SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • [...] ok tydzień na IF połączony z VLCD (okno 16h nie jedzenia plus 8h jedzenia na deficycie przez max tydzień i po tym wejść na "ludzki" deficyt (ludzki czyli swoje kaloryczne zero plus 3 razy w tyg cardio po treningach silowych) i zbijać co 2 tygodnie 100 kcal na zmiane z dodawaniem wysiłku? 3. Kwestia podwyższonego estro - nie ma to chyba żadnego [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2014-04-08 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyjemy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej ale w jaki sposob artykul ten tlumaczy obecna sytuacje? 2/3 Amerykanow ma nadwage, 1/3 jest otyla. Wszyscy sa w takim stanie przez genetyke? Moim zdaniem kolejne badanie typu "X rowna sie pi przez drzwi" zafundowane przez wielkie M. Czyli zero empiryzmu i podejscie typu "jesli fakty sa przeciw nam, tym gorzej dla faktow".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2007-02-20 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] immunologów, biologów molekularnych się wypowiada... Zero. Rozumiem posty opisujące własny przypadek - przechorowałem/nie przechorowałem, szczepiłem/ nie szczepiłem, dałem radę trenować/ nie dałem - ma to zawsze jakąś wartość dla zainteresowanych. ale jaką wartość ma post powyżej? zero jedynkowa odporność? To u ludzi przed przeszczepem...

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14470 Data: 2021-12-20 13:45:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • co teraz??jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczekaj, piszesz ze pierwszy msc cwiczyles FBW i jak tam wygladal trening klatki? ZEro pompy , zero zmeczenia? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-06-28 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek i dupa. Zero siły, zmęczony w ch*j, brak motywacji. Ale wszystko jak z planem. Suple : -6,5g mono przed śniadaniem -6,5g mono zaraz po treningu -30g ostrowii + 60g carbo kilka minut po kreatynie Dieta : -100g płatków owsianych, 4 białka, 1 żółtko -chleb 150g, 100g piersi z kurczaka, pomidor -100g ryżu, 100g kurczaka, oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wysoka intensywność, dropy, chociaż w martwym nie mogłem dobrać ciężaru ale o tym niżej a na suwnicy w dropie to myślałem że mi głowę rozsadzi }:-( mega pompa, definicji zero, ale kabelki przez leginsy się przebijają 8-) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/XXXkd0.jpg 15min ćwiczeń mobilizacyjnych na biodra i dupę. 1. SQ na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 06:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to to jest lipa. Ja już jadłem po 4-5 tabsy i zero odczuć. Same zioła podobno nic nie dają, musi być standaryzacja. Na allegro jest spory wybór. I podobno w sensownej dawce działa cuda. Będę teraz coś zamawiał, żeby się przekonać.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] TRENING CZWÓRKKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO Dzisiaj otwieraliśmy sklep więc trening poszedł o 8:00 tylko po śniadaniu B+T i o dziwo był to jeden z najlepszych ostatnio treningów, zero zalegania na żołądku, bez zamulenia ;-) Ciężary cały czas się utrzymują ale dzisiaj było o wiele intensywniej niż ostatnio :-))ogólnie dosyć pozytywnie nastawił mnie ten [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Narzekasz na problemy finansowe ale w diecie musisz miec bataty, truskawki, winogrona, ryż basmati, sosy zero z Waldena, serki , o twojej suplementacji nawet nie wspominam, naprawde nie jestes w stanie wydawac mniej?

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 18:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Narzekasz na problemy finansowe ale w diecie musisz miec bataty, truskawki, winogrona, ryż basmati, sosy zero z Waldena, serki , o twojej suplementacji nawet nie wspominam, naprawde nie jestes w stanie wydawac mniej? No jak widzisz nie, dieta ma być dla mnie przyjemnością a nie katorgą, nie dość że wszystko ładuję w ten sport, zap*****lam srednio [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gubienie brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz osiagnac jest trudne i skoro wybrales CC to powinienes wiedziec jak manipulowac WW i KCAL zeby osiagnac to co chcesz. SPrawa indywidualna. Sproboj 3x MC na bilans zero , 3xLC lekko ponizej i off NO CARB na lekkim minusie. Pamietaj o bezpiecznej ilosci zejscia poniezej bilansu zero. Obserwuj i wprowadzaj zmiany adekwatnie do zmian w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-05-02 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko zapłaciłem ) 2 kolejne już bez kolejki od razu mnie przyjął, nic kasy nie wziął, usg też za darmo zrobił i wgl ;) I przede wszystkim normalne podejście do pacjenta, zero p******enia skąd ja to miałem, po co to brałem i inne kazania na temat saa, które zapewne bym usłyszał w szpitalu u mnie jak bym poszedł %-) No a teraz drugi nawrót był [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczyłem dla dawki 600mg In physics W fizyce with: z: N(0) = dosage at time zero N (0) = dawkowania w czasie zero N(t) = dosage left at recent time N (t) = dawkowania w lewo w ostatnim czasie t(1/2) = half life in seconds/hours/days/years (depending on compound) t (1 / 2) = okres półtrwania w sekundach / godzin / dni / rok (w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 11:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie okrutnie płaskie, po treningu zero pompy, jak nie dam przed i po około 100 g węgli to bóle w mięśniach jak na grypie, ale generalnie to samopoczucie lepsze niż na clenie czy tych wszystkich narko spalaczach, zero sajdów w głowie, ciśnienie sporo w dół, co mnie bardzo zdziwiło przy takiej retencji

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 09:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień poszło 100mg teraz lece trzeci dzień po 200mg. Jestem alergikiem więc miałem obawy czy DNP nie bedzie mnie uczulać ale wszystko ok. Cały czas leci flonidan zero uczulenia. Co do działania to potliwości zero, ale na codzień tez sie nie poce, kalorycznośc na minusie. Lekkie otepienie kawa juz tak nie pobudza. Waga bez zmian. polece [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy tylko i wyłącznie od wiedzy i umiejętności stosującego!!! zadam ci pytanie po co robisz aeroby na DNP?????? co to ma dać oprócz dodatkowego katabolizmu??? dieta na zero bilansie kalorycznym ,i maksymalna ochrona tkanki mięśniowej,poprzez saa i mądre treningi !! redukcja nie jest dla wszystkich .organizm ma jakieś mechanizmy obrony [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No długo Cię nie było ale widzę, że przez ten czas nie próżnowałeś i sylwetka fajnie się prezentuje. Wysokie masz to zero bo to nie mała ilość jedzenia na co dzień, ale jak zostało 5 tygodni to urlopu to już w sumie nie dużo ale wydaje mi się, że może się tu lekkie osłabienie wkręcać już jak zmniejszyłeś ilość treningów do 3. A jaki jest plan na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2019-09-18 15:24:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mi tez sie trafił clen bardzo dziwny z balkana , niby kody weszły a po spozyciu 6 tab zero odczuć , rozpusciłem potem w goracej wodzie i nic , a z doswiadczenia wiem ze dobrego clenu np spiroprentu to 4 tabsy i było ok przy 5 saidy sie juz na dobre właczały a tu nic temp jak był 36,7 i jest 36,7 , zero działania czyzby wałek , wyglada ok kody [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O KONTROLE DIETY ! DZIEKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po tych 2-3 tygodniach na niskich kcal wejdź na zero na dwa tygodnie i dopiero od zera utniesz, jak oliczyć zero maz już wyżej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-09-24 07:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodnie. Od jutra zmieniam trening (chyba) na standardowy split. Dieta: /SFD/Images/2015/6/28/47b8c7caeaa84732a37bff43b85d6c63.jpg Jak ktoś jest znudzony colą light/zero i pepsi, to polecam schweppes'a truskawkowego zero (w biedronce jest promocja %-) ). W ciepłe dni takie jak teraz, schłodzony smakuje bardzo fajnie.. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2015-06-28 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)