300

[...] Jak plecy będą dokuczać to zarejestrował mnie na zastrzyk w kręgosłup pod koniec czerwca. Z jednej strony mnie uspokoił, ale z drugiej spodziewałem się czegoś więcej płacąc 300 zł za wizytę... Chociaż trenować pozwolił, nawet zalecił. W środę uderzyłem też do fizjo. Zrobił obszerny wywiad, posprawdzał mnie z każdej strony, jakieś czary mary z [...]

do***iemy do 300 ?

szukałem takiej szczeki jak Arlovski. Takiej samej nie znalazlem ale takie profesjonalne o maja np. zawodnicy mma, z wlasznym napsem albo bajerem kosztuja 200-300 $

Lodzianin, co sądzisz, aby na niecałe ostatnie 2tyg redu na vlcd wrzucić trening 300 ?

300? pfff, wrzuc trening spidermena, zobaczysz

czytając opinie, bez wachania biore M :-D Grek - zapyerdol trening 300. Ja wczoraj myslałem, że wyzione ducha...

wiesz co Pit, jak zejdę z met to wpadnę do Ciebie i przyglądnę się jak to robisz. Narazie dobiję świńskiej trochę a później będę wycinał. narazie tren 300 mi nie poterzebny szczerze mówiąc.

Wczoraj znowu 300 robiłem, tym razem bez przedtreningówki i było duuuużo lepiej..

300 musisz dać

O 80 efki, 500 aspiryny i na oko z 300 kofy

Idę 300 pyerdolnąć..

trzeba białeczko wypić i w końcu tych 300 oglądnąć i spaaać. Oj dziś będę spać jak nigdy ;-]

Wczorajszy mój ostatni posiłek, 50g białka+około 300-400ml wody i wychodzi mega budyń. Na pewno z tego będę próbował zrobić ptasie mleczko :-P /SFD/Images/2015/8/30/bca35c73a5904e5a9d20c84d23c070ae.jpg I tutaj mój dzisiejszy posiłek,dzisiaj dzień bez treningu więc ziemniaków trochę więcej. Ziemniaki przysmażyłem w piekarniku. Z tych warzyw [...]

Czwartek-20.10-Masa tydzień 4 Dzisiaj wolne od siłki,pospałem trochę,poszykowałem jedzenie i o 22 lece na nocke. A jutro push hipertrofia :-) Wczoraj wleciały nogi siła. Trening mega ciężki bo same podstawy ale o dziwo siły były i trening mega udany.Przed treningiem wpadła tylko kawka do omletu i 1,5 porcji Met-Rx'a. Fajnie się trenowało po [...]

Sobota-29.10-Masa tydzień 5 Ostatni trening w tym tygodniu,jako że wolę trenować z rana także dzisiaj w dzien wolny wpadł trening z rana. Pull siła więc wrzuciłem mocniejszy arsenał (Stimul8+Inferno). Trening fajny,ciężar już dosyc spory ale jeszcze z zapasem. Wieczorem byłem drugi raz na siłce,zrobiłem sobie łydkę+brzuch. Te partię robię [...]

Czwartek-03.11-Masa tydzień 6 Dzisiaj jednak wypadł trening i to była dobra decyzja. Trening wszedł idealnie,pompa,nabicie no coś pięknego :-P Odbiłem sobie wczorajszy nieudany trening. Mimo,że hipertrofia to staram się dokładac w każdym ćwiczeniu. Od paru dni chwyciła mnie jakaś alergia czy cos w tym stylu. Prawdopodobnie od wody z kranu. W [...]

Wtorek-22.11-Masa tydzień 9 Kolejny udany trening po noce,nogi siłowo weszły ładnie,praktycznie wszędzie dołożyłem :-) Stimul8 czym bliżej końca puchy (zostało mi 1,5 porcji) działa co raz lepiej %-) Jutro push hipertrofia lub off ale raczej wpadnie trening :-P Za parę dni skrobnę post o naszej siłce bo szykują się duże zmiany,więcej [...]

Piątek-09.12-Roztrenowanie Drugi dzien nie treningowy,normalnie bym dzisiaj trenował ale umówiłem sie z kumplem a mi to akurat obojetnie kiedy zrobię trening. Waga z rana 82,5kg więc około 2kg wody spadło,jutro porobię zdjęcia i wymiary i zobaczymy jak to wygląda ale sylwetka się ładnie wyostrzyła,jedynie tego nabicia brakuje. Od poniedziałku [...]

skończyłem trochę przedwcześnie, z powodu złamania nogi, 2 dni szło po 100 mg celem sprawdzenia reakcji organizmu, potem 200-300 mg, samopoczucie ok, funkcjonować idzie, tylko, że potliwość okrutna, nie wyobrażam sobie np. pracować fizycznie, generalnie samopoczucie lepsze niż na wszystkich spalaczach, trochę dyskomfort z powodu całkowitego braku [...]

ok thx raniutko poszło 300 i 200mg zero saidow z mojej i żony strony spacer zrobiony bez potliwosci pod wieczor znowu popołudniu zżarłem 80mcg clena i trzęsie mnie jak cholera trudno mi pisac lub utrzymac szklanke daje zaj**iscie rady co do dnp zero saidow tylko cały czas jestesmy głodni nawet po posiłku 45min i znow chce się żreć dzis znowu [...]