w napiety miesien? jakies bzdury. Miesien musi byc rozluzniony przed strzalem . Nawet igła nie wejdzie w napiety miesien , predziej sie zegnie . Co do robienia strzałow w tricepsa , nieprzyjemne uczucie , juz lepiej robić w klatke . Najlepsze miejsce to tyłek i barki , niektorzy uważaja ze w uda tez sie dobrze kłuje(osobiscie nie probowałem)
Odnośnie "zmniejszania" mięśni, wczoraj oglądałem ME w Zurichu tu naprwdę to widać: nieduży mięsień, ale sam mięsień. Zero (praktycznie) tłuszczyku. A moją uwagę zwróciła jedna z... tyczkarek z sześiopakiem ;) Biegacze jak biegacze - im dłuższy dystans tym chudsi i coraz mniej mięśni.
[...] . Może teraz przejdźmy do wyjaśnienia pojęcia rozciąganie. Mięśnia nie można rozciągnąć w sposób dosłowny, możemy jedynie "odblokować" mięsień. To znaczy, każdy mięsień ma długość maksymalną, ale ciągłe wykonywanie tych samych czynności np. ciągłe siedzenie na krześle, powoduje, że mięsień dobiera optymalną [...]
Widzisz ja nie redukuje jeszcze bo umnie cały czas suchy miesien idzie do zawodów nie startuje za choć czasem po ostrej imprezie co prawda raz na pół roku ale po 2 dniach baletów to chodzę po siłowni to się pytają czy zawody zaraz bo cały w prętach jak te 2 kilo wody zejdzie ogólnie ja startowałem z wysokiego pułapu tych wartości i na nich jestem [...]
I jeszcze dodam na swoim przykładzie , bijąc testosteron 150mg tydz w mięsień czyli w dupe też miałem wyniki ponad normę i nic się nie poprawiało i zacząłem podawać podskurnie i w ciągu 2 tyg wróciło do górnych norm i takie sobie już robue trt z pół roku a chciało by się wejść na wyższe dawki Zbieg okoliczności tylko
Żaden zbieg okoliczności bo gdy zmienię tylko miejsce inikiecji w mięsień to po 2tyg już wychodzi na badanich krew gęstsza. To nie takie proste jak sobie myślisz
Żaden zbieg okoliczności bo gdy zmienię tylko miejsce inikiecji w mięsień to po 2tyg już wychodzi na badanich krew gęstsza... To nie miejsce inijekcji jest kluczowe a czestotliwosc bicia. Bicie ED zawsze bedzie korzystniejsze dla morfo niz 1-3 razy week. Ci co bija ED najczesciej dla wygody robia to w brzuch podskornie...moze tym sie sugerowales. [...]
rysh, na tej stronce: http://www.mediweb.pl jest dział dla mężczyzn, i jest tam opisany mięsień kugla (czy jakoś tak), nie wiem czy to akurat o ten ci chodzi, ale pozwala on czerpać ćwiększą satysfakcje z sexu... jest to ogólnie dobra stronka medyczna, nie tylko do spraw sexu. niestety ciężko się na nią dostąć to też niepodaje pełnego linka do [...]
..: 10) Martwy ciąg na sztywnych nogach :.. nie napisano ze nie powinno sie miec prostych nog miesien dwuglowy pracuje podczas prosotwania tulowia w stawie miednicznych co wynika z jego przyczepow ostro pracuja poza prostownikami grzeibitu, mm posladkowe i tylna grupa mm. miednicznych
Ja przykustyklalam i pozale sie wam panowie i panie chyba jednak uszkodzil mi sie miesien podczas srodowego rehabu, jeszcze nie wiem jutro zobaczymy ale czuje sie tak jak przy zerwanym. łydka tak nap*****cza ze ledwo zyje Po srodzie jeszcze do dzis do siebie dochodze a jeszcze w srode rano mialam wrazenie zem zdrowa jak ryba.... Milego dnia wam [...]
w sumie racja, moze przechalilam albo jestem wyjatkowo ciezkim przypadkiem bo tyle co ja mialam od operacji to ludzie cale zycie nie doswiadcza... Krwotok wewnetrzny, alergia na leki, odmrozenia... a teraz miesien ... a no i jeszcze sie nacpalam lekami... wiec ze mna jazda bez trzymanki
Dooobranoooc!!! Wrocilam od lekarzyka.. i niestety jest naderwany miesien ale z racji ze priorytetem jest kolano wiec niestety nie moga mnie usztywnic i musze cwiczyc ... do pracy moge wrocic 01 lipca najwczesniej.... chyba oci..... jeje w domu
[...] usuwany i to co potocznie nazywamy zakwasami przez kilka dni to właśnie mikrourazy. Kwas mlekowy jest spowrotem zamieniany w kwas pirogronowy. Przede wszystkim, pamiętaj aby mięsień był zawsze przygotowany do wysiłku (rozgrzewka - organizm nie przeżyje małego szoku i lepiej poradzi sobie z pierwsza produkcją kwasu mlekowego). Po drugie trening [...]
jak ci może sucha masa mięśniowa przybywać ??? masa to mięsień , tłuszcz i woda...i to niestety przybywa w takiej kolejności: 1.tłuszcz 2.mięsień 3.woda
[...] obiema rękami „Zginania przedramion z rotacją zewnętrzną” i „Wyciskania sztangielek z barków”. Najbardziej obciążone mięśnie: * mięsień dwugłowy ramienia (biceps) * mięsień naramienny * mięsień czworoboczny * mięsień trójgłowy ramienia (triceps) 1. Stajemy w stabilnej pozycji podstawowej z nogami w [...]