białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Siemka, Krótko i na temat ile przyjmować węglowodanów zaraz po treningu a ile białka ? W mojej diecie mam mam : 100g białka i 280g węgli , czy przyjmowanie tych produktów ma jakiś sens ? Pozdro !

Czy moze mi ktos napisac,jakie jest dobre i przetestowane przez Was białko? Za odp dzieki.Nara

witam, ...jak w temacie. narazie na oku mam gainera od pewnego użytkownika sfd, ale nie wypada nie rozeznać się w sytuacji na targowisku. Pozdrawiam i czekam na jakieś propozycje

czesc. zastanawia mnie taka kwestia przygotowuje rano bialki ostrowia ok 7:20 i co wy na to zeby wpic je w szkole? ok godz. 11??? bedzie sie nadawac?????????

Witam! Mam pytanie, czy po tym białku sprawy że tak powiem seksualne są w porządku? I czy ono hamuje wzrost? Pytanie może bez sensu ale jestem jeszcze w tym zielony. Z góry dzięki za odpowiedź

Hej dzisiaj na śniadanie zjadłem indyka z mozarellą + oliwa i łyżeczka ketchupu. Po 1,5h doznałem osłabienia i biegunka x5 (tłuszczowa) pytanie czy zmniejszyć trochę tłuszczu w diecie ? Mam SIBO , niedoczynność , nerwica. Makro śniadania - 39B , 43T , 19W

Witam, na nastepny cykl zaplanowalem Strom+Shock + PVL Mutant Mass. Do tego chcialem jeszcze jakies bialko, co polecacie? A moze jakies witaminy, cos jeszcze? pzdr.

Mam pytanie ćwiczę prawie rok białko biorę od 3 msc ale od wielu osób słyszałem żebym się przerzucił na gainiery . Proszę o Waszą opinie

Witam, kupiłem białko lecz zastanawiam się czy nie powinienem dokupić aminokwasów żeby mieć większą korzyść z brania białka. Co radzicie?

czy bialko po treningu nalezy barac z glukoza lub dekstroza, czy mozna sobie to odpuscic. aha chce jeszcze dodac, ze po treningu biore tez l-glutamine (20 minut przed bialkiem)

Szukam porzadnego bialka na noc.Jakie proponujecie z dostepnych w USA.

jak w temacie a chodzi mi o: sp 80 CFM vitala prolongatum Perfect Whey Protein treca mxpro

Witam kumpel ma na sprzedaż białko a mianowicie Olimp whey proteit complex 100% 1,7 KG za 60 zł opłaca się ??

Mam 16 lat, trenuje piłkę nożną, systematycznie ćwiczę od 2,5 roku, zależy mi bardziej na rzeźbie niż masie, ponieważ masa i granie w piłkę się nie łączy, także mam pytanie, jakie najlepsze białko(odżywkę) spożywać?

Witam! mam powazny problem mianowicie: waze 50kg na 170cm i pytanie brzmi czy Gain Bolic 600 lub FA Whey Protein sa dobrym pomyslem i czy by pomogly abym nabrala wiekszej masy cialka? z gory dziekuje za pomoc :)

Czy jedzenie zbyt dużej ilości białka może zablokować jego wchłananie? Np. w diecie mam 150g mięsa a zjem z 250g bo jestem głodny, co wtedy? Zablokuje się jego wchłonienie czy mogę bez problemu więcej jeść?

Witam HI-TEC WHEY C-6,SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL,hi tec ANABOL PROTEIN 2250g,Trec WHEY 100 2275g,FA WHEY PROTEIN 2270g,które z wyżej wymienionych wybrac??pozdro

Witam. Zakupiłem ostatnio białko w proszku ale chcialbym do niego coś jeszcze dodawać zeby miał jeszcze więcej białka. Co polecacie? :)

Witam!Mam pytanie:co myślicie o tym białku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=77063412-czy jest ono coś warte i czy nadaje sie na uzupełnienie diety?

Witam. Czy jogurt naturalny i serek wiejski to dobre źródła białka?