[...] A tak wogóle to proponuje przejsc sie na sparing z bokserami. A tak apropos, to powiedz czemu mówi się o walce trenujacego 2 miechy kickboxera z trenujacym 10 lat karateka? Czemu, nie mówi sie o trenującym 10 lat bokserze i 2 miechy karatece? Bo wynik jest oczywisty. I nie mów, że techniki w boksie/kickboxie sa proste. Bo nie są. pozdrawiam
[...] wybije w kosmos to owszem, ale pewnie bedzie ok bo na takiej diecie miec problem z cisnieniem to trzeba byc artysta %-) Ja pierwszy raz od chyba 10ciu lat zobaczylem wynik 120/75 na tej niezdrowej VLCD %-) O 18stej efki napewno juz bym nie bral, sprawdzisz bedziesz wiedzial Aspiryne odpusc, kofa moze byc dla wzmocnienia efektu pobudzenia
No bardzo dobry wyglad jeszcze brzuch troche poprawisz i wszytskie na plaży są Twoje... tzn nasze (moje i Twoje ) hrhrhrr no i jeszcze 3,5 lata wytrzymałes to też juz niezły wynik... SOG )
Albo odwrotnie - ten który wygrywa stwierdzi że nie ma co ryzykować i będzie tylko starał się podtrzymać wynik (coś jak Oscar w końcowych rundach z Trinidadem). Wg mnie raczej nie zmieni to niczego w przekrętach - bo co z tego że zawodnik będzie wiedział parę rund wcześniej że sędziowie szykują mu niemiłą niespodziankę?
Przede wszystkim cieszy wynik Co do stylu... Widać w końcu założenia taktyczne i jako-taką ich realizację. Jest poprawa stójki, ale to jeszcze nie to - i podejrzewam, że to nigdy nie będzie jakiś dobry poziom - Paweł chyba nigdy wcześniej nie ćwiczył na poważnie stójki, a niestety, ale wiek robi swoje Obalenia - OK, udane, ale z kimś lepszym [...]
Euro-Pharmacies Aromasin 20mg Exemestane, pudełeczko budzi podejrzenia, brak ulotki i ogólnie widać, że głęboki underground, ale serial się zgadza :) No i właśnie pytanie jest, czy jak pójdę za kilka dni na badania biorąc te tamo to czy ewentualny niski wynik będzie dowodem działania exe, czy efektem ubocznym brania tamo?
1,5kg utraty tłuszczu (wagi) w 2 tygodnie to całkiem niezły wynik! Do podnoszenia ciężaru zawsze przygotowuję się w sposób podany przez Ciebie. Trening bicepsów i tricepsów 3x w tygodniu to chyba za dużo ( jeszcze 2 lata temu też tak robiłem - teraz już nie potrafię!)?
[...] jestes w domu i raczej wiele si enie poruszasz wiec sposrod podanych wyznacznikow aktywnosci od 1.1 do 1.5, mysle ze 1.1 bedzie najodpowiedniejsze.. Wiec: 936x1.1=1029 Ten wynik dal liczbe kalori ktora teroretycznie powinna byc twoja podstawowa przemiana materii czyli bilans zerowy, tyle ile potrzebujesz(w Twoim wyapdku jak widzisz jest b. [...]
Odpowiedz do rappera... nie masz racji, gram zawsze to co pokazuje na stronie, bo przeciez bez sensu by bylo podawanie przezemnie typow ktorych bym nie gral. Jestem konsekwentny w podliczaniu i graniu, zarowno gdy wyjde na plus jak i rowniez kiedy miesiac bede na minus. Po prostu , ostatnio mam wielki balagan i jak robilem przeglad granch zakladow [...]
[...] Wszystkie cztery spotkania wygrali strzelając aż 12 bramek a tracąc tylko 2. Do tego dochodzi spotkanie pucharowe które co prawda przegrali 1-2 ale z samą Valerengąa więc wynik wstydu nie przynosi. Ich dzisiejszy rywal należy do zespołów które rzadko sprawiają niespodziankę na wyjeździe natomiast z reguły przegrywają i to bardzo wyraźnie [...]
[...] potrzebna jest jakaś baza a jak nie potrafisz biegać 3x10 to nie ma sensu się w to bawić. Zajedziesz się. Ostatecznością są jedynie testy jakbyś nagle potrzebował poprawić wynik o xx sekund - na dłuższą metę lepie jest biegać wybiegania, a dopiero potem zabawa w interwał (musisz zbudować jakąś bazę tlenową) Motywacja jest najważniejsza, nie [...]
[...] kcal. Kolacja 1213 kcal + 263 kcal = 1476 kcal Na wieczór 1476 kcal + 64,50 kcal = 1540 kcal Generalnie spożyłem 2307,5 kcal, po odjęciu ilości spalonej zostaje 1540 kcal. Nie wiem który wynik się liczy, ten przed spaleniem czy ten po spaleniu. A i jeszcze, wyszło że carbo zjadłem 334,43g, tłuszczy 57,8g. Ogólne samopoczucie: dobre, bo wyjątkowo
[...] sie wystarczajaco dużo,udawało mi sie max 4 razy ,mysle ze mam za słabe najszersze w stosunku do mogej wagi a nie jest ona wcale duza (90kg) co zrobic zeby poprawic wynik w podciaganiu ? czy jestem juz skazany na ściaganie z drązków wyciągu ?myślałem zeby poprosic partnera treningowego zeby pomógł mi z podciagnieciami Zmieniony przez - [...]
[...] nie chodzi tu o normy. Szukam dobrej porady panowie. Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-27 18:32:13 No właśnie chodzi tu o normy ;) Sam się na nią powołujesz i na wynik Twojego badania, który odnosisz do normy właśnie... 1. Gdzie przeczytałeś, że mieścimy się w normie? :) 2. Gzie przeczytałeś, jaki powinieneś mieć w tym wieku poziom [...]
Karate,najlepsza destruktywna technika walki
