SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jak osiągnąć taką sylwetkę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładny wynik te 9 kilo w 5 miechów, ćwicz tak dalej a jak złapiesz zastój to dopiero się martw.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2012-11-02 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    Bardziej bym się martwił czemu test tak słabo. Bo 400mg/wk powinno jednak dać lepszy wynik w moim mniemaniu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-08-08 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris obecany mini test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe... W pracy masz te badania powiadasz... Możesz mi je podesłać na maila? Czy tylko dla własnych celów je masz? Bo akurat to mnie zainteresowało. A sam mam 2-2,5g białka. Groźna sytuacja, ciekawe który rodzaj kreatyny, lub co powodowało wynik kamieni nerkowych. Huh, ciężka sprawa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2011-05-29 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris obecany mini test

    Post
    Odżywki i suplementy

    podniesienie samego poziomu LH niewiele nam daje, bez podniesienia poziomu testosteronu. Fajnie jednak, że wrzuciłeś na forum wynik. Jak koledzy mówią - na przyszłość postaraj się jak możesz o bardziej czytelne foto

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2011-05-29 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo przerwa?

    Post
    Doping

    ^ 5kg poszło, nie spuchł na ryju.. to nie taki zły wynik... nie każdy musi na mixe robić po 15 kg z czego 80% to tłuszcz i cieszyć k-urwa jape że spuchł jak prosie Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-03-03 21:58:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2011-03-03 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy gainer?? sprawdzony??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do swojego dziennego zapotrzebowania. Jest to trudne, zwlaszcza z samej diety. Musialbys faktycznie dopiujac gainerem slabsze kalorycznie posilki tak zeby usyzkac odpowiedni wynik. Swoją drogą, przy takiej nadwyzce kalorycznej moim zdaniem spora czesc zdobytej masy bedzie to tluszcz. Im szybsz masz metabolizm i bardziej jestes "ekto", [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2009-01-10 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kad zaczoles czwiczyc czyli od 7 miechow zrobiles juz az 3 cykle fajnie po pierwszym cyklu tyylko 1 cm ? osiagnol bys taki wynik gdysbys nawet nie zrobil tego cyklu na poczatku zawsze jest lajtowo bo przez pierwsze 3 miechy najwiecej wchodzi. Zmarnowales kase tylko i za wczesnie na suple!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2007-07-25 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wynik w normie. Raczej kazdy zdrowy nie cwiczacy czlowiek da rade 100kg w mc. Ja kiedys nie cwiczylem nigdy mc a 150 wciagnalem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-12-20 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening gęstościowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóż jeszcze kilka tematow, 4 w ciagu trzech dni to niezly wynik , ale bywali lepsi. Za takie wyczyny dostawali zawsze darmowe kilku lub kilkunasto dniowe wakacje. Miej sie na bacznosci, wróg czuwa. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-05-03 14:52:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2009-05-03 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze powiedziawszy nie lubie ani 1 ani 2 drużyny ale z 2 złego zdecydowanie wole AC Milan i to za ten klub będe dzisiaj kciuki ściskał:) 1 mecz mimo wszystko dobry wynik milanu najważniejsze że nic nie stracił u siebie:) dzisiaj 1-1 i Barca za burtą albo 2-2 jak w grupie:-)):-)):-)):-))

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2012-04-03 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przeczucie, że albo przejdzie Milan, albo Barcelona nie pozostawi złudzeń. Na samym początku trzeba zaznaczyć, że Milan ma bardzo duże szanse. Remis na Camp Nou to jest wynik jak najbardziej do osiągnięcia. Nie żebym się z tego cieszył. %-) Liczę na świetny, emocjonujący mecz, tak jak każdy z nas, a to zazwyczaj oznacza, że spotkanie będzie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2012-04-03 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą oglądałem a trwa to juz kawał czasu, strasznie mnie irytuje jego gra aktorska podyktowanie karnego dla Milanu i jednego mniej dla Barcy zmieniłoby w znaczący sposob wynik meczu, choc patrzac po grze wydaje sie zeby Barcelona w razie potrzeby nie miała problemow strzeleniem gola miło byłoby jednak gdyby odbywało sie to bez pomocy arbitra [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2012-04-04 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTAKTY A WALKA

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, jaki wpływ może mieć soczewka na to, że oko po strzale było czerwone. No chyba że jakaś mega twarda była. Ale sądzę, że to raczej wynik samego uderzenia. Zdarzyło mi się kilka razy, że na sparingu moja soczewka zostawała na rękawicy przeciwnika, ale to wszystko. Żadnych innych komplikacji. Nigdy też w ten sposób nie uszkodziłem soczewki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-01-12 02:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiłem właśnie ale pewnie clomid wywalił znów tu masz wynik zbicia ari niżej chyba nie ma co kolega przesadził i samopoczucie do dupy stawy libido /SFD/2023/3/6/673e8d3c088e4248a4a90f815e122df8.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2023-03-06 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie, pytanie czemu ? Tym bardziej ze jestem tu na miejscu i po treningach byly ogromne nadzieje na dobry wynik, a teraz jest zawod, ale oczywiscie wiara ze jednak nie bedzie jutro tak zle. Mam miejsce na koncu prostej startowej, wiec licze ze jutro w tym miejscu wchodzac w pierwszy zakret zdarzy sie jakis sympatyczny dzwon i Kubis to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-07-31 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening siłowy - 3 x 50 min x7 + EPOC(3 x (5% z 1850) Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) 190kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1850 kcal + (TEA)190 kcal = 2040 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2040 kcal + 400 kcal = 2440 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2440 + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-07-30 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Europy 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Liczę na dobry mecz,wynik to sprawa drugorzędna, bo ani za Anglikami, ani za ruskami nie przepadam. Ale wygra zapewne Manu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-08-29 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Europy 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Zenit mobilizuje sie w europejskich pucharach bo w lidze chyba za dobrze im nie idzie... Menchester gral w oslabionym skladzie wynik bylby inny jak by grali podstawowym...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-08-30 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN MP BENCHPRESS RAW EQ-GPC/WUAP 28-29.03.2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest klika wynikow ktore rzucaja sie w oczy Sebastian Pawlik wspaniały wynik mlodego zawodnika 220kg a byla nawet proba na 240kg daleko zajdzie!Gratulacje!!! Piotr Herold spalil na 320kg a zaliczal juz 342kg,lekka niespodzianka mozna powiedziec Krzysztof Zakrzewski rekord 280kg a teraz 230 czyli 50kg w plecy W kategori kobiet w 67,5kg bylo az 4 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2015-04-02 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV miejsce n -3 -pkt. V miejsce n -4 -pkt. VI miejsce n -5 -pkt. itd. gdzie n = oznacza ilość w najliczniejszej kategorii Punktacja drużynowa – punktuje 1 zawodnik najlepszy wynik w każdej kategorii. c) klasyfikacja OPEN mężczyzn ustalana na podstawia wyników wszystkich zawodników wg. przelicznika WILKSA. Klasyfikacja OPEN nie jest liczona do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2018-03-21 13:46:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)