zero

**Pułapki light Na rynku rozgrywa się cicha wojna. Jest bezkrwawa, ale każdy może być jej śmiertelną ofiarą. To wojna między nami – zwykłymi ludźmi wierzącymi słowu pisanemu – a koncernami przemysłowymi, które wiedzą, co wydrukować na etykietach. Light nie zawsze znaczy light Nie wszystkie produkty z etykietką light mają [...]

ja mogę z ostatniego doświadczenia powiedzieć: zszedłem z testa na zero, jem tylko go-nads (jakis tam supel na pct). Niestety jak wspomniałem jest ciężko z systematyką w diecie i treningu z uwagi na obowiazki zawodowe i okazalo sie w srode gdy wszedlem na wage, ze polecialem w dol ok. 3kg. Ale o dziwo siłowo nie spadłem znacząco w dół - operuję w [...]

U mnie leci obecnie 250 mg omki ew po tym, jak kontuzja pleców uniemożliwiła mi kontynuacje cyklu złożonego z 750 mg omki i 500 mg trenu E ew. Po 3 tygodniach wejde na 100 mg propa i 100 mg mastera e2d i bilans kcal na zero, stopniowo obniżę podaż ww i małą redukcja przygotuje się na dodanie kilku kg w lutym/marcu.

Jestem jestem.Haha dziś mnie kumpel na siłownię wyciągnął..po około roku przerwy zrobiłem po 2 ćwiczenia na klate i bicka. Wiadome zero siły ,ale lekko się wkrecilem i może zacznę czesciej na siłownię wpadać%-)

Fajnie się prezentuję,a galaretkę mozna zrobic bez kcal i ww z soków zero

Fajnie się prezentuję,a galaretkę mozna zrobic bez kcal i ww z soków zero a możesz w skrócie napisać jak bo wiem ze w skład wchodzi żelatyna chyba ??? A co do przepisu to cieszę się że wam się podoba :) ale i tak musicie zrobić tak dla pewności :P u mnie w domu zrobiłem go i miał mi starczyć na dwa tygodnie bo miałem zamrozić i do szkoły na drugi [...]

Z wczorajszego treningu z moją ulubioną colą zero:-) Przygotowania do Mistrzostw Świata 2013. Na 4 tygodnie przed Pucharem Polski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1910e1f40dd64410bc22fbab8c7eb440.jpg

Świetna forma Karola wczoraj, poprostu zdjął dres i poszedł na scenę zero pompowania!!!Żadnych gum, hantli i pompek.

Karol ile coli zero pijesz na co dzień?

koncze redukcje i moje dieta wyglada tak 6 posilkow po 50 produktu ww i 200 kury 7 posilek kura 200g i warzywa chce wyjsc z kcal a ze mam zero tłuszczy to myslisz zebym zaczal wpierw dodwac tłuszcze ok 10g co jakis czas zaleznie od wagi i lustra ? bede mniej glodny dzieki nim i jak dojde do 0,5g na kg masy to ww podbijac

Widzą się komuś czy nie, nie są pozowane... Kto widział trening Karola na żywo ten wie, że zero ściemy w tych fotkach... ;-).

najwięcej zrobiłem 58kg na 43ruchy, właśnie jak byłem u Karola (52kg x 52reps nie licze bo zero techniki w tym było). Wrażenia ledwo pamiętam %-) Ale jedno wiem na pewno. Takie metody się sprawdzają. I nie warto się trzymać schematów. Jutro trenuje barki i też szykuje się bardzo ciekawy trening :-) Pozdro !

Zmieniłem na Shree 2 strzały, to samo, tak samo boli, tak samo długo. Zero poprawy. A dało by się jakiś olej do iniekcji kupić i to rozcieńczyć żeby 2 cm wbić??

z enery drinkow polecam pastylki red puls. cena to 4,99zl za 20 pastylek, w kazdej az 64mg kofeiny i zero cukru. smak oczywiscie rozni sie od tigerow czy innych energy drinkow, ale nie o smak tu przeciez chodzi ;]

Dziś szalony dzień,zero wolnego czasu.Szybki trening pleców.5 serii wiosłowania ze sztangą 70kg,5 serii wiosłowania hantelki 26kg.Mam problem ze grzbietem.Podciąganie na razie odpada,bo za praktycznie robię 1 powtórzenie.Wyciągów nie mam,wiosłowania ze sztangą się boję ze względu na kolano.Kombinowałem takie ćwiczenie.Kładłem się brzuchem na ławce [...]

[...] muai thai cechują się: - wiecznie posiniaczone piszczele koloru czarnego " Jak ktoś jest na tyle głupi, że kopie mocno - a drugi blokuje piszczelem - przy czym zero ochraniaczy -> to golenie będą obite - logiczne. Ale nie czarne itp. Czarne to byłby ostatni stan przed amputacją! "- trenując boks tajski bedziesz miał [...]

[...] to dokladna nazwa "KAKO 15" oprocz 30 % bialka jest w tym jeszcze siemie lniane kosmki jelitowe witaminy z gr.B co do smaku to u nie ktorych wyzwala odruchy wymiotne a u niektorych lajt u mnei na pcozatku ciezko bylo ale sie przyzwyczailem ale jest super sprawa zero biegunek bolow brzucha czy cos takiego super sprawa i tania...

[...] sobie nie odmawiam - parę piwek, jakaś wódeczka, gibonami tez nie gardzę. Z dragów nigdy nic poza jaraniem - i tak zostanie, bo po prostu mnie to nie kręci. W tygodniu zero alko, czasem tylko 2-3 piwka w czwartek. Treningi regularne, dieta tez (czasem na kacu człowiekowi mniej chce się jeść i wtedy odpuszczam, bo co począć ). Ale naprawdę [...]

niechcesz wierzyc niemusisz.ta omka to był wałek i koniec jak waliłem po 4 ampułki ndzien pzez cały tydz.zero skutkuw ubocznych...diwne ze na starej omce szłem bez zadnego ale a natej nawet drgnoc niechce.koks miałem z okolic ostrowa wlkp.dlamnie ta nowa omka to niewypał.a ajk ci badania zrobie jakjusz 3 tyg po cyklu jestem....a jak niewierzysz ze [...]

u mnie naklejki tez latwo schodza, sa takie jakby nie podoklejane dokladnie, wbilem narazie paczke ale libido zero a wrecz odwrotnie :(, cos tu nie gra!