Wpadła mi w łapy ostatnio próbka tego białeczka, smak czekolada. Rozpuszczalność wzorowa, zero piany. Konsystencja "szejkowata" a nie wodnista jak większość białek, smakowo też na plus, nie czuć "chemii" tylko aromat czekolady, dodatkowo nie jest przesadnie przesłodzone jak większość białek Sciteca.
Dzieki KING I Jajecznica z 2-3 jajek na woddzie oliwa orzeszki 8:00 II PUszka tunczyka+banan 10:00 II pierś z kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek 13:00 III ryż brązowy, pierś 15:00 IV makaron, białko (16-17) Vi ser twarogowy półtłusty/serek wiejski, warzywa (21-22) ( ZERO SMAZONEGO ) King jak to teraz wyglada wedug ciebie ? 2 sprawa dzisaj [...]
Zaczac od pocztaku i isc w jednym kierunku z modyfikacjami, to najlepsza droga, Od znilansowanej na zero, w kierunku zmniejszania kalorii (sensownnie) dodawania wysilku i zmniejszania ilosci wegli. tak samemu uczysz sie dzialania wlasnego ciala widzisz co sie dzieje tydzien po tygodniu i oceniasz reak]lnie swoje mozliwosci. Schudnac mozna, ale [...]
[...] roba tak i tak... Ale co chwila jaksc dziewczyna tu wyskakuje z niskokalorycznymi dietami, ketoza i co z tego wychodzi???? przychodza do dziennikow laski na 1000kcal i zero wegli od 2lat i ciagle niezadowolona, a o okresie w ogole nie pamieta kiedy byl... Kazda z nas jest inna, inaczej tyje, ty najwyrazniej w gorze ciala, to zmusza cie do [...]
Jestescie zaj**isci ;) Banda ciuli. Widac ze kazda kolejna osoba, chce zaimponowac poprzedniej i nabic sobie posty ;) Pojawilo sie kilka postow i co? = ZERO informacji, tylko glupie docinki. To tylko swiadczy o was.
Zapewne ten poziom tłuszczu wziąłeś z wagi łazienkowej? Nie jest to najlepsze źródło informacji. Jeżeli w tym czasie obwody spadały, sylwetka w lustrze była lepsza, widziałeś różnicę po ciuchach to wszystko jest jak najbardziej ok i to to są właśnie cenne dane, które mówią nam, czy wszystko gra, czy nie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
Co do ari, to ja mam tak, że mam zgagę po każdym poza arimidex. Egistrozol, atrozol, z niemieckich aptek miałem też itd... zawsze zgaga. Jem arimidex zero zgagi.
[...] i zaraz przystąpił do nacinani nic nie bolało poza ukuciem igły robił to nożem elektrycznym pani po zabiegu powiedziała że będzie bolało jak znieczulenie przestanie działać minęło sześć godzin i narazie nic nie boli, nie ma się czego bać ja zwlekałem z tym długo i teraz tego żałuje zero bólu ,robiłem to prywatnie cały koszt wraz z wizytą 400zł.
[...] Przez długi czas potem nie miałem pełnej przyjemności a sprawność odzyskuję po dziś. Musicie uważać na to wędzidełko. Możecie stracić popęd w kierunku dziewczyn i zero myśli erotycznych. To jest spowodowane brakiem lub niepełną przyjemnością . Pomaga np. porno. Ja wiem że tam są czasami obrzydliwe sceny, ale tak de facto patrząc na [...]
uważasz, że cięcie zaczyna się od mniej niż jednego grama ęgli na kg masy i 500kcal na minusie? A jak obetnę 100 czy dam bilans na zero, dam 2g węgli i będzie ze mnie leciało, to to nie będzie redukcja?
Mino to on w ogole boksuje zawsze w miejscu, nigdy zadnych doskoków/odskokow/przeskokow, zerowa praca nóg, moze i boks ma techniczny, ale dynamiki i eksplozywnosci zero. Ostatni w wywiadzie Palhares mowil, ze przygotowujac sie do walki z Drwalem, nie cwiczy samych uderzen, ale skupia sie glownie na pracy nog - skracanie i powiekszanie dystansu, [...]
[...] wyszła w walce Nogueira vs Velasquez z resztą nie po raz pierwszy. Jak już mówiłem, od razu po pierwszej wymianie było widać, że KO wisi w powietrzu - a ze strony Noga zero próby zmiany płaszczyzny walki - identycznie jak w walce z Mirem, zamiast zejść na glebę to stał i zbierał szczeną. Co jakiś czas widać coś takiego u bardzo [...]
To prawda, dzięki takim zestawieniom zarabia organizacja oraz inni zawodnicy, więc ci co się tylko śmieją z tego mają zero pojęcia jak to działa. W najlepszej i największej organizacji MMA na świecie UFC też ściągnięto do Oktagonu CM Punka z WWE, a jeszcze wcześniej James Toney walczył z Randym Couture. Teraz wielki cyrk odwala Conor McGregor, ale [...]
[...] problemow stosuje szampony przeciwabkteryje plus tam cos jeszce na glwoie ma juz luz jeden mu nacieli i dokladnie opornili chlopka jak nowo narozdzony tzryma diete pakuje i zero problemow pamietajmy ze gronkowiec atakuje slaby organizm jak tzra podniesc odpornosc a jak nie to powiedz lekarzowi ze chcesz wankomycyne wziasc albo cos innego co [...]
Dawkowanie supli poszło na priv. Dieta dla Ciebie na najbliższy tydzień to ok. 1400kcal, 130-140g białka i 100g tłuszczu. ZERO węglowodanów. Źródła białka to ryby (jak najwięcej, zwłaszcza dalekomorskich), owoce morza, mięso (również tłuste, np karkówka i boczek) i jajka. Nabiału nie wolno. Źródła tłuszczy to tłuszcz z w/w, awokado, a także różne [...]
[...] aby całe ciało ćwiczyć na każdym treningu.Pamiętaj- najważniejsze są ćwiczenia wielostawowe- Przysiad,MC,Wyciskanie na ławce, podrzut,wiosłowanie,podciąganie- same podstawy- zero maszyn i wyciągów.Nie oszczędzaj ciężarów 3.Po każdym treningu 30min aerobów umiarkowanym ,stałym tempem 4.Raz w tygodniu biegaj w terenie ( i nie sr*j że zimno- teraz [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : olimp pur whey isolate 95, Dymatize BCCA oraz Xpand Energized, HMB- skończone " "Trenuję od półtora roku po trzyletniej przerwie" I CO ?? zero pomysłu na trening, brak znajomości podstawowej wiedzy. "mam prośbę o pomoc i porady co zrobić oraz czym się ewentualnie wspomagać do uzyskania solidnej budowy ciała." [...]
Przemek008//blog// Redukcja redukcja jeszcze raz redukcja!
