wynik

Na to potrzeba sporo czasu . Przede wszystkim podciągaj się prawidłowo technicznie , dokąd dasz radę , wynik zwiększy się z czasem .

tzn każdy rekord z inneego okresu ćwiczeń , średnio od 6 miesięcy do roku dochodzi do tego 1x30kg drazek podchwytem i 1x40 dips mysle ze najlepszy wynik w zolnierskim 2x 3 powt 70kg. Zmieniony przez - within w dniu 2014-06-26 21:29:27

tylko to urządzenie prawdopodobnie pokazuje taki wynik dla osoby która nie ćwiczy aa ty jak sam napisałeś ćwiczysz już kilka lat, moim zdaniem nie masz co mierzyć na tym urządzeniu

Nie jest możliwym żebyś zmalał 2cm. Może poprzednio wynik źle podano bądź zmierzono. Jest natomiast możliwym, że wzrost się zatrzymał, ale nie jest powiedziane, że jeszcze nie urośniesz do 21 lat.

wspanialy wynik 36 w bicu po 200 mety

[...] twojej strony ze juz brałes, bo tak biało jak i kredka były i jeszcze jakiś czas będą ci zupełnie zbędne. 6 kg w 3-4miesiące to rzeczywiście ładnie - ale tak jets na początku -bo ja wiem czy ładnie. pewnie w normie. osobiście podowny wynik uzyskałem w tym roku i mysle, że zawsze mogło być lepiej. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-29 11:41:49

[...] jeśsi nie w ten sposób wygrałby w inny. Prawie cały mecz Górnik miął przewagę. Dzisiaj będziemy rozmawiać z naszymi skórokopami na temat ich zaangażowania w ostanich meczach. Wyjazd niezorganizowany. Jedziemy w sumie w 64 osoby (nie jest to zły wynik ze względu na święta i odległość 520 km). Jedni samochodami i nni pociągami jescze inni inaczej.

Sztanga bardziej przymasuja twoja klate i poprawiasz wynik na lawie. Co do hantli sa bardziej na podkreslenie wygladu klatki oraz wyrobienie i zarysowanie jej wygladu. Ogolnie lepiej nie zaniedbywac ani tego ani tego

zkad wiesz ze Gluchy wpadl za doping na wynik badan trzeba czekac przeciesz dwa tygodnie.

Makary nikt nie watpi ze Głuchowski bral SAA, rzecz w tym czy udalo mu sie dobrze oczyscic przed zawodami czy to tylko wynik manipulacji tam wewnatrz ..

to wynik bedzie zero spal tłuszcz potem rob mase

[...] 12:06:18 Nie pisz głupot. Do autora-organizm się już powoli przyzwyczaja do treningu. Wyciskanie to najsłabszy ciężarowo lift siłowy-więc i progres w kg wydaje się mniejszy.Pomijam oczywiście fakt,iż każdy w wyciskaniu goni za ciężarem kosztem techniki lub po prostu za bardzo się spina na wynik,a uwierz mi że psychika potrafi blokować;-)

jak to nie pomoze, to jego obowaizek, zrob cos ztym, idz do innego trzeba zbadac poziom testa, i w zaleznosci jak bedzie wynik czukac przyczyny Twojego smopoczucia.

Będziesz miał wyniki badań tarczycowych będzie się dobierać dawkę , najlepiej żeby wynik ft3 był w górnej granicy widełek... wydaje mi się że 3tab Novo za dużo ale teraz można tylko gdybać...

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

ja po 3 lotkach bite po 0.9 ml enana..pon..czw..wynik powyzej 3500 ..zabraklo skali...estro wywalone bylo ponad norme tez

Wszystko zależy od organizmu. Niestety. Tutaj nie ma zasady. ano tez tak powiedzialem, jeden walac 1g tescia ew moze miec slabszy wynik od tego co wali 500mg, jest duzo wytycznych. czupryn po 3lotkach? a wczesniej co lecialo? czy z biegu wbiles i nagle tesc 3x ponad norme? :D Zmieniony przez - pozakontrola w dniu 2017-03-01 13:13:21

Wynik wskazuje na niedoczynność, tarczyca mała faktycznie i stąd może być problem czyli wytwarza za mało hormonów tarczycowych. Uważam że powinnaś udać się do endokrynologa.

[...] typu: sucha łuszcząca się skóra, drżenie rąk, "brudzenie" się łokci...dlate3go liczę na to ,że nie jest to ostateczna diagnoza. Od jakiegoś czasu natomiast mam zwolniony rytm serca...ekg wyjzalo ok 45 uderzeń...taka sytuacja utrzymuje się już dość długo...ale może to wynik diety. jak będę miała wyniki to odezwę się ...:)pozdrawiam

Oo widzisz, ładnie gratulacje z mojej strony bo to dobry wynik, nawet bardzo ;p Tylko właśnie ja tutaj wolałbym mieć wszystko pod kontrolą bo wiadomo że organizm się później zaadaptuje do tej kaloryczności, jest takie coś jak adaptacje metaboliczne i póxniej może się okazać że zjedziesz do tych 110kg przykładowo będziesz jadł "liść sałaty" na [...]