wynik

[...] badań, ale faktycznie może być tak jak mówisz bo jak badam teścia to też ciągle mi wychodzi 1500. Myślę że wyżej maszyna nie generuje. Następnym razem poprosze o dokładny wynik. Ogólnie jest ok. Samopoczucie i motywacja do treningu jest ok. Jedynie trochę zbyt nerwowy jestem ale nie wiem czy to wina estro czy bardziej teścia. Ogarnę sobie [...]

Tego nie wie nikt, bo inna waga kuli może diametralnie zmienić wynik :-P Ale nie koniecznie. A szanse zależą nie tylko od tego na jakim ty jesteś poziomie, ale i konkurencja.

Dokładnie jaki masz wynik i jaka obok normę.

Jednak jeżeli chodzi o moje możliwości to robię ok 50 pompek w jednej serii. Myślę, że jest to dobry wynik. Chodzi mi o wzmocnienie mojego ciała - nogi, plecy, klatka itd. Fajnie byłoby gdyby udało się poprzez ćwiczenia poprawić trochę moją sylwetkę. Jestem w pełni zdrowy.

Sa kliniki, sa terapie zastepcze ale nie dla kogos kto ma wynik tasta 7 jak ty zanim zaczoles ph tykac, tylko dal ludzi co sa pod kreska ;-)

Zakładając, że wyniki są OK to czy jest to dobry wynik? W lustrze widać znaczy ubytek FATu. Masa delikatnie w górę poszła. Dieta dopięta w 100%. Aero: 4 sesje w tygodniu HIIT: 1 sesja w tygodniu Trening siłowy: 4 x tydzień Obłożenie Aminokwasami i BCAA. Białko: 2.3g Węgle: 0.8g Tłuszcze: 1.3g Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-23 17:41:35

Oki hcg 2500 c3d skończe hcg 2 listki cloma po 50mg. W poniedziałek wstaawie wynik prolaktyny i estradiolu. Hcg jutro powinienem załadować?

CZekam jeszcze na hcg aż mi przyjdzie jutro ładuje. Dzieki panowie za pomoc w pon wstawie wynik

moj organizm jak wyczuje laktoze od razu kręci avanti takze dam znac jak przetestuje. w poniedzialek napisze jaki wynik :D

jezeli chcesz poprwic swoj wynik na klate mozesz cwiczyc 2 razy w tygodniu poniedzialek i czwartek

nie jest sztywno okreslone ze 10g akurat sie wchlania ale po przekroczeniu granicy okolo 10g kreatyny wzrasta ilosc kreatyniny w osoczu krwi i w moczu podczas badan wynik ilosci kreatyny to pewien wskaźnik funkcji nerek, ktory jest podwyższony w ich niewydolnoiści co do roznych rodzajow kreatyn to ja trzymam sie sztywno DT 8-10g DNT 5-10g [...]

Weglarz kary podostawał za zbyt długie zrywanie uchwytu etc. Według mnie wynik był wypaczony, bo był bardziej aktywny, a to Izraelczyk powinien dostawać kary za pasywność i "wiązanie" uchwytem. Generalnie sędziowanie stało troche pod psem ...

Zdecydowanie minimum 30%, to Twój wynik.

No to nie zbyt dobry wynik %-) Są ludzie którzy bez siłowni mają więcej. Więc za dietę się zabierz i porządny trening ;-)

pierwsza opcja jest spoko, tylko kalori brakuje , ten wynik 3297 kcal jest na utrzymanie wagi a nie budowanie masy dodaj trochę kcal i zobaczymy czy waga będzie rosła jak nie to dodawaj np. 100 kcal co jakiś czas

Witam 4kg to ładny wynik. Gainerów 2 naraz nie jedź. Kreatynę jeśli właśnie skończyłeś - zrób sobie przerwę przed nowym cyklem. Z kreatyną mogłeś jednak jeszcze trochę poczekać (kiedyś ćwiczyłeś, teraz ćwiczysz 4 miesiąc ale czy jest to wystarczający okres do odpowiednich zmian koordynacji nerwowo-mieśniowej, czy ogólnie adaptacji wielu układów do [...]

Wg mnie to dobry wynik zmuszający do treningu siłowego.

zrob sobie cykl z samego citro bo jest ok albo z samego reaktora bo tez jest ok mozesz tez to laczyć i wynik bedzie podobny w dowolnej proporcji zeby uzyskac 6-8g kreatyny aero nic ci nie da!

Wyszło mi tyle: http://zapodaj.net/b781fb865029a.png.html . Reasumując : Gdy dodam do wszystkiego 200kcal, uzyskam po czasie mój wymarzony wynik? A szzególnie na co powinnem zwracac uwagę? Białko,Węglowodany?

jest skuteczny wynik jest znakomity przy sporej dawce jednak chwilowy po zakonczeniu woda szybko wraca kuracj anie moze być zbyt dluga kopie nerki przy naduzywaniu podobny w skladzie jest h2o mrm