wynik

[...] progres? Troche żeś pokręcił. Z tym podciąganiem - zależy jak długie przerwy, niektórzy robią nawet 15 sekund przerwy między seriami, podczas gdy ktoś co ciśnie 15 zrobi wynik i padnie - osoba która robiła rzekome 3x5 dała by radę zrobić jeszcze z parę serii lub powtórzeń po tak krótkiej przerwie, bo wysiłek nie jest aż tak intensywnyi [...]

no czyli rozumiem ze mam plywac delfin cala godzine ? niezle mnie zmeczy no ale ... to tak 40 - 50 dlugosci przeez godzine delfinem to bedzie dobry wynik? 2 dlugosci x25m i chwila przerwy

[...] nie zwazysz na wadze elektronicznej. Wtedy masz punkt odniesienia. Ew. mozesz poprosic o to kogos, np. z forumowiczow, aby sprawdzil na odzywce ktora jestes zainteresowany i podeslal Ci wynik, najlepiej ze zdjeciem. Np pelna miarka bialka, nie bedzie rowna pelnej miarce chociazby stacka przed treningowego (jezeli chodzi o wage oczywiscie).

ale pomoze osiagnac lepszy wynik. Senor rozumiem ze jadles tego venoma i byly dobre rezultaty? Moze ktos poleci jeszcze cos dobrego? Koksik jak dlugo juz jesz? ile poszlo i jak samopoczucie? Pozdrawiam Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-05-08 16:22:50

[...] etc. ;) Czyli plan do d*** za przeproszeniem?;) na tym jadłospisie który stosowałem przez ostatnie pół roku dobiłem 8 kg masy mięśniowej , wiec to chyba nie najgorszy wynik . Najwięcej nabierałem w wakacje , miałem dużo czasu i ciągle chodziłem na rękach , wtedy było ok.1kg na tydzień do przodu . Podnoszenie ciężarów jest podobno efektywne [...]

badałem testosteron, prolaktynę, estradiol, SGHB, dhea. Prolaktyna nisko - dolna granica (co mnie zdziwiło), estradiol wysoko bo 30 - kilka a widełki są tam chyba od 11 do 37, SGHB lekko podwyższone bo 71 a górna granica to 69 i dhea wysoko bo tam około 570 na 730. Wynik piszę tak z głowy ale to mniej więcej tak wygląda. No może tragedii nie ma i [...]

Na slepo nie ma co zaczynac.Jak wyzej jesli bedzie wynik zobaczysz cop jest grane.Byc moze monotonia jednej partnerki ma znaczenie ;-)

[...] potrzebny do budowy i ksztaltowania sylweki. Ale moim zdaniem najpierw musialbys zgubic "tu i tam"(sprawdz tabele proporcji-podziel wage przez wzrost i zobacz wynik w tabeli, a potem dobierzemy odpowiedni programy treningowy). Po drugie zalezy jakie masz naklady, czyli kilogramy na tej silowni? No ale najpierw zobacz jak powinien [...]

witam podzielilem wage przez wzrost i otrzymalem taki wynik :) 0,4692.... mam okolo 160kg :) wystarczajaco jak narazie :P Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2007-12-14 11:08:10

cze. to chyba cos zle podzieliles kolego. wage przez wzrost w cm. jesli wazysz 85kg i masz 180 wzrostu to twoj wynik jest 0.4722 a skad ty wziales te 160kg to nie wiem. No, ale jesli uda cie sie to ustalic to sam zdecydujesz czego ci potrzeba przy budowaniu sylwetki. Dla mnie to raczej trzeba by bylo troszke spalic a potem budowac. No [...]

Wynik powyżej normy. Postaraj się spotkać z lekarzem szybciej - powołaj się na złe wyniki.

juz sie pogubilem nie chcialbym juz test. bo jakos slabo mi masa po nim poszla a sila nawe bo przed 125 podnioslem raz a po 4 razy to dobry wynik?

TSH 2,24 norama 0,27 - 4,2 FT3 4,97 3,1 - 6,8 FT4 1,62 ten wynik pomyliłam - powinien być 17,62 norma12,0 - 22,00 ATG 10 <33 ATPO 688 <60 przepraszam i proszę o ponowną interpretację

jakby nie patrzeć dogrywka powinna być. hunt też prowadził nieznacznie z bernardo a mimo to nie była to powalająca przewago i dostali dogrywke. tak samo było w przypadku sefo i holma - wynik wg. mnie krzywdzący.

mauro FRANCUSKIE wyciskanie to cwiczenie na tricepsy a nie na klate a tak w temacie to sie no dolujcie wyciskanie swojej wago to juz wynik ktorego nie musicie sie wstydzic ja zaczynalem od 2/3 swojej wagi ...

Wow, zaskakujacy wynik ostatniej walki JAk beda jkeis filmiki to wrzucajcie

Myślę o białku , kreatynie i może metce co Wy na to? weź sie chłopie za jedzenie w pierwszej kolejności zapotrzebowanie oblicz z nakprostszego wzoru, bo i tak nigdy nie trafisz idelanie, więc wynik będzie tylko jakims punktem odniesienia, z czasem bedziesz obserwowal i korygowal pozdr

[...] ani sa.Jak na razie juz idzie mozolnie i na tym ale idzie do przodu.Zreszta nie zamierzam zazuca sa gdyz nie planuje byc zadnym wyczynowcem predzeja dla siebie wazne zeby zdrowko bylo .Klata 160 uwazam za slaby wynik i chce poprawic moze dlatego mam slabszy wycisk ze rece mam dlugie jak podolski zlodziej.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

Wynik: Estradiol 58,34 <62 pg/ml czyli bardzo wysoko prawie max, a prawdopodobnie już troche spadło. Co teraz ? Zapodać nolve ? Zmieniony przez - b_bold w dniu 2012-12-14 21:09:09

Ja chodzę do 3 gimnazjum a koleszka z 5 podstawówki podnosi 90 on pewnie u nas w gimnazjum pobije ja dojdzie :) a ja ważę zaledwie 67 kg więc może coś tam będzie bo u nas z wagi i ciężaru się wylicza wynik :)