wynik

[...] problemów z wypełnieniem normy kwalifikacyjnej (21.23). Majewski skoncentrował się przed drugim wejściem do koła, zrobił dynamiczny doślizg i... pchnął 21.17. To był trzeci wynik eliminacji, a Polak spokojnie mógł się już spakować i opuścić rzutnię. - Miałem trochę problemów na początku, ale w drugiej próbie poprawiłem się. Jestem jednak pewien, [...]

[...] Dziś się przekonałam na własnej skórze jak bezsensowne jest patrzenie na wagę. Była u mnie na obiedzie szwagierka i postanowiła, że skorzysta z mojej wagi. Zobaczyła swój wynik i się trochę przeraziła. Następnie poprosiła mnie abym też weszła na wagę. Okazało się, że ważymy dokładnie tyle samo |-)(58,7 po sytym obiedzie). Mamy taki sam wzrost, [...]

Ojan : Twój współczynnik wagowy 1.117 x twój wynik siłowy 47 kg x wspólczynnik wiekowy 1,756 = 92,2 Goldberg bierzemy aktualne dzisiejsze wyniki pod uwagę :) Twój wspólczynnik wagowy0.911 x twój wynik 75 kg x wspólczynnik wiekowy 1,01 = 69 jak widac-ojan nie dał żadnych szans Goldbergowi A biorąc najlepszy wynik Goldberga zobaczymy ,jak to wyjdzie [...]

[...] nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.nie zawsze ja nigdy nie prosilem a zawsze dostawalem dokladny wynik Nie wszędzie dostajesz [...]

No i jestem juz po starcie. Mimo, że zająłem 4 miejsce, to jestem bardzo zadowolony ze startu i wyniku. Jedynie przysiad troche zj**ałem... przysiad 240 - spalone, wstalem lekko, spalone chyba ze nie wyblokowanie kolan 240 - zaliczone 260 - spalone, polozylo mi plecy Wynik od mps w lublinie poprawiony o 5kg lawka 160 - zaliczone 170 - [...]

[...] czy to redukcja bo czasami tak dobrze to nie wyglądam na redu %-) Jutro zapowiada się ciężki dzień,Legs 1 a tam polecą siady w rampie 8 a na pewno się pokusze o jakiś ładny wynik :-) DIETA 1. Serek wiejski,Twaróg,Wiórki kokosowe 2. Kasza Jęczmienna,Kurczak 3. Omlet z jabłkiem TRENING 4.Kasza Manna,Płatki Jęczmienne,WPC,Banan,Wafle [...]

[...] jak pisałeś o własnej wizji - tacy ludzie też się zdarzają i często nie gorzej sobie radzą. Wiecie, ja sobie tak myślę, że wszystko sprowadza się do równania z dwiema zmiennymi: wyniki i radocha. Ktoś chce mieć lepszy wynik, poświęci może trochę radochy. Ktoś chce więcej swobody, poświęci trochę wynik. I Panie świeć nad duszami ich wszystkich.

[...] 80%CM*4powtZAWSZE 60%CM*10powtZAWSZE CYKL: trening1=TO CO "ZAWSZE" trening2 trening3 trening4 TRENING 5: 60%CM 5 SERII PO 5 POWT Przed kolejnym sprawdzeniem wynikow musisz przejsc 3 takie cykle. 2)WYCISKANIE SZTANGIELEK CHWYTEM MLOTKOWYM NA LAWIE 30 STOPNI- ciezar staly 2*20kg liczba powt: 4-8(proboj 8) , czas odpoczynku: 2 [...]

[...] w stosunku do ciezarow aeroby w dni nietreningowe ograniczą odkładanie fatu, wywal weglowodany wieczorne to o isał BAMF wcale nie jest takie nierealne, ale jeslizostaniesz na tym planie bardzo długo wynik z wycisania lezac "podgoni" wynik z przysiadu przedniego niezapomnij o dodatkowych zestawieniach o jakie prosiłem PS good job

[...] zwykle na noc szamię sobie 100g seria białego, albo 35g białka piję. "to o isał BAMF wcale nie jest takie nierealne, ale jeslizostaniesz na tym planie bardzo długo wynik z wycisania lezac "podgoni" wynik z przysiadu przedniego" wierze Ci na słowo. ja chce zostać przy tym planie ile tylko będe mógł "niezapomnij o [...]

Wyniki w tej kategorii age 40-49 over 90kg 1. Wolfgang Klotz Germany wynik 10pkt 2. Reinhard Meier Germany wynik 27pkt 3. Wiesław Kruk Poland wynik 28pkt 4. Aivars Visockis Latvia wynik 37pkt 5. Gilbert Alaskadi UK wynik 50pkt 6. Andrzej Brzeziński Poland

Wyniki nieoficjalne Juniorki do lat 18 Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a kategoria 43 1 Mularczyk Paulina 94 UKS Eugen Knurów 43,0 42,5 -47,5 47,5 47,5 67,90125 kategoria 47 1 Sobczyk Aleksandra 96 KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra 46,3 52,5 -57,5 60 60 81,56400 2 Wolniarczyk Milena 95 MKS Tur [...]

Witam, Od ponad roku jestem pod opieka endokrynologa w związku z moja tarczycą. Wyniki TSH bardzo rózne od 2.5 , po 1,4, 1,8, 2,1 ostatni wynik ponad 3. Moje TSH też skacze, ono jest ogólnie bardzo czułe, nie wiem co ile badasz, ale częściej niż raz na 3 miesiące nie ma sensu. Ja w przeciągu 5 dni miałam spadek o prawie 1. Miałam robione USG, [...]

[...] niż poprzedni przysiad (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=3FDsNpvVRz0 Konkurencja nr 2 WYCISKANIE LEŻĄC Znowu zawody odbywały się bez koszulek więc żeby mieć liczony wynik z wyciskania musiałem zaliczyć jakiś ciężar bez koszulki. Nie chciałem się zbytnio przemęczać więc wziąłem lekko 140 kg i zrezygnowałem z kolejnych podejść bo poszedłem [...]

banan do 90 chyba był 230 albo 225 wynik w ciągu, drugi wynik to też coś koło 220-230(dokładnie nie pamiętam), ten pierwszy normalnie robi 250 ale do pracy sie spieszył i w pośpiechu robił szybko martwy zaraz po klatce, a ten drugi 240 ale jakiś nie w formie był na zawodach, także jak widać przy odrobinie szczęścia można pokonać silniejszych [...]

[...] zgarnął 3000 zł w odżywkach. Małe sprostowanie dam, bo startowałem w Kat. poniżej 100kg, a nie powyżej, gdybym wystartował w tej drugiej zająłbym trzecie miejsce, bo trzeci wynik był 190 kg. Ogólnie jakiś bez sił byłem i mimo, że nie trzeba było zatrzymywać na klatce ciężaru poszło mi słabiej niż na treningu. Kolejnym przykrym faktem jest, że [...]

Hym tutaj wyszło 2524 kcal bez nadwyżki...No ale wiem już przez co. W dzienniku współczynnik aktywności jest opisany tak: 1,1-1,2 - ćwiczenia 3 razy na tydzień + praca siedząca 1,3-1,4 - codziennie intensywne ćwiczenia + praca na nogach 1,4-1,5 - codziennie intensywne ćwiczenia + praca na nogach przez większą część dnia A w temacie który mi [...]

[...] czy dobrze nazwę napisałem) No i fakt faktem środek jest w celu czy wspomagania czy regeneracji i do usuwania toksyn (zaznaczam że nie wiem) No ale o co mi chodzi Np ALAT wynik 500 po 2 tyg i ilus tam tab Eseliv wynik 350 Łykając 1/4 tab heparegenu wynik 50 I ok oba działają ale jedząc pietruszkę też możemy zmniejszyć ilość E2 więc po co IA [...]

[...] płotki. Jesień, która nie startowała od 9 lipca 2010 roku, rywalizowała w mityngu w Warszawie. - To był pierwszy bieg po kontuzji, nie można było liczyć na jakiś rewelacyjny wynik. Najważniejsze, że nic jej już nie dolega. Przebiegła spokojnie, nie miała równorzędnej rywalki, stąd nie było dobrego rezultatu, ale jestem zadowolony - powiedział [...]

[...] b)Koordynacja c)Szybkość i siła Ekspresja Siła/szybkość/rytm Ekspresja energii Metody punktacji 1. Maksymalna liczba punktów do uzyskania to 10 2. Dokładność podstawowy wynik 5.0 * 0.1 punktu powinno być odjęte za każdym razem jeśli zawodnik nie wykona podstawowych ruchów danego poomsae. * 0.5 punktu powinno być odjęte za każdym razem gdy [...]