] rozpisali, nie kombinuj bo przekombinujesz :D 30mg ed Ci wystarczy. Metki zostanie na następny cyklon ^^ To że będziesz ją wcinał jak cuksy nic nie da, miche trzymaj to będą efekty bo metka to mocny steryd a wielu jej nie docenia... Jak już tak bardzo chcesz to pociągnij ją 8 tygodni. Tak bardzo bałeś się o wątrobę a teraz chcesz zwiększać dawkę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2014-02-03 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pora i ocena

    Post
    Doping

    cyklicznie metka/kretka/kreska/metka/kretka/kreska Doprecyzowałem %-) Leciałem wg powyzszej rozpiski i efekty słabe Pewnie wyebkę kreatyny dostałeś %-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2014-02-12 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test base kozak. agovirin kosmos. age bilem i od razu czuc z tygodnia na tydzien mega efekty ale wlosy mam nadal ale to moze ze jeszcze mlody jestem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2011-02-08 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile TT i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi tylko na zwiększxeniu mozliwości łóżkowych.. kupić inny TT?Ludzi ena forum różnie pisza - jeden widzi efekty po 3 dniach,a inny po 3 miechach...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-01-10 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Redukcja HELP

    Post
    Doping

    Ciężko pracuj daj wiecej aerobów może przejrzyj jeszcze raz dietę, na te spalacze tylko stracisz hajs, jak efekty maleją szukaj błedów a nie panaceum, wytrwałości życzę!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-04-22 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby Pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (nie licząc umiejętności walki) zwiększa wydolność, szybkość, oraz rozciąga mięśnie i nie jesteś jak wóz z węglem. Sam kiedyś chodziłem na boks i w połączeniu z siłownią efekty były super. Rzeczywiście na początku organizm jest wyczerpany, ale po jakimś czasie jak się przyzwyczaisz nie będzie już tak ciężko. Co do aero, to możesz wrzucić po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-05-01 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej podlewa niz oral ale ja nie wroce chyba do inj wersji bo efekty podobne a nie potrzeba mi dodatkowych ml soku ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-08-02 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawet jak go jutro odstawi to i tak będzie miał dawke we krwi. Poza tym nie powinno się przerywać cyklu bo może wystąpić nawrót choroby. Trochę się kiedyś w medyke bawiłem i pamiętam, że nie po każdym antybiotyku i alkoholu występują efekty niepożądane. Generalnie lepiej niech nie pije.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-10-07 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Najlepiej Stosowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dibenco to koenzym b12, pod wpływem światła przechodzi do czystej b12 efekty stosowania ++ apetyt spory +++ siła rewelacja + masa tylko od zwiększonej ilości ćwiczeń -- ból wątroby po miesiącu zbyt duże dawki b12 są szkodliwe dla zdrowia/ pomimo że b12 jest ciężko absorbowalna przez organizm z żołądka/ najlepiej popijać białkiem, lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-07-13 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)