[...] jeszcze zbyt mala wiedza praktyczna o dopingu ,moze spodziewalem sie zbyt wiele, moze dawki za male choc to pierwszy kontakt z testem, moze ciezka praca fizyczna zachamowala wyniki, zaczynalem ten cykl z dosc wysokimi wynikami silowymi klatka 170 martwy 220 przysiad 190, waga przed cyklem ok 110 kg, obwod ramienia 46 cm,do tego wszystkiego [...]
a mowia mi ,ze jak bede dalej cwiczyl TS to mi wszystko wysiadzie ,a tu prosze najlepszy przyklad ,ze nie ma co gadac tylko trzeba twardo pracowac na wynik
[...] spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): 0 kcal ? :p (w tej chwili brak aktywności fizycznej :P) 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 0 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1591 kcal + (TEA)0 kcal = 1591 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1591 kcal + 400 kcal = 1991 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 1991 + [...]
to mnie by się coś takiego przydało bo 9 dni temu po 9-cio miesięcznej kuracji z testosteronu jego wynik to 144,18ng/dl badanie robiłem 8 dni po ostatnim zastrzyku teraz jestem 17 dni po kuracji a jądra tak bolą że szok, a do tego jeszcze głowa plecy i w zasadzie wszystko inne a o nerwowości już nie wspomnę powiedzcie co tu robić lekarz kazał [...]
Wynik sa eleganckie. Najlepszy wybor dla nowicjusza to enan/cypio. Mniej bicia niz przy propie, bo jakbys chcial miec idealnie to bys musial ed walic ;-) Bijesz w stale dni np pn i cz - takie umowne co 3,5 dnia - ale bez spogladania na zegarek i masz stale stezenie.
[...] w tym sezonie biegający Francuz Pierre-Ambroise Bosse. Ze spokojem mogą podejść do rywalizacji w Lozannie pozostali reprezentanci Polski. Wszyscy uzyskali już bowiem wyniki, które premiują ich do udziału w MŚ. Dwukrotny mistrz olimpijski Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) chce w końcu przekroczyć granicę 21 metrów w pchnięciu kulą. Po [...]
[...] podejmie próbę przekroczenia 21 metrów. 1000m K Katarzyna Broniatowska i Danuta Urbanik w stawce 12 zawodniczek z 9 państw, wśród nich Kupina liderka tabel światowych ‘13, z wynikiem 2:36.41 z Memoriału Kamili Skolimowskiej. Skok wzwyż K Szkolina i Cziczerowa z równymi szansami będą rywalizować o diament, para Kamila Stepaniuk i Justyna [...]
[...] Lewandowski, który w biegu na dystansie 800m zajął czwartą lokatę w czasie 1:43.83. Bieg mężczyzn na 800 m był ozdobą memoriału, wygrał Mohammed Aman z Etiopii z najlepszym wynikiem w tym sezonie i rekordem kraju 1:42.37. Marcin Lewandowski uzyskał drugi wynik w karierze, przed tygodniem w Zurychu czasem 1:43.79 ustanowił rekord życiowy, w [...]
przy tym badaniu testosteronu nie ma takiej strzałeczki w górę, albo ptaszka: ↑ < że w sensie tak wynik nie wygląda? ↑< 14,59 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-13 23:43:20
Jesli byla tylko strzalka w gore to tego testa lecialo mmiej niz trenu ;) Ok nie doczytalem ze teraz leci 300 e5d w kazdym razie wynik troche slaby ;) Do lekarza moim zdaniem zadnego nie musisz odwiedzac tylko zrob jak koledzy radza :) Zmieniony przez - MERS w dniu 2015-10-14 15:12:40
Testa zmień,jak chcesz coś mieć z tego cyklu,bostraszna lipa wynik, a prl to dużo za dużo,ja na takim wyniku czułem się jak kupa,tragedia ze mną była,e2 jak zmienisz testa to też jeszcze podskoczy
[...] Obecnie biorę tylko metforminę 3x500mg dziennie, na początku brałem 3x1000mg, ale po rozmowie z lekarzem zmniejszyłem dawkę, teraz myśle, że mógłbym ją odstawić całkiem, bo wynik HbA1c poprawił się na przestrzeni kilku lat, pomimo zmniejszenia dawki metforminy o połowę i mam obecnie wyniki jak zdrowy człowiek teoretycznie co widać na załączonym [...]
[...] myślenia, więc nie oburzaj się tylko spójrz na to z boku. Testosteron może jest nisko ale jest w normie nie każdy musi mieć go wystrzelonego pod górnej granicę widełek, u ciebie wchodzi w grę tak Jak wspomniałeś długa redukcja i ten wynik się na pewno poprawi, jednak bez przerwy na zerze kalorycznym możesz mieć problem dociągnąć do swojego celu
[...] po pół tabletki co 3/4 dni i za tydzien badania ? I mam Pytanie odnośnie dawek, chciałem trzymać testa max 1,5x norma No ale na start wbiłem kilka razy te 200 co 5/6 dni i i wynik 2,5k testa. Zmniejszyć do połowy? Gdybym miał inny tryb życia to pewnie bym zostawił ale jestem kierowca C+E i jestem w trasie od poniedziałku do piątku, jak się [...]
[...] tu już macie wyszukane http://www.bing.com/search?q=tiptop+mma&qs=n&form=QBRE&pq=tiptop+mma&sc=0-8&sp=-1&sk=&cvid=176a0960141e45c381c1b85da58918d1 kliknijcie na pierwszy wynik u góry, bo google chyba zbanował jakoś tą stronę. Wszystkie walki karty głównej były ciekawe. Might Mouse zrobił swoje, ale przynajmniej Horiguchi nie dał mu tak [...]
imo najprawdopodobniej to wynik zlej diety i nadmiernej aktywnosci fiz.; skoro dziewczyna pisala w innym poscie o kilkugodzinnych treningach i diecie 300 (!) kcal... przy diecie glodowej/intensywnym treningu wzrasta poziom greliny /wg badan nawet o 85 %/, ktoora moze byc odpowiedzialana za zmiany w zachodzeniu owoolacji/menstruacji; rozwiazanie [...]
TROJBOJ SILOWY
