Rousimar Palhares o pozytywnym wyniku testu: „Nigdy nie chciałem oszukiwać” Po tym jak ukazała się informacja o tym, że Rousimar Palhares uzyskał pozytywny wynik testu antydopingowego po gali UFC on FX 6, „Toquinho” postanowił poruszyć osobiście tę kwestię w formie notatki prasowej. „Zawszy byłem bardzo ostrożny w układaniu diety i [...]
Wbij 2-3 razy po 5000 jm hcg co 5 dni progesteron powinien podskoczyć Ile dni po inj z testa robiłeś badanie?Bo wynik dupy nie urywa Jak zdrówko ok dorzucił bym trochę mastera do tego testa jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-27 05:42:09
[...] dawkę mogę długoterminowo. Nie planuję niczego dorzucać, może hgh później. Ale kolego po co robisz wolny testosteron gdy podajesz endogenny? Będziesz miał podwyzszony ten wynik nic Ci nie wniesie, strata pieniędzy na to badanie. Lepiej zbadaj SHGB i włącz proviron 50mg do tego HCG 300 jednostek co 2-3 dni. I cierpliwości trochę, zrób badania [...]
O shgb też myślałem, czekam nadal na wolny test, jeśli będzie nisko to coś może być na rzeczy. Wtedy chyba tylko provi w stałej suplementacji... Badania 4 dni po iniekcji cypio, 350 mg tygodniowo leci, taką dawkę mogę długoterminowo. Nie planuję niczego dorzucać, może hgh później. Jesli 350mg co 4 dni to wynik coś jest niski.
a wiesz może gdzie mogę znależć wyniki innych wyciskaczy niepełnisprawnych? wiem, że wynik nie jest najważniejszy ale dobrze pobudza do działania, dalszgo trenigu.
[...] wzrost, wiek, płeć. Oblicza się go z próbki zawierającej kilka "dawek" moczu, oddawanych w różnych porach. W labie zapewne wielu z tych czynników nie wzięto pod uwagę więc wynik nie musi być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest duże. Możesz spróbować zredukować ilość białka w diecie do maks 1gr/kg masy oraz [...]
[...] wzrost, wiek, płeć. Oblicza się go z próbki zawierającej kilka "dawek" moczu, oddawanych w różnych porach. W labie zapewne wielu z tych czynników nie wzięto pod uwagę więc wynik nie musi być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest duże. Możesz spróbować zredukować ilość białka w diecie do maks 1gr/kg masy oraz [...]
proszę o pomoc. mam 180 wzrostu ważę 61 chodzę na siłke 2 miesiące. brałem magnum 800 przytyłem ok.2,5 kg nie wiem czy to dobry wynik. mam zamiar wziąść kreatynę trec 400 cap. i zaczynam stosować dietę tylko nie wiem czy jest dobra, prosze o ocenę wstaje na czczo kretka potem 4 jaja gotowane i 3 kromki chleba pełnoziarnistego potem 10:30 100g [...]
[...] w okolicach po 30min 3-4 razy w tygodniu, w odpowiednim dla mnie tempem? Potem, w pózniejszym czasie jak trenowac szybkość? Chwila trucht, potem szybki sprint i tak wkółko czy innaczej? Dzięki za wszystko. Jeszcze jedno, twoim zdaniem jaki wynik w skoku w dal jest bardzo dobry w moim wieku? Zmieniony przez - Nihlat w dniu 2006-03-13 18:09:52
https://youtu.be/u2lbE650ay0 Wyciskanie leżąc: 1. 40 kg x 15 2. 60 kg x 10 3. 80 kg x 5 4. 80 kg x 4 (x 4 pkt. = 16) 5. 60 kg x 8 (x 2 pkt. = 16) 6. 40 kg x 12 (x 1 pkt = 12) Łącznie 44 pkt. Martwy ciąg: 1. 60 kg x 15 2. 80 kg x 10 3. 100 kg x 5 4. 100 kg x 10 (x 4 pkt. = 40) 5. 80 kg x 14 (x 2 pkt. = 28) 6. 60 kg x 18 (x 1 pkt = 18) Łącznie 86 [...]
[...] Stawiałbym jednak na zły trening ale skoro piszesz, że się nie obijasz i robisz ten zamieszczony w poście to pozostaje korygowanie diety. Kilogram mniej na tydzień to dobry wynik ale pod warunkiem, że większość to tłuszcz Dobrze rozbudowane mięśnie brzucha widać przy około 12% bf, częściej jest to jednak liczba jednocyfrowa, dużo pracy jeszcze [...]
[...] 3g bialka i 3g tluszczu na tydzien ? czy ukladac diete analogicznie co tydzien pod 80 , 79 ,78 , 77 , 76kg?(zmieniac jej wartosci b/t/w/) Kilogram mniej na tydzień to dobry wynik ale pod warunkiem, że większość to tłuszcz - naprawde bardzo bym chcial aby tak BYLO bo daze do wmiare "normalnej" sylwetki - tzn brak odstającego brzucha ( [...]
[...] tyle,na ile bedzie cie w danym dniu stac. ad.3 juz pisalem o tym-typowe parametry. ad.4 to bardzo proste-przestan myslec jak kulturysta-zacznij,jak sportowiec-fighter. przychodzisz,masz do wykonania takie,a takie cwiczenie i robisz wszystko,aby wykonac je dobrze-rownoczesnie starajac sie poprawiac wynik z poprzedniej sesji. ad.5 zamiast plaskiej.
a wiec co do hemoglobiny to w normie, a erytrocyty sa dwa niepokojace wyniki jeden to wlasnie ten 328 ilosc/ul a norma to <20 .... pozniej kolejna dziwny wynik to ze z moczu mam erytrocytow 5+ a wartosc referencyjna to "ujemny" do jakiego lekarza mam z tym isc?
