dnt

Ja jestem za tym by robic w DNT . Wtedy mozna lepiej sobie roplanowac i przylozyc sie do aerobow. pozdrawiam

hp przed trenem mono po w dnt jedna porcja mono o dowolnej porze na przyszłość - istnieje specjalny topik do tego typu pytań: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-29 20:43:32

15 aż po treningu : OOO , a powiedz mi w DNT ?

Ja bym brał DT; mono na czczo, cp przed treningiem/ cp przed treningiem mono po treningu DNT: mono na czczo, cp w porze treningu Nie wiem może ktoś jeszcze ma jakieś sugestie

bede jednak robil tak DT-5g mono na czczo/porcja CP przed treningiem/5g mono po treningu DNT-5g mono na czczo+porcja CP w porze treningu

bcaa tylko przed treningiem dawaj cykl 8-12 tygodni dt 2x5g kreatyny dnt 1x5g kreatyny i tyle na ten temat

DT: CP przed treningiem KA po treningu 2 kaps DNT: CP rano KA po południu 2kaps ale poczekaj bo JaBi czesto mnie poprawia a chopok cos tam sie zna nawet wiec poczekaj na to co on powie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 14:11:04

jak dieta jest super staż powyżej roku to łap: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu

No wiem co to znaczy DNT, ale poprostu sie chciałem upewnić. I to nie osłabi w żaden sposób efektów jeśli odpuszcze sobie w NT nitro?

BCAA w DNT zbędne, gainer według braków.

Kreta 5 gramów dnt; dt - 5 przed 5 po albo 5 rano i 5 po; bcaa 10-20gramów okołotreningowo; gainer wg braków w diecie.

Kreatyna DT : -5g przed treningiem -5g po treningu DNT: -5g rano na czczo -5g na wieczor Gainer Porcja codziennie na wieczor jako ostatni posilek np.

6 tygodni pocinij dt 5gr rano 5 po tr dnt 5gr rano 5 gr w porze okolo treningowej to tyle jezeli chodzi o dawkowanie a ogolonie to dieta oraz inne dodatki sa ?????????

Mało. Jak chcesz zrobić cykl na bb solo, to musisz brać np. tak: dt:6kaps rano i 7kaps. po treningu dnt. 7 kaps. rano.

ja mysle o takim dawkowaniu co wy na to . DNT 4g DT 4g zrana i 4g po treningu bcaa przed i po treningu po 8g czy moze po 10g lepjej bialko tez po treningu razem z bcaa

kreatyna standardowo DT g rano i 5 g przed treningiem, DNT 5 g rano no 30 minut przed treningiem

W DNT np 5g rano i pod wieczor tez jakos czy tylko rano starczy?? i jaka druga kreatyne nejlepiej wziasc do massacry??

A sorry jeszcze powiedzcie mi jak w DNT brac z rana mono 5g czy po treningu??

Czyli ze faza nasycenia I tydzien to za krotko zeby cos odczuc?? A jak bym bral 2x5 I w DNT 5 to jak dlugo moge tak poleciec?? Sorry za brak polskich znakow ale brak.

dokładnie jak remik pisał, w dnt szkoda towaru;) dokup mono/jabłko i będzie ok, resztę odp masz