dziennik

btw, czy wy tez nie mozecie edytowac swoich postow w dziennikach, czy tylko ja mam taki ograniczony dostep? %-) bo jak tylko ja, to zakladam nowy dziennik -,-

witam, właśnie przeczytałam cały twój dziennik i jestem pod ogroooooomnym wrażeniem. myślę, że będę tutaj częstym gościem :) Zmieniony przez - monis_82 w dniu 2011-12-02 10:01:46

No, dobrze, że zrobiłaś sobie mały reset. :-D Ja też po cichu się dziwiłam, co Ty tak zaczynasz kombinować, bo cały czas skrupulatnie prowadziłaś dziennik i trzymałaś się zaleceń a tu nagle odmiana...no ale się nie odzywałam, bo to nie moja działka. ;-) Opyerdol i tak dostałaś, otrząsnęłaś się i jedziesz dalej - tak powinno być, brawo. :-)

Prosiłbym o podsumowanie projektu, wszyscy już to uczynili;-) Później nie widzę przeciwwskazań by nadal prowadzić dziennik;-)

Bardzo ładny dziennik ! widzisz mój podpis ?Proszę oddaj głos na Batona :-)

dla zmiany klimatu:

[...] bylo pomylek typu twarog na sniadanie, a musli przed snem. teraz siadasz sama, czytasz dokladnie o zbilansowanej diecie redukcyjnej juz na sfd, a nie w gazetach, sciagasz dziennik posilkow vitalmax, ktory znajdziesz w wyszukiwarce, rozpisujesz diete dokladnie z rozkladem bialka/wegli/tluszczu i wrzucasz do oceny. zacznij od sciagniecia [...]

drcwycior Dzięki ,fakt grubo i przytłustwo w pasie Chodzi Ci o mój nowy dziennik ? Jeśli tak link pod postem do nowego ,zapraszam

wellcome moim zdaniem jest swietnie ;) załoz temat w galerii albo dziennik po sylwetka kozacka:-))

Ja w tym dziale widzę tylko mój i Twój dziennik...także wiadomo że do Ciebie idą dopiero jak u mnie uważnie wszystko przeczytają %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-10 11:03:04 jasna sprawa. %-)

Jak tam dziennik? Ja chyba swój reaktywuje po przerwie wakacyjnej;) Coś mi powiadomki nie przychodziły, myślałem że masz przerwę jak ja, wchodze, patrze posty z 30 lipca, wklepałem swoją zaczepkę, patrzę a tu pełno postów z dzisiaj... Dobra, nadrobiłem zaległości. To jest masa czy redukcja?;) Co do HoC, hmmm jak komuś sie nie podoba ten serial [...]

Trening konkretny już za kilka dni, dziennik będzie od nowego roku jak ogarne wszystko z trenerem . O dziwo mam za dużo wody w organiźmie, nie wiem czemu bo pije 2-3 litry dziennie .

No i pozamiatane, przeprowadzamy się. Więcej jutro napiszę ale prowadzenia takiej diety tam nie widzę - cienko z kasą się robi. Zobaczymy czy dziennik przetrwa, na pewno przez kolejne 2 tyg (okres wypowiedzenia) - tak. Małymi kroczkami będę się starał to utrzymać - resztę zweryfikuje rzeczywistość ;-) Własne mieszkanie w Krakowie, wygodna praca, [...]

Niestety moja dieta upadła już do końca. Chodze po gorach np ostatnio giewont ale jem masę słodyczy itp. Myślę ze ten dziennik już zrobił robotę. Jutro ruszam z nowym ZAKOPIANSKI STYLE. Do tego od jutra mam kuchnie takze bedzie micha. Damy rade tylko musze wprowadzic nowe rozwiązania. Dzisiaj o 16 po pracy robie przygotowania. Trzeba sie [...]

No nowy dziennik to dobre miejsce żeby uwiecznić jak po "dieta upadła do końca" dieta osiągnęła poziom "dno i wodorosty" :))

Jarosz dobrym zwyczajem jest niewtrącanie sie zanim osoba zaczynająca dziennik nie dokończy edytować pierwszego postu i nie wpisze wszystkich potrzebnych danych. To co robisz to spam i jeszcze jeden taki śmietnik, a odpoczniesz od forum

Po produktach zawierających laktozę mam bardzo bolesne skurcze żołądka i wzdęcia, przez które jestem rozmiar większa... Pokażę jak jem za 3 dni. Przez 3 dni poprowadzę dziennik. Zmieniony przez - Efedryna w dniu 2012-08-15 21:12:19

kg. dziennik VITALMAXA tak pokazuje głupio, tym sie za bardzo nie sugeruj!! policz sobie jeszcze sam jakims kalkulatoriem czy cos

Sciagnij sobie dziennik posilkow vitalmax, wklep posilki i Ci wyskoczy szybko Najlepiej pelnoziarnisty lub z maki durum

Ile dales kcal na plus ? Dziennik Vitalmax'a dobrze oblicza wg. mnie.